Welche Auswirkungen haben Einweghygieneeinlagen?

Rohstoffe

Die beiden Materialien, die hauptsächlich für die Herstellung von Tampons und Einwegbinden verwendet werden, sind Baumwolle (meist nicht aus biologischem Anbau*) und Plastik. Plastik ist von nicht erneuerbaren fossilen Ressourcen (Erdöl) abhängig. Der Anbau von Baumwolle ist sehr wasser- und pestizidintensiv (Wasser- und Bodenverschmutzung). Während des Herstellungsprozesses werden weitere Produkte verwendet, um die Baumwolle zu bleichen, wie z. B. Chlor. Diese Schadstoffe verschwinden nicht vollständig, Spuren können im Endprodukt gefunden werden.

*Einige Marken stellen ihre Produkte mittlerweile aus Bio-Baumwolle her, die normalerweise nicht gebleicht wird. Bleib wachsam und achte auf die Etiketten.

Das Ende der Lebensdauer 

Tampons und Einwegbinden sind kein wiederverwertbarer Abfall. Sie gehören zusammen mit anderen Produkten aus Sanitärtextilien (Windeln, Feuchttücher, Taschentücher...) zu den 13 % des restlichen Hausmülls, was mehr als 30 kg pro Jahr und Einwohner entspricht. [2]

Einweg-Hygieneprodukte werden verbrannt oder deponiert. Diese Methoden führen natürlich zu Luft- und Bodenverschmutzung sowie zu Treibhausgasemissionen.

Tampons und Binden werden manchmal die Toilette hinuntergespült, was zur Wasserverschmutzung durch Mikroplastikpartikel beiträgt. Wegwerfbare Einlagen sind außerdem die fünfthäufigste Art von Einwegplastikmüll an Stränden (Wasserverschmutzung und Biodiversität). [3]

Eine Studie aus dem Jahr 2016 [4] hat in fünf von elf untersuchten Referenzen von Tampons und Binden Rückstände von potenziell giftigen Substanzen gefunden. Sie wies Spuren von Dioxinen (potenziell krebserregende Schadstoffe), Rückstände von halogenierten Derivaten (Nebenprodukte im Zusammenhang mit der Verarbeitung von Rohstoffen), Glyphosat (der Wirkstoff des Herbizids Round up) sowie Rückstände aus der Familie der chlororganischen Pestizide und Pyrethroide (Insektizide) nach.

Die identifizierten Dosen sind minimal, aber es wären mehr wissenschaftliche Daten nötig, um zu beweisen, dass sie wirklich völlig ungefährlich für unsere Gesundheit sind.

Abgesehen von den schädlichen Substanzen, die in einigen Produkten enthalten sind, nehmen Tampons (zusätzlich zum Blut) 90% der Sekrete auf, die für das reibungslose Funktionieren der Vagina nützlich sind. Die Austrocknung ihrer Wände und die Veränderung ihres pH-Wertes begünstigen im Übrigen die Entwicklung chronischer Infektionen.

Um so wenig Risiken wie möglich einzugehen und deinen Müll zu reduzieren, gibt es mehrere Alternativen, du wirst bestimmt diejenige finden, die dir am besten passt!

Die Herstellung eines neuen Produkts hat zwangsläufig Auswirkungen. Du kannst dich jedoch für ein Produkt entscheiden, das möglichst geringe Auswirkungen auf die Umwelt hat. Achte dafür auf den Herstellungsort, die verwendeten Materialien und das Ende der Lebensdauer des Produkts (Haltbarkeit, Recycling, biologische Abbaubarkeit...).

Die Wahl deiner Alternative zum Einwegprodukt hängt nicht nur von den Auswirkungen des Lebenszyklus des Produkts ab. Es ist auch wichtig, nach deinen Bedürfnissen und Vorlieben zu wählen. Das Ziel ist es, deine neue gute Gewohnheit langfristig beizubehalten. Wenn sie dir nicht gefällt, wirst du sie nach ein paar Wochen wieder aufgeben, das ist nicht der Sinn der Sache.

Entschlüsseln wir gemeinsam drei Zero-Waste-Alternativen, die du ganz einfach übernehmen kannst.

Die waschbare Binde

Waschbare Binden werden wie Einwegbinden verwendet, nur dass sie in der Waschmaschine statt im Müll landen.

Sie sind meist mit Druckknöpfen konzipiert, damit sie unter dem Slip befestigt werden können. Ähnlich wie bei Einweghandtüchern muss man manchmal darauf achten, dass sie bei unseren Aktivitäten nicht zu sehr verrutschen. Es gibt eine große Auswahl an Saugfähigkeiten, um sich an den Fluss jeder Person anzupassen. 

Auf der Haltbarkeitsseite behältst du sie durchschnittlich 5 Jahre, wenn du sie gut pflegst.

Sie ersetzen gewissermaßen den Tampon und sind daher sehr diskret. Er ist nicht der einfachste, denn du musst lernen, ihn einzuführen und zu entfernen (das kann sehr einfach sein, bei manchen Menschen aber auch komplizierter).

Auf der Verwendungsseite muss er (je nach Marke) alle 4 bis 6 Stunden gewechselt werden. Du musst sie nur entleeren und ausspülen, um sie erneut einzusetzen. Sie ist also praktisch, wenn du Zugang zu einem Waschbecken in der Toilette hast.

Sie ist sehr langlebig, da sie im Durchschnitt 10 Jahre lang aufbewahrt werden kann. Was die Pflege angeht, ist nichts Kompliziertes dabei, du musst sie nur vor jedem Zyklus in kochendem Wasser sterilisieren. 

Die Menstruationshose

Wir schätzen sie besonders wegen ihrer beruhigenden und einfachen Art, die sich ideal für die erste Periode eignet.  

Gemeinsam mit der waschbaren Binde gibt es verschiedene Modelle, die sich optimal an deinen Fluss anpassen. Sie ist sehr bequem und sicher (vor allem nachts), da sie gut umschließt und nicht verrutscht. Auch hier gilt, dass du sie im Durchschnitt 5 Jahre lang behalten wirst.

Die Anwendung ist sehr einfach. Du musst sie nur morgens anziehen, nicht mehr an deine Periode denken und sie abends wieder ausziehen. Du musst nicht mehr daran denken, dein Handtuch zu wechseln oder deinen Cup zu entleeren.

Die Pflege ist genauso einfach wie beim waschbaren Handtuch: Spüle es mit kaltem Wasser ab und gib es bei deiner nächsten Wäsche in die Waschmaschine.

Abgesehen von den unbestreitbaren Vorteilen für deine Gesundheit und die Umwelt wird es dir am Ende dein Portemonnaie danken. Egal, wofür du dich entscheidest, es wird auf jeden Fall günstiger sein, als wenn du immer wieder neue Einweg-Periodeneinlagen kaufen müsstest.

Beispiel mit Menstruationsslips: Über fünf Jahre hinweg gibst du im Durchschnitt 180€* für Menstruationsslips aus, während du 265€* für Einweg-Periodeneinlagen ausgeben musst.  

*Wir sind von einem jährlichen Verbrauch von 290 Einweghygieneeinlagen pro Jahr ausgegangen (4€ für eine Packung mit 22 Tampons und 2,60€ für eine Packung mit 14 Einwegbinden). Für waschbare Slips haben wir die Preise von Manamani zugrunde gelegt: 4 Slips für normalen bis starken Wasserfluss (30€) und 2 Slips für starken bis übermäßigen Wasserfluss (35€).