Découvrez notre complément CHEVEUX Mama hair 💪💆🏽‍♀️

Vitamines prénatal

Découvrez notre gamme complète de vitamines prénatal, spécialement conçues pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes en période de conception et de grossesse. Nos formules multivitaminées incluent tous les nutriments essentiels comme la vitamine B9, la vitamine D, le DHA et la choline, afin de combler les carences courantes durant la grossesse induites par l’augmentation du besoin nutritionnel. Grâce à l'utilisation des meilleurs actifs, nos compléments garantissent une absorption optimale pour soutenir la santé de la maman et la croissance du bébé. Assurez-vous d'apporter à votre organisme les vitamines et minéraux dont il a besoin pour une grossesse épanouie et sereine.

Lire plus

Filtrer

Format

Moment

composition

tri

  • FILTRER

    Par Format Par Moment Par composition
    FILTRER
    TRIER
    TRIER

    FAQ sur les vitamines prénatal

    Qu’est-ce que des vitamines prénatal ?

    Les vitamines prénatales sont des compléments alimentaires spécialement formulés pour soutenir les besoins nutritionnels des femmes en période de conception, de grossesse et peuvent même convenir après l’accouchement. Elles contiennent des nutriments essentiels tels que la vitamine B9 (acide folique ou folates), le DHA, l'iode, le sélénium, le zinc, la vitamine D et la choline, qui jouent un rôle crucial dans le bien-être de la mère et la croissance du foetus.

    Pourquoi prendre des vitamines prénatal ?

    Durant la grossesse, les besoins en nutriments augmentent considérablement pour soutenir la santé de la mère et la croissance du bébé. Nos régimes alimentaires modernes ne couvrent pas toujours ces besoins, notamment à cause des aliments de plus en plus transformés, des sols épuisés, du stress, ce qui peut entraîner des carences. Les vitamines prénatal apportent des nutriments clés comme la choline, essentielle pour le développement cérébral du fœtus, et la vitamine D, qui contribue à une bonne ossature et au système immunitaire. Le DHA, la vitamine B9 (ou acide folique, folates), l'iode, et d'autres micronutriments sont également présents pour assurer le bon déroulement de la grossesse.

    Quand commencer sa cure de vitamines prénatal ?

    Il est conseillé de commencer à prendre des vitamines prénatales dès la phase de conception pour préparer l’organisme à la grossesse et optimiser la fertilité. Elles sont indispensables dès le début de la grossesse pour garantir un apport optimal en nutriments essentiels tels que la vitamine D et la choline, et peuvent être prises tout au long de la grossesse et de l’allaitement pour soutenir la maman et le bébé. 

    Quels sont les bienfaits de ces compléments alimentaires ?

    Les compléments prénataux offrent plusieurs bienfaits : la vitamine B9 (acide folique ou folates) aide à prévenir les malformations du tube neural, le DHA soutient le développement du cerveau et des yeux du fœtus, tandis que la vitamine D contribue à une bonne ossature et à la fonction immunitaire. L'iode est indispensable pour le bon fonctionnement de la thyroïde, et la choline soutient le développement cognitif et nerveux du bébé. Le zinc et le sélénium aident au bon fonctionnement du système immunitaire, essentiels pour la maman et le foetus.

    Comment bien choisir ses vitamines prénatal ?

    Pour bien choisir vos vitamines prénatales, assurez-vous qu’elles contiennent des nutriments clés comme la vitamine B9, la vitamine D, la choline, l'iode, le zinc et le sélénium. Il est important de vérifier la qualité des actifs et leur capacité d’absorption. Pour cela, dans la liste des ingrédients, vérifiez les formes des actifs : acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine pour la vitamine B9, cholécalciférol pour la vitamine D3 avec en complément de la vitamine K2-MK7 ménaquinone, bitartrate de choline, bisglycinate de zinc, méthylcobalamine pour la vitamine B12 et pyridoxal 5'-phosphate pour la vitamine B6. 

    Dans l’idéal, son multivitamines doit contenir du DHA, un acide gras oméga 3 indispensable pour le foetus. Pour cela, il faut que le DHA soit apporté dans une gélule séparée, afin de garantir l’absence d’oxydation et donc son efficacité.

    Orientez-vous vers un complément prénatal qui ne contient pas de fer, car c’est un minéral dont les besoins sont certes accrus pendant la grossesse mais pour lequel un excès est tout aussi dangereux qu’une carence. Réalisez un bilan sanguin pour le fer, et adaptez votre supplémentation en fonction de vos besoins. Choisissez un complément de bisglycinate de fer, la forme de fer la mieux assimilable par l’organisme. Le produit Iron Mama apporte une forme brevetée de bisglycinate de fer, dont les études montrent son efficacité pour les femmes enceintes. 

    Privilégiez les formules qui répondent aux besoins spécifiques des femmes enceintes et qui sont développées par des marques fiables, garantissant une efficacité et une sécurité optimales pour la santé de la maman et du bébé. 

    Les vitamines prénatal Jolly Mama

    Baby bump, la vitamine prénatal la plus complète, efficace et clean qui existe. Ce complément contient 14 nutriments essentiels et aux bonnes doses pour la grossesse, avec en plus de la choline et du DHA. Il permet de couvrir les besoins nutritionnels de la maman et du futur bébé, avec seulement 2 gélules par jour. 
    Bump essentials est l’équivalent du Baby bump, en version vegan sans huile de poisson et donc sans DHA, avec seulement 2 gélules par jour. Il peut être pris avec les gélules Omega Mama, notre complément vegan de DHA. 
    Si vous ne supportez pas les gélules, Bump powder est fait pour vous. Il a la même composition que 2 gélules de Bump essentials, mais dans 1 sachet de poudre par jour, et vegan. 


    En complément de son multivitamines 

     

    Il est important de veiller à avoir de bons apports en choline, un nutriment essentiel durant ces périodes, que l’on trouve principalement dans les oeufs au travers de l’alimentation. 

     

    En complément, et en fonction de vos besoins, une supplémentation en bisglycinate de fer peut être envisagée, car les besoins sont élevés pendant la grossesse. Il faut également veiller à avoir de bons apports en magnésium, sous les formes bisglycinate de magnésium ou glycérophosphate de magnésium. 

    Lire plus
    À TESTER

    NOS BEST SELLERS

    Voir toute la gamme