Compléments alimentaires post partum

La durée d’une cure pour un complément alimentaire dépend du type de produit que vous choisirez. Pour des bienfaits visibles sur la santé, nous vous recommandons de prendre vos compléments post-partum tous les jours pendant au moins 6 semaines.

C’est un phénomène normal. La plupart des femmes souffrent d'effluvium télogène ou alopécie (perte diffuse et aigüe) pendant le post-partum.

En effet, pendant la grossesse, la phase télogène (phase de chute) est retardée et le nombre de cheveux qui tombent est réduit, ce qui induit une augmentation de l'abondance des cheveux. Pendant les premières semaines du post-partum, ils entrent en phase télogène. A neuf semaines environ 30% d’entre eux sont en phase télogène (soit près de 2 fois plus qu’en temps normal) après neuf semaines. Ceci explique l'observation clinique selon laquelle la perte de cheveux du post-partum se manifeste deux à quatre mois après la naissance et persiste rarement au-delà.

Un problème de thyroïde pourrait également être associé à une perte excessive de cheveux.

Le stress est enfin un facteur déterminant dans la perte des cheveux, ce qui fait qu’elle survient surtout lors du premier accouchement, lorsque le stress émotionnel est plus fort, et seulement rarement lors des grossesses suivantes.

Si cette perte de cheveux est normale, on peut cependant la limiter avec une bonne alimentation et un complément alimentaire chute de cheveux adapté. Pour lutter contre la perte de cheveux, redonner de l’éclat à sa peau et renforcer ses articulations, rien de tel qu’une boisson riche en collagène pour renforcer les cheveux et stimuler leur repousse. Notre produit Mamaload, le complément alimentaire au collagène façon chocolat chaud. Et bonus, ils seront aussi efficaces pour vous aider à prévenir l’apparition de vergetures. Un vrai coup de pouce gourmand à votre organisme pour prendre soin de votre capital beauté !

Dès le retrait du placenta à la naissance, les hormones chutent de façon considérable (pendant la grossesse on observe 9 fois plus de progestérone et 8 fois plus d’oestrogènes), pour revenir à la normale en seulement 2 à 4 jours ! Ce déséquilibre hormonal peut s’accompagner de plusieurs symptômes, dont le baby blues, la fatigue, le stress, etc. Afin de soutenir son corps pendant cette période et de limiter ces symptômes, il peut être important de prendre des compléments en plus d’une bonne alimentation. Cela vous aidera à refaire le plein de nutriments, limiter la fatigue, rééquilibrer les hormones et se sentir mieux (vitamines B, DHA, etc). Un véritable coup de pouce pour les jeunes mamans.

C'est un état transitoire survenant entre le deuxième et le cinquième jour après la naissance, suite à la chute des hormones. Le remède le plus efficace contre le baby-blues est l’accompagnement et la compréhension des proches. Sachez également que ces sentiments sont normaux et temporaires. Veillez à bien vous reposer et avoir une alimentation permettant de couvrir vos besoins pour ne pas épuiser votre corps.Vous pouvez en revanche essayer de mettre toutes les chances de votre côté dès la grossesse pour limiter le risque de dépression post partum. L’épuisement postnatal se produit lorsque le corps d’une mère a abandonné ses propres nutriments afin de soutenir la croissance de son bébé pendant la grossesse et après avec l’allaitement. Cet état peut favoriser le risque de dépression, il faut donc s’assurer de couvrir tous ses besoins pendant la grossesse, pour soi et son bébé. Par exemple, un déséquilibre entre les omégas 6 et les omégas 3 en début de grossesse augmente le risque de dépression post-partum pendant l’année qui suit l’accouchement.