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Jolly Bread
Backmischung für nordisches Brot mit Magnesium
Jolly Bread
300 g Zubereitung, 8–10 Scheiben
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Un produit optimal
Des questions sur les contre-indications ?
Voir les Précautions d'emploi Voir les Précautions d'emploiMagnesium hilft gegen Müdigkeit.
Enthält Proteine.
Magnesium und Proteine tanken
2 Scheiben Brot (70 g) liefern 169 mg Magnesium, was 45 % der empfohlenen Tagesdosis entspricht. Zum Vergleich: Eine Magnesiumkapsel hat normalerweise 100 mg Magnesium.
Magnesium hilft unter anderem:
gegen Müdigkeit.
für ein normales Nervensystem.
für den Elektrolythaushalt.
für eine normale Proteinsynthese.
2 Scheiben Brot liefern außerdem 9 g Proteine, die insbesondere zur Erhaltung der Muskelmasse beitragen.
Für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung Bae, Sajin, Allyson A. West, Jian Yan, Xinyin Jiang, Cydne A. Perry, Olga Malysheva, Sally P. Stabler, Robert H. Allen und Marie A. Caudill. „Vitamin B-12-Status unterscheidet sich zwischen schwangeren, stillenden und Kontrollfrauen mit gleicher Nährstoffaufnahme“. The Journal of Nutrition 145, Nr. 7 (1. Juli 2015): 1507-14. Lesen Sie den Artikel .
Jolly Bread ist die ideale Alternative zu herkömmlichem Brot. Es ist glutenfrei, ohne Zuckerzusatz, eine Proteinquelle und ernährungsphysiologisch interessant.
Mit seinem hohen Gehalt an Samen, glutenfreiem Hafer und Flohsamen liefert es viele Ballaststoffe, die für eine gute Verdauung und Darmfunktion wichtig sind.
Unsere Quellen
Dror, Daphna K. und Lindsay H. Allen. "Vitamin B-12 in Muttermilch: Eine systematische Überprüfung". Advances in Nutrition 9, Nr. suppl_1 (1. Mai 2018): 358S-366S. Lesen Sie den Artikel .
Henderson, Amanda M., Daven C. Tai, Rika E. Aleliunas, Abeer M. Aljaadi, Melissa B. Glier, Eric E. Xu, Joshua W. Miller, C. Bruce Verchere, Tim J. Green und Angela M. Devlin. „Mütterliche Folsäure-Ergänzung mit Vitamin-B12-Mangel während Schwangerschaft und Stillzeit beeinflusst die metabolische Gesundheit erwachsener weiblicher Nachkommen, ist aber abhängig von der Ernährung der Nachkommen“. FASEB Journal: Offizielle Veröffentlichung der Federation of American Societies for Experimental Biology 32, Nr. 9 (September 2018): 5039-50. Lesen Sie den Artikel .
Jatoi, Shazia, Abdul Hafeez, Syeda Urooj Riaz, Aijaz Ali, Muhammad Ishaq Ghauri und Maham Zehra. "Niedrige Vitamin B12-Spiegel: Eine unterschätzte Ursache für minimale kognitive Beeinträchtigung und Demenz". Cureus 12, Nr. 2 (13. Februar 2020). Lesen Sie den Artikel .
Nalder, L., B. Zheng, G. Chiandet, LT Middleton und Celeste A. de Jager. "Vitamin B12- und Folsäurestatus bei kognitiv gesunden älteren Erwachsenen und Assoziationen mit kognitiver Leistung". The Journal of Nutrition, Health & Ageing 25, Nr. 3 (1. März 2021): 287-94. Lesen Sie den Artikel .
Pawlak, R., SE Lester und T. Babatunde. 2014. „Die Prävalenz von Cobalaminmangel bei Vegetariern, bewertet durch Serum-Vitamin B12: Ein Literaturüberblick.“ Europäisches Journal für klinische Ernährung 68(5): 541-48. Lesen Sie den Artikel .
Ein leckeres nordisches Brot als Nahrungsergänzung, voll mit Proteinen, glutenfrei und vegan.
