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Eisenbisglycinat, das der Körper super gut aufnimmt
FerrochelTM ohne die Nebenwirkungen von Eisenpräparaten
CHF 18.62
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Patentiertes Keratin Cynatine® HNS und Apfelbaumextrakt
Verträglich in Schwangerschaft und Stillzeit
CHF 34.39
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250 mg DHA pro Kapsel
Außergewöhnliche Stabilität: Totox-Index von 4 dank Qualitysilver®-Technologie
CHF 23.79
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Kollagenpeptide für eine optimale Aufnahme
Vitamin C für die Kollagensynthese
CHF 26.06
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Actifs sous les meilleurs formes assimilables (D3 et K2 MK7)
Cure de 3 mois
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Vitamine D3 absorption optimale
Dose recommandée par la société française de pédiatrie
CHF 11.17
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Kératine brevetée Cynatine® HNS et extrait de pommier
Compatible grossesse et allaitement
CHF 27.92
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Mélisse, camomille, glycine
Compatible grossesse et allaitement
CHF 28.13
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20 ampoules de 10 ml (3 semaines)
Compatible allaitement et grossesse (du 4 au 8ème mois)
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6 Hühnerknochenbrühen oder ‚Bone Broth‘ 100 % biologisch
6 g Kollagen pro Glas
CHF 40.96
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Kollagenpeptide für maximale Aufnahme
Vitamin C für die Kollagensynthese
CHF 26.06
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Kollagenpeptide für maximale Aufnahme
Vitamin C für die Kollagensynthese
CHF 32.58
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Keine Nebenwirkungen von Eisenpräparaten
50 % des Tagesbedarfs in einem Snack gedeckt
CHF 25.50
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5 Portionen à 15 g
hoch resorbierbares Magnesiumglycerophosphat
CHF 9.31
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12 Snacks à 45 g
3 g Kollagen und 7 g Protein pro Snack
CHF 25.50
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5 g Protein pro Portion (30 Portionen)
Reine Formel, ohne Zuckerzusatz, ohne Zusatzstoffe, Süßstoffe und Konservierungsstoffe
CHF 36.30
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Keine typischen Nebenwirkungen von Eisenpräparaten
50 % des Tagesbedarfs sind mit 100 g Granola gedeckt
CHF 12.41
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Hoch resorbierbares Magnesiumglycerophosphat
50 % des Tagesbedarfs pro Dosis
CHF 12.41
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Reich an Ballaststoffen, Magnesium und Vitamin C
ohne Zuckerzusatz und mit niedrigem glykämischen Index
CHF 12.41
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-15% pendant 3 mois
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Mit Magnesium angereichert und eine Proteinquelle
2 Scheiben decken fast 50 % des Tagesbedarfs an Magnesium
FAQ
Welche Krankheit verursacht große Müdigkeit?
Schlafe ausreichend und gehe früher ins Bett!
Reduziere Kaffee und andere Genussmittel oder verzichte sogar darauf.
Reduziere oder vermeide Alkoholkonsum.
Höre auf zu rauchen.
Mache regelmässig körperliche Aktivitäten. Es sei denn, Du bist wirklich sehr müde, wie im Fall des chronischen Müdigkeitssyndroms, bei dem körperliche Aktivität die Situation verschlimmern kann.
Achte auf eine ausgewogene Ernährung, um Müdigkeit vorzubeugen.
Mache eine Bestandsaufnahme möglicher Mängel (z. B. Eisenmangel).
Wie behandelt man starke Müdigkeit?
Schlafe ausreichend und gehe früher ins Bett!
Reduziere Kaffee und andere Genussmittel oder verzichte sogar darauf.
Reduziere oder eliminiere Alkoholkonsum.
Höre auf zu rauchen.
Mache regelmässig körperliche Aktivitäten. Es sei denn, du bist wirklich sehr müde, wie im Fall des chronischen Müdigkeitssyndroms, bei dem körperliche Aktivität die Situation verschlimmern kann.
Achte auf eine ausgewogene Ernährung, um Müdigkeit vorzubeugen.
Mache eine Bestandsaufnahme möglicher Mängel (z. B. Eisenmangel).
Wann sollte man sich wegen Müdigkeit Sorgen machen?
Müdigkeit ist nicht normal, wenn:
-sie auch nach viel Ruhe bestehen bleibt oder nur teilweise verschwindet.
-man unfähig ist, seine täglichen Aktivitäten auszuführen.
-es unsere intellektuellen Fähigkeiten verringert.
-es zu einem Gefühl der ständigen Müdigkeit führt.
Was sind die Anzeichen eines Burnouts?
-Erschöpfung, starke Müdigkeit.
-Mangelnde Begeisterung bei der Arbeit.
-Reduzierte Leistungsfähigkeit.
-Kann morgens nicht aufstehen.
-Schlafprobleme.
-Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen.
-Chronischer Stress, Angstzustände, Depressionen, schlechte Laune.
-Magen-Darm-Beschwerden, Herzrasen, Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen usw.
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