Comment allaiter bébé au sein correctement ?

Pour que l’allaitement maternel soit un succès, il faut se préparer correctement, surtout au début, le temps que l’allaitement se mette en route. 

Très vite, vous apprendrez à reconnaître les signes de votre bébé : mains à la bouche, mouvements de lèvres… et vous saurez à quel moment le mettre au sein pour qu’il soit ensuite calme et patient et soit dans les meilleures dispositions pour prendre suffisamment de lait maternel. Faîtes-lui confiance, les bébés savent envoyer les signes d’une faim proche !

Il est primordial de bien positionner votre bébé pour allaiter. C'est un pré requis indispensable avant même d'envisager de prendre un complément alimentaire femme allaitante pour soutenir sa lactation. Une mauvaise position ou prise au sein est souvent à l'origine d'une baisse de lactation.

Pour téter correctement, il faut que :

• votre bébé ait son ventre plaqué contre vous, voir même sa tête (s’il est gêné pour respirer, essayez de plaquer un peu plus ses fesses ou soulevez votre sein),
• votre bébé prenne tout le mamelon et l’auréole (au moins en grande partie) dans la bouche, afin de stimuler correctement la production de lait. Faîtes attention cependant à ce qu’il ne tire pas sur le mamelon pour éviter l’apparition de crevasses,
• votre bébé ait sa mâchoire inférieure suffisamment loin du sein pour effectuer correctement le travail de succion.

Pendant l’allaitement, si votre bébé tête et avale du lait de manière régulière, alors tout va bien !

Vous souhaitez en savoir plus ? Lisez notre article sur les positions pour allaiter.

Les douleurs de l’allaitement ne sont pas une fatalité. N’hésitez pas à demander des conseils si vous avez le moindre doute sur le développement de crevasse ou gerçure pendant l’allaitement maternel.

Dès votre grossesse, prenez soin de vos seins et massez-les avec de l’huile pour bien les hydrater.

Si votre bébé tête correctement, vous ne devriez sentir aucune douleur sur votre mamelon. Dès que vous sentez une douleur, essayez de replacer votre bébé au sein.

Vous pouvez également masser vos tétons après chaque tétée avec une goutte de votre lait pour prévenir des gerçures, craquelures et crevasses allaitement. En cas de douleurs, vous pouvez utiliser une compresse allaitement froide pour soulager immédiatement. 

Tamponnez pour sécher avec une compresse ou un coton propre et essayez d’attendre un peu avant de remettre votre soutien-gorge.

Prendre un complément alimentaire post partum riche en vitamine C par exemple peut favoriser la cicatrisation. 

En savoir plus ? Lisez notre article sur les douleurs de l'allaitement.

L’allaitement maternel n’est pas toujours une évidence, autant bien s’y préparer, et ce, au cours des mois de  grossesse ou juste après la naissance, en demandant des conseils autour de vous et notamment aux professionnels de santé qui vous accompagnent.

Prenez soin de vous, ne négligez pas votre alimentation et votre santé, reposez-vous et préparez-vous correctement à la mise au sein 

Une conseillère en lactation ICBLC peut vous accompagner si vous avez la moindre question ou besoin de conseils sur comment allaiter !

Bon allaitement et profitez bien de votre bébé !

Si les débuts d'allaitement se mettent en place difficilement et que tu as besoin d'aide, n'hésite pas à faire appel à une IBCLC. Ce suivi personnalisé t'aidera à vivre cette parenthèse lactée le plus sereinement possible.