Bilancio personalizzato

Riz au lait vegan pour l'allaitement

10 Jul. 2026

Riso al latte vegan per l'allattamento

Una deliziosa ricetta di riso al latte, sana, vegan e appositamente pensata per l'allattamento!

Sommario

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Ingredienti
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Ricetta

Ingredienti

– 4-5 cucchiai (20-25g) del nostro tisana per l'allattamento
– 1 litro di latte di mandorla, di soia, d'avena o di farro (quello che preferite)
– 200g di riso tondo
– 25g di zucchero di cocco

Perché questo prodotto?

Sei alla ricerca di un aiuto per stimolare la tua produzione di latte? La nostra tisana Mama Time è una deliziosa ricetta alla mela e al cumino. Si consuma sia calda che fredda, d'estate come d'inverno.

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Ricetta

Mettete il latte e l'infuso in un pentolino, poi portate a ebollizione.

Lasciate in infusione fuori dal fuoco per 5 minuti, poi rimuovete l'infuso.

Versate il riso e lo zucchero nel pentolino contenente il latte aromatizzato.

Cuocete a fuoco lento per 25 minuti fino a cottura del riso.

Attenzione, mescolate molto regolarmente! Il riso deve essere morbido e la consistenza cremosa.

Versate il riso al latte in piccoli vasetti o coppe e mettete in frigo prima di gustare!

Non hai una tisana per l'allattamento? Se hai dei integratori alimentari per l'allattamento in capsule, puoi aprire la capsula e versare il contenuto nel tuo riso al latte.

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