Ultimate Postpartum Pack - Complete postnatal pack — 5 products

Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 contribuent à réduire la fatigue. Les vitamines B2, B6, B8, B12 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. La vitamine B5 contribue également à des performances intellectuelles normales.

Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Il contribue également au maintien de cheveux et d’ongles normaux.

Le zinc contribue à une synthèse protéique normale, à une fonction cognitive normale et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Il contribue également au maintien de cheveux, d’ongles et d’une peau normaux.

La vitamine C est un antioxydant qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
Elle contribue également à réduire la fatigue et à accroître l’absorption du fer. Les besoins en fer peuvent être élevés après l’accouchement en raison de la perte sanguine (3).
(3) Guideline: Iron Supplementation in Postpartum Women. Geneva: World Health Organization; 2016.

Extramel® est un extrait breveté de melon riche en superoxyde dismutase (SOD), un antioxydant majeur. Une étude randomisée en double aveugle a montré une réduction du stress ainsi que de la fatigue physique et mentale chez des adultes en bonne santé (1).
(1) Dietary Supplementation with a Superoxide Dismutase-Melon Concentrate Reduces Stress, Physical and Mental Fatigue in Healthy People: A Randomised, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. 2014.

Une capsule d’Omega Mama apporte 250 mg de DHA végétal issu de la microalgue Schizochytrium sp.
Pendant la grossesse et l’allaitement, entre 50 et 75 % des femmes présentent une insuffisance d’apport en DHA selon l’ANSES (1). La consommation d’acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité*.
Chez l’adulte, le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale**.

* L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
** L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA.

(1) AVIS de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’e

Le safran aide à soutenir l’équilibre émotionnel et à maintenir une humeur positive, notamment en période de post-partum. Une étude randomisée en double aveugle a montré un effet bénéfique chez des mères présentant une dépression post-partum légère à modérée (4).

(4) A double-blind, randomized, placebo-controlled trial of saffron stigma (Crocus sativus L.) in mothers suffering from mild-to-moderate postpartum depression. 2017.

Happy Postpartum contient du gingembre, traditionnellement utilisé pour contribuer au bien-être physique. Des études ont montré son intérêt pour l’apaisement des douleurs (1) ainsi que pour les saignements menstruels abondants (2).

(1) Comparison of the effect of vitamin E, vitamin D and ginger on the severity of primary dysmenorrhea: a single-blind clinical trial. 2019.
Comparison of Effects of Ginger, Mefenamic Acid, and Ibuprofen on Pain in Women with Primary Dysmenorrhea. 2009.
(2) Effect of Ginger (Zingiber Officinale) on Heavy Menstrual Bleeding: A Placebo-Controlled, Randomized Clinical Trial. 2015.
The Effect of Frankincense (Boswellia Serrata, Oleoresin) and Ginger (Zingiber Officinale, Rhizoma) on Heavy Menstrual Bleeding: A Randomized, Placebo-Controlled, Clinical Trial. 2019.

Nous avons choisi un collagène marin français hydrolysé en peptides, de très faible poids moléculaire, favorisant une bonne absorption (1). Le collagène est une protéine de structure du corps, majoritairement de type I. Une étude réalisée sur le collagène utilisé a montré qu’une prise de 2,5 g par jour était bénéfique pour la peau (3). Le collagène marin apporte également des acides aminés communs à ceux de la kératine, protéine constituant les cheveux (2).

(1) Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis, 2021.
(2) The Oral Intake of Specific Bioactive Collagen Peptides Has a Positive Effect on Hair Thickness. 2020.
(3) Effect of Low Dose Type I Fish Collagen Peptides Combined or Not with Silicon on Skin Aging Signs in Mature Women. 2018.

Un bocal de Mama Poule contient 10 g de protéines. Les protéines contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire. Les besoins en protéines sont plus élevés pendant la grossesse et l’allaitement (2).
(2) ANSES, Les protéines.