Lavendel
Herkunft: Europa
Lavendel wird traditionell verwendet, um die Muskeln und den Gebärmutterhals zu entspannen. Es hat auch beruhigende und angstlösende Eigenschaften.
Lavendel wirkt auf das Nervensystem und reguliert die Stimmung dank seiner beruhigenden und angstlösenden Wirkung. Frauen, die Lavendel konsumieren, leiden auch unter weniger Müdigkeit und depressiven Symptomen.
Lavendel ist vorteilhaft für die Fruchtbarkeit. Studien zeigen, dass es entgiftend wirkt, den Spiegel der Hormone FSH und LH erhöhen kann und auf die Dicke der Gebärmutterschleimhaut einwirkt.
Nos sources
Mariam Abdul-Hussein und Sawsan Gabar, „The pharmacological and histological effect of ethanolic extract of lavender in female rats Treated with Lead Acetat“ 3 (30. Mai 2017): 1159-67, https://doi.org/10.22192/iajmr .
Peir Hossein Koulivand, Maryam Khaleghi Ghadiri und Ali Gorji, „Lavender and the Nervous System“, Evidence-based Complementary and Alternative Medicine: eCAM 2013 (2013): 681304, https://doi.org/10.1155/2013/681304 .
Shu-Lan Chen und Chung-Hey Chen, „Effects of Lavender Tea on Fatigue, Depression, and Maternal-Infant Attachment in Sleep-Disturbed Postnatal Women“, Worldviews on Evidence-Based Nursing 12, Nr. 6 (Dezember 2015): 370 - 79, https://doi.org/10.1111/wvn.12122 .
