Der erste Rat, den ich dir geben möchte, wenn du vorhast, natürlich zu gebären, das heißt ohne medizinische Eingriffe (oder so wenig wie möglich) und ohne Periduralanästhesie, ist, dass du dich über die Physiologie der Geburt informieren solltest. Warum ist das so? Weil du, wenn du die unglaubliche Mechanik des Körpers verstehst, die bei einer physiologischen Geburt in Gang gesetzt wird, nur noch auf die Ressourcen der menschlichen Natur vertrauen kannst, um dieses Ereignis zu erleben. Die mentale Vorbereitung, die das Lesen solcher Bücher mit sich bringt, war ausschlaggebend für den Erfolg meiner Hausgeburt ohne Unterstützung!
# "Ich gebäre bald: Was tun mit dem Schmerz? "
"Ich gebäre bald: Was tun mit dem Schmerz?" von Maïtie Trélaün.
Dieses Buch ist eine Perle, um Mütter auf dem Abenteuer einer natürlichen Geburt zu begleiten. Es stellt den gesamten physiologischen Geburtsprozess auf klare und leicht verständliche Weise dar. Maïtie Trélaün, eine französische Hebamme, liefert uns die notwendigen Verständnisschlüssel, um den Schmerz der Geburt zu zähmen und zu verstehen. Indem wir unsere Wahrnehmung des Geburtsschmerzes ändern und ihm einen Sinn geben, geben wir unserem Gehirn die Möglichkeit, die wahrgenommene (und somit tatsächliche!) Intensität dieses Schmerzes zu reduzieren.
Dieses Buch geht auch auf konkrete Weise auf die Mechanik der Hormone ein, die während der Wehen ins Spiel kommen. Diese Hormone sind dazu da , uns zu helfen, den Schmerz zu ertragen, insbesondere durch Endorphine (natürliches Betäubungsmittel). Wir erfahren auch, wie die Periduralanalgesie in diesen Prozess eingreift und welche Folgen sie hat.
Die andere Hälfte des Buches enthält zahlreiche Erfahrungsberichte über natürliche Geburten, die uns dazu einladen, unseren Geist in dieses magische Abenteuer zu versetzen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieses Buch uns dazu einlädt, über das automatisch mit der Geburt verbundene Leiden, das als schmerzhafte Prüfung wahrgenommen wird, nachzudenken, um diese Erfahrung in eine transzendente Feier unserer weiblichen Kraft zu verwandeln.
