Voetreflexologie ten dienste van het moederschap

Moederschap is heilig! Naast dat het een buitengewoon avontuur is dat vreugde en vervulling brengt, is het misschien wel het ideale moment om jezelf te hercentreren, tijd voor jezelf te nemen en goed voor jezelf te zorgen?
 

Voetreflexologie beantwoordt hier volledig aan, want het is een zachte en natuurlijke methode die diepe ontspanning biedt en het lichaam helpt zijn zelfregulerend en zelfherstellend vermogen te hervinden.
 

Dankzij haar holistische benadering, waarbij de vrouw in haar geheel wordt beschouwd, biedt reflexologie een werking op de 3 niveaus waaruit wij bestaan en die volledig van elkaar afhankelijk zijn, namelijk: fysiek, emotioneel en energetisch.

De voordelen van reflexologie lijken op die van massage, omdat alles via aanraking verloopt: een zorgzame, geruststellende en troostende aanraking.

Een bondgenoot bij de preconceptie

Voetreflexologie begeleidt de vrouw, of ze nu wel of niet een vruchtbaarheidsbehandeling volgt, om haar vruchtbaarheid te optimaliseren, angst te verlichten en loslaten mogelijk te maken. Het lichaam wordt voorbereid op de conceptie; de geest wordt ontspannen en tot rust gebracht.
 

Gedurende de hele zwangerschap

Om de postpartumperiode beter te beleven
 

Het postpartum of vierde trimester is voor vrouwen vaak een periode van kwetsbaarheid en gevoeligheid.
 

Deze techniek is ideaal voor fysiek herstel na de bevalling, om een hormonale balans te hervinden, eventuele pijn of spanningen als gevolg van de geboorte te verlichten, of het nu een natuurlijke bevalling of een keizersnede betreft.
 

Ook op emotioneel vlak heel waardevol: om een babyblues te verlichten, een gevoel van onvermogen, een gebrek aan zelfvertrouwen, twijfels en zorgen over deze nieuwe rol als mama.
 

Om borstvoeding te ondersteunen
 

Borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf. Sommige vrouwen voelen de behoefte om begeleid, ondersteund, geïnformeerd en omringd te worden. Reflexmatige aanraking kan helpen om de lactatie een boost te geven, energie terug te geven, te ontspannen en eventuele spanningen los te laten…

De duur en het aantal sessies variëren sterk van vrouw tot vrouw. De reflexoloog houdt rekening met de duur en de aard van het onevenwicht, de ontvankelijkheid van de vrouw en haar huidige fysieke en psychische toestand.

Elke sessie is uniek en afgestemd op de specifieke behoeften van de vrouw.

Een sessie begint altijd met een gesprek om de persoon te leren kennen, haar verhaal te begrijpen en haar aandachtspunten in kaart te brengen, zodat er zo goed mogelijk op kan worden ingespeeld.

Daarna volgt het moment van de praktijk. Niets meer te doen, gewoon gaan liggen en je ogen sluiten om er volledig van te genieten.

Voor de terugkeer naar de realiteit maakt de reflexoloog een balans op van de sessie. Hij geeft advies, begeleiding en beantwoordt eventuele vragen.

Alles is erop gericht om de (toekomstige) mama maximale ontspanning te bieden in een zachte en rustige sfeer die uitnodigt tot relaxatie: gedempte verlichting, kaarsen, een plaid, een voetenbad, meditatieve muziek…