Tire-lait

Vous pouvez utiliser un tire-lait si : 
Vous ĂȘtes sĂ©parĂ©s Ă  la naissance
Votre bébé est né prématurément
Vous reprenez le travail
Vous souhaitez vous absenter parfois 

Important

Le tire-lait n’est pas obligatoire sauf cas ci-dessus ! On fait confiance Ă  bĂ©bĂ© et on allaite Ă  la demande.
Tirer son lait ne doit pas faire mal ! 

Astuce

AprĂšs la sĂ©ance de tire-lait, vous pouvez mettre vos accessoires utilisĂ©s du tire-lait dans un sac de congĂ©lation et au frigo. Cela vous Ă©vitera de les laver aprĂšs chaque tirage. Vous pouvez les laver ainsi au retour Ă  la maison, une fois par 24h. Attention ceci n'est valable que pour les bĂ©bĂ©s nĂ©s Ă  terme et en bonne santĂ© et contre-indiquĂ© pour le don de lait. 

Quelques conseils

Ayez tout ce qu’il vous faut Ă  portĂ©e de main avant de commencer une session 
Installez-vous confortablement
Regarder des photos de votre bébé si vous tirez votre lait au travail peut aider à vous détendre et donc à tirer plus !
N’hĂ©sitez pas Ă  consulter une consultante en lactation IBCLC pour vous aider

Comment tirer son lait?

Quand utiliser un tire-lait ?

Lors des premiĂšres semaines de l'allaitement, votre bĂ©bĂ© va vous aider Ă  mettre en route votre lactation. Il va tĂ©ter autant qu’il lui faudra pour couvrir ses besoins. Plus il tĂšte, plus votre corps va produire de lait. 
Si vous ĂȘtes sĂ©parĂ©e de votre bĂ©bĂ© Ă  la naissance, que votre bĂ©bĂ© ne peut s’alimenter au sein (problĂšme de succion), ou qu’il est nĂ© prĂ©maturĂ©ment, un tire-lait peut vous aider dans les premiĂšres semaines de l’allaitement pour mettre en route et maintenir votre lactation. PrivilĂ©giez alors un tire-lait de qualitĂ© hospitaliĂšre, et tirez votre lait pour atteindre 100 minutes de stimulation quotidienne rĂ©parties en 8 Ă  12 tirages toutes les 24 heures pour vous rapprocher autant que possible de ce que ferait un bĂ©bĂ© efficace au sein.


AprĂšs ces premiĂšres semaines, tirer votre lait peut ĂȘtre utile si vous devez vous absenter, ou si vous voulez constituer une petite rĂ©serve en vue d’un retour au travail. Dans ce cas, vous pouvez commencer Ă  tirer votre lait une fois par jour, aprĂšs une tĂ©tĂ©e. Il arrive parfois que votre bĂ©bĂ© soit pleinement rassasiĂ© en ne prenant qu’un sein, vous pouvez alors en profiter pour rĂ©cupĂ©rer le lait du second et le stocker.


Vous devez vous absenter une journĂ©e complĂšte et vous vous demandez quelle quantitĂ© de lait prĂ©voir Ă  l’avance ? A partir du moment oĂč votre bĂ©bĂ© a dĂ©passĂ© l’ñge de 15 jours et ce, jusqu’à ses 6 mois, vous compterez 750-800 ml de lait environ pour 24h. Aussi Ă©tonnant que cela puisse paraĂźtre, une fois que la lactation est installĂ©e, elle se maintient Ă  peu prĂšs au mĂȘme niveau sur la durĂ©e de l’allaitement exclusif.

 

Nous vous expliquons dans un autre article comment concilier allaitement et travail sereinement.
Tirer votre lait peut aussi vous aider en cas d’engorgement. 

Comment utiliser un tire-lait ?

A partir du moment oĂč l’allaitement est bien installĂ©, on considĂšre que le tire-lait n’égale pas l’efficacitĂ© du bĂ©bĂ© au sein. Ainsi, les quantitĂ©s de lait que vous obtenez en tirant votre lait ne sont pas le reflet exact de ce que consomme votre bĂ©bĂ©. Il est possible de ne rĂ©colter que quelques gouttes les premiĂšres fois, mais cela ne veut pas dire que vous n’avez pas ou plus de lait. Avec un peu de pratique, le lait se met Ă  couler en plus grande quantitĂ©. Si ce n’est pas le cas, il est bon de demander conseil Ă  une consultante en lactation IBCLC ou de voir avec un loueur professionnel si le matĂ©riel que vous utilisez ou bien ses accessoires sont adaptĂ©s Ă  votre besoin et Ă  votre profil.


