Cela dépend surtout de vous : votre alimentation du jour, si vous faites du sport ou non, si vous êtes enceinte / allaitante, etc. Par exemple, vous pouvez le consommer en cure si : - Vous faites du sport tous les jours - Vous mangez peu de protéines - Vous êtes enceinte - Vous allaitez - Vous venez d'accoucher - Vous êtes en projet bébé
