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Buch: 40 Rezepte für die Schwangerschaft

Le livre gourmand de la grossesse - Buch: 40 Rezepte für die Schwangerschaft

Name: Le livre gourmand de la grossesse
Brand: Jolly Mama
SKU: 9782268111711
Availability: InStock
Rating: 5.0 (11 reviews)

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Le livre gourmand de la grossesse

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Sehr gutes Buch, viele Rezepte, einfach zuzubereiten und sehr lecker!!

Entdecke Le livre gourmand de la grossesse, verfasst von Marie und Margaux, den Mitgründerinnen von Jolly Mama, mit Fotos von Clothilde Redon.

Dieses einzigartige Buch bietet 40 köstliche Rezepte, die auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt sind. Es verbindet so Genuss und Wohlbefinden während der gesamten drei Trimester der Schwangerschaft.

Ob du nach leckeren Ideen, praktischen Tipps oder Ernährungsempfehlungen suchst – dieses Buch ist dein idealer Begleiter für eine gesunde, ausgewogene und geschmackvolle Ernährung.

Schenke dir selbst (oder einer werdenden Mama) dieses unverzichtbare Buch für eine erfüllte und genussvolle Schwangerschaft!

Für die ganze Familie

Geschenkidee

Lecker

Warum Le livre gourmand de la grossesse wählen?

Rezepte abgestimmt auf den Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft
Tipps zu Wohlbefinden und Ernährung
Experteninterviews (Hebamme, Naturheilpraktikerin, Ernährungsberaterin …)
Praktische Infografiken
Leckere und einfach zuzubereitende Rezepte
Auch für die gesamte Schwangerschafts- und Mutterschaftszeit geeignet

Dieses Buch ist für alle werdenden Mamas gedacht, von Beginn der Schwangerschaft an, aber auch für diejenigen, die diese Zeit mit einer angepassten Ernährung vorausschauend angehen möchten. Es ist außerdem eine wertvolle Ressource für Begleitpersonen, die gesunde und genussvolle Mahlzeiten für eine Schwangere zubereiten möchten.

Ja! Im Gegensatz zu einem klassischen Kochbuch wurden alle Rezepte speziell entwickelt, um den Nährstoffbedarf der Schwangerschaft zu decken. Sie enthalten essentielle Nährstoffe (Eisen, Omega-3, Vitamin B9 (Folate), Cholin ...) und vermeiden insbesondere Zutaten, die in dieser Zeit nicht empfohlen werden.

Unser Buch bietet weit mehr als nur Rezepte! Es verbindet Ernährung, Wohlbefinden und Expertenratschläge, um die werdende Mama durch ihre gesamte Schwangerschaft zu begleiten. Es enthält außerdem Interviews mit Fachleuten, praktische Infografiken und ein WAHR/FALSCH zu Ernährungsmythen.

Das Buch ist direkt auf unserer Jolly Mama-Website sowie bei zahlreichen Buchhandlungen erhältlich.

Natürlich! Viele Tipps und Rezepte sind auch beim Kinderwunsch, in der Wochenbett-Zeit und beim Stillen hilfreich. Es sind gesunde und genussvolle Rezepte, sehr nährstoffreich und damit für alle geeignet.

Ja, absolut! Obwohl diese Rezepte speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren ausgerichtet sind, sind sie auch genussvoll, ausgewogen und für die ganze Familie geeignet. Du kannst sie bedenkenlos mit deinem Partner, deinen Kindern oder deinen Liebsten teilen. Sie sind mit gesunden und natürlichen Zutaten zubereitet – perfekt für alle, die gut essen und sich dabei etwas Gutes tun möchten!

Nein, ein Jolly Mama-Produkt ist nicht zwingend erforderlich, um ein Rezept zuzubereiten. Wir haben angegeben, welche Produkte in bestimmten Rezepten verwendet werden können, wie zum Beispiel unser Aufstrich reich an Omega-3 Crazy nut für den Marmorkuchen, aber dieses Rezept kann auch einfach mit Schokolade zubereitet werden. Was unser Bio-Knochenbrühe Mama Poule, kann ebenfalls verwendet werden, aber wir verraten auch ein alternatives Rezept zum Selbermachen. Ebenso kann unser Brotbackmischung mit Samen, glutenfrei, Jolly bread, in bestimmten Gerichten verwendet werden, aber es wird auch eine Rezeptalternative vorgeschlagen!

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Chouette

Chouette cadeau, j'aime beaucoup, les recettes sont faciles

Chouette livre

On me l'a offert à Noël, je ne connaissais pas et je trouve qu'il est très bien fait. Pas du tout besoin des produits de la marque d'ailleurs pour faire les recettes.

Livre de recette

Les recettes sont appétissantes et variées (plat/snack/petit dej) ! Elles ont l'air assez faciles dans la préparation, j'ai hâte de m'y mettre !

Top

Très bon livre, beaucoup de recettes, faciles à faire et très gourmandes!!

Excellent livre de recette

Enceinte pour la première fois j'étais complètement perdue a ne pas savoir quoi manger
Je suis tombée sur ce livre par recherche Google et j'en suis vraiment très contente
Recettes saines, bonnes et facile a faire !

Parfait

J'en ai acheté 3 pour les offrir à des copines enceintes, ils sont arrivés vite ! Ils sont très beaux et c'est parfait comme petit cadeau

très joli

Bonjour, j'ai acheté votre livre à la FNAC près de chez moi, et il est super ! Les recettes sont faciles et tout ce que j'ai testé est très bon. merci

Parfait et idéal

Acheté peu de temps après sa sortie, je l'ai recu en moins de 3 jours.
Super instructif tant sur le point de vue alimentaire que sur la grossesse. Il est esthétiquement beau, il donne envie vraiment envie de tourner les pages pour découvrir les suivantes. Les recettes ont l'air vraiment très bonnes.

Parfait cadeau

Super cadeau à offrir à une copine enceinte, le livre est beau, photos très chouettes, et honnête en termes de prix pour un livre de cuisine.

Parfait

Livre acheté en librairie, très belles photos, et recettes simples à réaliser ! Très contente de l'achat

le livre parfait quand on est enceinte

Les recettes sont simples, le contenu pédagogique et les photos superbes.
Beau travail Jolly Mama

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