En pratique

-    Massez vos deux seins, rĂ©chauffez-les pour les mettre en condition
-    Tirez 10, 12, 15 minutes max lors de la premiĂšre sĂ©ance sur les deux seins.
-    Si vous utilisez un tire-lait Ă©lectrique, commencez par une vitesse de succion faible Ă  modĂ©rĂ©e.
Vous resterez attentive Ă  vos sensations. Utiliser un tire-lait ne doit pas ĂȘtre douloureux.
-    Trouvez le meilleur moment pour tirer votre lait. Des Ă©tudes ont montrĂ© que l’on obtient un meilleur rendement si on tire 30 Ă  45 minutes aprĂšs le dĂ©but d’une tĂ©tĂ©e. Certaines femmes prĂ©fĂšrent tirer leur lait une tĂ©tĂ©e sur deux. 
-   Tirer son lait demande de l'entraĂźnement. Il est frĂ©quent que le rythme de croisiĂšre viennent aprĂšs 2-3 jours d’essai
-    N’attendez pas d’avoir les seins trop remplis pour tirer votre lait, mais faites-le frĂ©quemment en respectant le rythme que vous aurez dĂ©fini.
-    Vous pouvez acheter un bustier de tirage pour disposer ainsi d’un “kit mains libres”, qui vous permettra de tirer votre lait sans tenir les embouts.


Votre tire lait doit vous ĂȘtre adaptĂ©

-    VĂ©rifiez bien que les tĂ©terelles ne sont ni trop petites ni trop grandes. Votre mamelon doit pouvoir circuler librement dans le tunnel de la tĂ©terelle. Vous ne devez pas ressentir ni frottement ni douleur
-    Si le tirage de lait est douloureux, c’est que vous devez changer la vitesse, la force d’aspiration ou encore la tĂ©terelle. Parfois, il sera utile de changer de modĂšle de tire-lait
-    N’hĂ©sitez pas Ă  demander l’aide d’une consultante en lactation IBCLC pour vous aider, en cas de difficultĂ©s.


Soyez préparée avant de tirer votre lait

Ayez tout ce qu’il vous faut Ă  portĂ©e de main avant de commencer une session : une boisson, un encas, vos rĂ©cipients de recueil, un bon livre, de la musique. Installez-vous confortablement, dans un endroit calme et intime. Le stress peut bloquer la production d’ocytocine, l’hormone qui dĂ©clenche l’éjection du lait maternel. Écoutez de la musique, regardez une sĂ©rie, ou des photos de votre bĂ©bĂ©. DĂ©gustez un snack qui vous fait plaisir.


Attention Ă  l'hygiĂšne

-    N’oubliez pas de vous laver les mains avant de commencer
-    Bien nettoyer les diffĂ©rents accessoires (tĂ©terelles, petite membrane par laquelle le lait coule..) Ă  l’eau chaude savonneuse, et de les faire sĂ©cher (jamais au torchon qui est un nid Ă  microbes) Ă  l’air libre avant de les ranger.
-    AprĂšs la sĂ©ance de tire-lait, vous pouvez placer les accessoires du tire-lait dans un sac de congĂ©lation zippĂ© et au rĂ©frigĂ©rateur. Cela vous Ă©vitera de les laver systĂ©matiquement aprĂšs chaque tirage. Vous pouvez les laver ainsi au retour Ă  la maison, une fois par 24h. Attention ceci n'est valable que pour les bĂ©bĂ©s nĂ©s Ă  terme et en bonne santĂ©. Ce protocole adaptĂ© n’est pas adaptĂ© au don de lait pour un bĂ©bĂ© prĂ©maturĂ© ou malade. Un protocole d’hygiĂšne plus strict sera alors requis. 

Comment choisir son tire-lait ?

Pour choisir le tire-lait qu’il vous faut, il y a quelques Ă©lĂ©ments Ă  considĂ©rer.

Pouvoir tirer les deux seins en mĂȘme temps

La possibilitĂ© de tirer du lait des deux seins en mĂȘme temps : si votre tire-lait doit ĂȘtre utilisĂ© rĂ©guliĂšrement, par exemple au travail, optez pour un tire-lait Ă©lectrique automatique Ă  double pompage. Cela rĂ©duit de moitiĂ© la durĂ©e de tirage et augmente aussi la libĂ©ration de prolactine, conduisant Ă  rĂ©colter plus de lait que si vous aviez fait un sein aprĂšs l’autre.

Vitesse

La vitesse et le nombre de cycles-succions Ă  la minute :  À noter que les bĂ©bĂ©s effectuent environ 50 succions Ă  la minute lors d’une tĂ©tĂ©e.

