Seekiefer
Herkunft: Frankreich (Landes)
Wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung ist die Seekiefer sehr interessant bei schweren Beinen und Wadenkrämpfen in der Schwangerschaft.
Eine Studie hat gezeigt, dass 30 mg Seekiefer pro Tag während der Schwangerschaft (d.h. die Dosis in Light Legs) Schmerzen im unteren Rückenbereich, Schmerzen in den Hüftgelenken, Beckenschmerzen (Schmerzen in der Leistengegend), Schmerzen durch Krampfadern deutlich reduzieren können oder Wadenkrämpfe.
Nos sources
Kamaldeep Dhawan, Sanju Dhawan und Anupam Sharma, „Passiflora: A Review Update“, Journal of Ethnopharmacology 94, Nr. 1 (September 2004): 1-23, https://doi.org/10.1016/j.jep.2004.02 023 .
Lee, Jeewon, Han-Young Jung, Soyoung Irene Lee, Ji Ho Choi und Shin-Gyeom Kim. "Auswirkungen von Passiflora Incarnata Linnaeus auf polysomnographische Schlafparameter bei Patienten mit Schlaflosigkeit: Eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie". International Clinical Psychopharmacology 35, Nr. 1 (Januar 2020): 29-35. https://doi.org/10.1097/YIC.0000000000000291 .
M. Miroddi et al., „Passiflora Incarnata L.: Ethnopharmacology, Clinical Application, Safety and Evaluation of Clinical Trials“, Journal of Ethnopharmacology 150, Nr. 3 (12. Dezember 2013): 791-804, https://doi. org /10.1016/j.jep.2013.09.047.
