Wie sollte Muttermilch aufbewahrt werden?
Wir sagen Ihnen alles über die Vorsichtsmaßnahmen und die verschiedenen Arten der Aufbewahrung von "abgepumpter" Muttermilch und deren Dauer!
Aufgetaute Milch wird nie wieder eingefroren.
Wenn die Milch erwärmt wird, muss sie innerhalb einer Stunde verbraucht werden.
Die Zeiträume sind nicht kumulativ (ich kann sie nicht bei Raumtemperatur, dann im Kühlschrank und dann im Gefrierfach lassen).
- 01. Wie bewahrt man Muttermilch am besten auf?
- 02. Was sind die Tipps zur richtigen Aufbewahrung von Milch?
- 03. Welche Behälter zur Aufbewahrung von Muttermilch?
- 04. Was sind die Unterschiede zwischen den Methoden zur Aufbewahrung von Muttermilch?
- 05. Ein paar Fragen zu gekühlter oder gefrorener Muttermilch
- 06. Fazit
Um Muttermilch aufzubewahren, müssen Sie sich zunächst gründlich die Hände waschen. Die Behälter sollten mit kaltem Wasser ausgespült, dann mit warmem Seifenwasser (Sie können eine geeignete Seife ohne Duftstoffe verwenden) gewaschen, erneut ausgespült und an der Luft getrocknet werden, ohne sie abzutrocknen.
Es gibt insgesamt 3 Methoden, um Milch aufzubewahren: bei Raumtemperatur, im Kühlschrank oder im Gefrierfach.
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Das ideale Behältnis ist immer noch die Mutterbrust, aber wenn Sie die Milch Ihres Babys abpumpen müssen, hängt die Wahl des Behältnisses von der gewählten Aufbewahrungsmethode und -dauer ab.
Mehrere Schulen konkurrieren seit einigen Jahren darum, welches Material zwischen Glas und Kunststoff das beste für die Aufbewahrung von Muttermilch ist.
- Zum Einfrieren scheinen BPA-freie Muttermilch-Gefrierbeutel eine gute Wahl zu sein, ebenso wie Glas (möglichst getönt),
- Bei anderen Lagerungsmethoden würden die weißen Blutkörperchen besser erhalten bleiben, wenn die Milch in Plastik gelagert wird. Wenn Sie sich für Plastikbehälter entscheiden, achten Sie darauf, dass diese ebenfalls BPA-frei sind.
- In jedem Fall muss der gewählte Behälter vorher gut gewaschen und luftdicht verschlossen werden können.
Frisch abgepumpte Muttermilch ist gekühlter Milch im Hinblick auf die gesundheitlichen Vorteile vorzuziehen. Tatsächlich hat es wirksamere antibakterielle Eigenschaften und ist am reichsten an Vitaminen, Antioxidantien und Lipiden.
Einfach gekühlte Milch ist auch gefrorener Milch vorzuziehen, da das Einfrieren einige der antiinfektiösen Faktoren in der Milch zerstört.
Aber natürlich, wenn Sie mehr Milch haben, als Ihr Baby verbraucht, und Sie sparen möchten, ist gefrorene Milch immer besser für Ihr Baby als Säuglingsanfangsnahrung.
Mehr über das Abpumpen von Milch erfahren Sie in unserem Artikel „ Wie kann ich meine Milch abpumpen?“
Est-ce normal que mon lait se sépare en deux ?
Oui, après réfrigération ou congélation, le lait se sépare en “phase aqueuse” et en “crème”.
Est-ce qu'on peut secouer le lait maternel ?
On peut le mélanger mais en évitant de le secouer trop violemment (comme un cocktail) . Idéalement, on peut faire des mouvements rotatifs pour le mélanger. Mais tout reste une question de bon sens ! Et votre lait sera toujours top, même trop secoué.
Est-ce qu'on peut utiliser un micro-onde ?
Pour réchauffer un lait surgelé, on peut utiliser un bain marie tiède ou un chauffe biberon adapté, mais jamais un micro-onde, qui peut non seulement diminuer la qualité du lait mais surtout causer de brûlures. Bien agiter le biberon avant de vérifier la température.
Est-ce qu'on peut recongeler du lait ?
On ne recongèle jamais du lait décongelé. Si le lait est réchauffé, il doit être consommé dans l'heure.
Et si j'ai dépassé la durée de conservation ?
Je ne jette pas le lait surtout, je peux le mettre dans le bain de bébé ou en faire des savons.
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