Vitamines prénatal
Découvrez notre gamme complète de vitamines prénatal, spécialement conçues pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes en période de conception et de grossesse. Nos formules multivitaminées incluent tous les nutriments essentiels comme la vitamine B9, la vitamine D, le DHA et la choline, afin de combler les carences courantes durant la grossesse induites par l’augmentation du besoin nutritionnel. Grâce à l'utilisation des meilleurs actifs, nos compléments garantissent une absorption optimale pour soutenir la santé de la maman et la croissance du bébé. Assurez-vous d'apporter à votre organisme les vitamines et minéraux dont il a besoin pour une grossesse épanouie et sereine.
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FAQ sur les vitamines prénatal
Qu’est-ce que des vitamines prénatal ?
Pourquoi prendre des vitamines prénatal ?
Quand commencer sa cure de vitamines prénatal ?
Quels sont les bienfaits de ces compléments alimentaires ?
Comment bien choisir ses vitamines prénatal ?
Pour bien choisir vos vitamines prénatales, assurez-vous qu’elles contiennent des nutriments clés comme la vitamine B9, la vitamine D, la choline, l'iode, le zinc et le sélénium. Il est important de vérifier la qualité des actifs et leur capacité d’absorption. Pour cela, dans la liste des ingrédients, vérifiez les formes des actifs : acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine pour la vitamine B9, cholécalciférol pour la vitamine D3 avec en complément de la vitamine K2-MK7 ménaquinone, bitartrate de choline, bisglycinate de zinc, méthylcobalamine pour la vitamine B12 et pyridoxal 5'-phosphate pour la vitamine B6.
Dans l’idéal, son multivitamines doit contenir du DHA, un acide gras oméga 3 indispensable pour le foetus. Pour cela, il faut que le DHA soit apporté dans une gélule séparée, afin de garantir l’absence d’oxydation et donc son efficacité.
Orientez-vous vers un complément prénatal qui ne contient pas de fer, car c’est un minéral dont les besoins sont certes accrus pendant la grossesse mais pour lequel un excès est tout aussi dangereux qu’une carence. Réalisez un bilan sanguin pour le fer, et adaptez votre supplémentation en fonction de vos besoins. Choisissez un complément de bisglycinate de fer, la forme de fer la mieux assimilable par l’organisme. Le produit Iron Mama apporte une forme brevetée de bisglycinate de fer, dont les études montrent son efficacité pour les femmes enceintes.
Privilégiez les formules qui répondent aux besoins spécifiques des femmes enceintes et qui sont développées par des marques fiables, garantissant une efficacité et une sécurité optimales pour la santé de la maman et du bébé.
Les vitamines prénatal Jolly Mama
Baby bump, la vitamine prénatal la plus complète, efficace et clean qui existe. Ce complément contient 14 nutriments essentiels et aux bonnes doses pour la grossesse, avec en plus de la choline et du DHA. Il permet de couvrir les besoins nutritionnels de la maman et du futur bébé, avec seulement 2 gélules par jour.
Bump essentials est l’équivalent du Baby bump, en version vegan sans huile de poisson et donc sans DHA, avec seulement 2 gélules par jour. Il peut être pris avec les gélules Omega Mama, notre complément vegan de DHA.
Si vous ne supportez pas les gélules, Bump powder est fait pour vous. Il a la même composition que 2 gélules de Bump essentials, mais dans 1 sachet de poudre par jour, et vegan.
En complément de son multivitamines
Il est important de veiller à avoir de bons apports en choline, un nutriment essentiel durant ces périodes, que l’on trouve principalement dans les oeufs au travers de l’alimentation.
En complément, et en fonction de vos besoins, une supplémentation en bisglycinate de fer peut être envisagée, car les besoins sont élevés pendant la grossesse. Il faut également veiller à avoir de bons apports en magnésium, sous les formes bisglycinate de magnésium ou glycérophosphate de magnésium.