Le bruit lors du fonctionnement : certains tire-laits sont bruyants, d’autres relativement silencieux.

Poids

Le poids du tire-lait : certains tire-lait sont nomades, c'est-Ă -dire qu’ils sont peu encombrants et relativement lĂ©gers. On trouve des modĂšles avec des batteries rechargeables qui peuvent fonctionner jusqu’à 3h sans dĂ©perdition d’énergie. D’autres ont besoin d’ĂȘtre branchĂ©s sur secteur. Tous les modĂšles ne garantissent pas la mĂȘme efficacitĂ© de tirage cependant. Demandez conseil auprĂšs d’un loueur spĂ©cialisĂ©. 

TĂ©terelles

Le choix des tĂ©terelles adaptĂ©es : de nombreuses mĂšres constatent qu’elles ont un mamelon plus gros que l’autre ou bien qu’avec le temps, il leur faut utiliser une tĂ©terelle de taille diffĂ©rente Ă  celle qu’elles avaient initialement. D’autres ne trouvent pas leur confort avec la taille de tĂ©terelle standard. Prenez conseil auprĂšs d’un loueur spĂ©cialisĂ© au moindre doute.

Programmes et chargement

La prĂ©sence de programmes permettant de reproduire la succion du bĂ©bĂ© (rapide pour favoriser l’éjection du lait au dĂ©but, puis lente et ample lorsque le lait coule). Cette technologie est surtout utile dans une utilisation du tire-lait pour lancer une lactation ou l’entretenir en l’absence du bĂ©bĂ© (au moment de la reprise du travail par exemple). 


La possibilitĂ© de l’utiliser sur secteur, et Ă©ventuellement sur un allume cigare.

Quels sont les différents tire-lait ?

Les tire-lait manuels

Ce tire-lait n’est pas remboursĂ©, et vous pouvez l’acheter dans les grandes surfaces ou pharmacies. Il est peu encombrant, ne fait pas de bruit, et ne demande pas d’électricitĂ©. Il est idĂ©al si vous voulez vous en servir pour une utilisation ponctuelle, et si votre allaitement est dĂ©jĂ  bien Ă©tabli. De nombreuses marques commercialisent des tire-laits : Avent, Dodie, Medela... L’avantage de Medela est que la plupart de leur tire-lait sont vendus avec plusieurs tĂ©terelles, ce qui vous permet de dĂ©terminer laquelle vous convient le mieux.

 

Les tire-lait Ă©lectriques de location

Ce sont la “Rolls” des tire-laits. Ils sont beaucoup plus chers, mais vous pouvez les louer et leur location sera prise en charge partiellement ou totalement par la sĂ©curitĂ© sociale et votre mutuelle, avec une prescription mĂ©dicale (n’hĂ©sitez pas Ă  demander une ordonnance Ă  votre sage-femme, votre gynĂ©cologue ou votre mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste). Celle-ci sera Ă  renouveler toutes les 10 semaines selon la rĂ©glementation française. 
 

Les tire-lait nouvelle génération

Des startups comme Willow ou Elvie ont mis au point des tire-laits portables et silencieux, qui permettent de tirer son lait de façon trĂšs discrĂšte sans fil et sans Ă©lectricitĂ©, pendant les transports par exemple. Les embouts se placent directement dans votre soutien-gorge. Le lait est recueilli dans des petits sachets qui se calent facilement et vous permettent d’avoir les mains complĂštement libres pendant le tirage.

Pour conclure

GrĂące Ă  nos astuces, tirer son lait devrait ĂȘtre plus facile !

 

Et pour en savoir plus sur les modes de conservation de votre lait maternel, consultez notre article "Comment conserver le lait maternel".

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FAQ

Quand tirer son lait avant ou aprÚs la tétée ?

Le bon moment dĂ©pend de chaque femme. Pour certaines, le mieux sera de tirer le lait 30 Ă  45 minutes aprĂšs le dĂ©but d’une tĂ©tĂ©e. Pour d’autres elles vont prĂ©fĂ©rer tirer leur lait une tĂ©tĂ©e sur deux. 

Quand et combien de fois tirer son lait ?

Vous pouvez rĂ©aliser 8 Ă  12 tirages par jour en dĂ©but d’allaitement. Lorsque votre enfant grandi et est diversifiĂ© (qu’il mange des solides), il se peut que vous n’ayez besoin de tirer votre lait que 2 Ă  3 fois par jour. 

Quand commencer Ă  tirer son lait maternel ?

Vous pouvez commencer Ă  tirer votre lait dĂšs l’accouchement. Si possible, allaitez au sein le premier mois de vie de votre bĂ©bĂ© puis commencez Ă  tire-allaiter aprĂšs.