Mit Magnesium angereichert, decken schon 2 Scheiben fast die Hälfte des Tagesbedarfs an Magnesium. Mit Magnesiumglycerophosphat, einer der am besten vom Körper aufgenommenen Formen, und ganz ohne Beschwerden.
Laut der SU.VI.MAX-Studie haben 77 % der Frauen eine zu geringe Magnesiumzufuhr.
Liste complète des ingrédients
-
Magnesiumglycerophosphat
-
Samenmischung
-
Psyllium
Nährwerttabelle :

Wir empfehlen, 1 bis 2 Scheiben Brot pro Tag zu essen. 2 Scheiben Brot (entspricht 70 g) enthalten:
9 g Proteine
169 mg Magnesium (45 % der empfohlenen Tageszufuhr)
Nach dem Backen kann das Brot etwa 5 Tage in einem Tuch an einem trockenen, kühlen und lichtgeschützten Ort aufbewahrt werden. Du kannst nach Belieben eine Handvoll Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse und/oder Trockenfrüchte (Feigen, Cranberries, Aprikosen) hinzufügen!
Nimm es jeden Tag anstelle deines üblichen Brotes : zum Frühstück mit Nussmus, Räucherlachs, Avocado oder einem weichen Ei oder zum Mittag- und Abendessen als Beilage zu deiner Suppe oder deinem Salat!
Magnesium und Proteine tanken
2 Scheiben Brot (70 g) liefern 169 mg Magnesium, was 45 % der empfohlenen Tagesdosis entspricht. Zum Vergleich: Eine Magnesiumkapsel hat normalerweise 100 mg Magnesium.
Magnesium hilft unter anderem:
gegen Müdigkeit.
für ein normales Nervensystem.
für den Elektrolythaushalt.
für eine normale Proteinsynthese.
2 Scheiben Brot liefern außerdem 9 g Proteine, die insbesondere zur Erhaltung der Muskelmasse beitragen.
Für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung
Jolly Bread ist die ideale Alternative zu herkömmlichem Brot. Es ist glutenfrei, ohne Zuckerzusatz, eine Proteinquelle und ernährungsphysiologisch interessant.
Mit seinem hohen Gehalt an Samen, glutenfreiem Hafer und Flohsamen liefert es viele Ballaststoffe, die für eine gute Verdauung und Darmfunktion wichtig sind.
Ein leckeres nordisches Brot als Nahrungsergänzung, voll mit Proteinen, glutenfrei und vegan.
Mit Magnesium angereichert, decken schon 2 Scheiben fast die Hälfte des Tagesbedarfs an Magnesium. Mit Magnesiumglycerophosphat, einer der am besten vom Körper aufgenommenen Formen, und ganz ohne Beschwerden.
Laut der SU.VI.MAX-Studie haben 77 % der Frauen eine zu geringe Magnesiumzufuhr.
Liste complète des ingrédients
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Magnesiumglycerophosphat
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Samenmischung
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Psyllium
Nährwerttabelle :

Wir empfehlen, 1 bis 2 Scheiben Brot pro Tag zu essen. 2 Scheiben Brot (entspricht 70 g) enthalten:
9 g Proteine
169 mg Magnesium (45 % der empfohlenen Tageszufuhr)
Nach dem Backen kann das Brot etwa 5 Tage in einem Tuch an einem trockenen, kühlen und lichtgeschützten Ort aufbewahrt werden. Du kannst nach Belieben eine Handvoll Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse und/oder Trockenfrüchte (Feigen, Cranberries, Aprikosen) hinzufügen!
Nimm es jeden Tag anstelle deines üblichen Brotes : zum Frühstück mit Nussmus, Räucherlachs, Avocado oder einem weichen Ei oder zum Mittag- und Abendessen als Beilage zu deiner Suppe oder deinem Salat!
Pourquoi Jolly Mama
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Angereichert mit Magnesium |
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Glutenfrei |
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Lange Aufbewahrung |
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Natürliche Proteinquelle |