Nahrungsergänzungsmittel Kollagen

Häufige Ursachen eines Kollagenrückgangs und damit verbundene Anzeichen vor, während und nach der Schwangerschaft

Vor der Schwangerschaft

Vor einer Schwangerschaft interessieren sich manche Frauen für Kollagen – für die Haut, die Haare und das Wohlbefinden des Gewebes. Der Alltag spielt eine große Rolle. Schlaf, Stress, Sonne, Rauchen, sehr zuckerreiche oder stark verarbeitete Ernährung können das allgemeine Gleichgewicht des Körpers und damit das Hautbild beeinflussen.

Wenn du die Ernährung als Ansatz erkunden möchtest, ist eine bekannte Option die Knochenbrühe.

Und wenn du eine ganz einfache Routine bevorzugst, lässt sich ein marines Kollagenpulver in zwei Minuten in ein Getränk einrühren. Die Idee ist, ein Format zu wählen, das zu dir passt.

Während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft dehnt sich die Haut und das Gewebe verändert sich. In dieser Zeit suchen viele Mamas vor allem nach Wohlbefinden und Regelmäßigkeit – ohne Druck.

In diesem Zusammenhang kann eine „Getränke-Routine" angenehm sein. 

Zum Beispiel: ein Kakao mit Mamaload oder eine Kaffeealternative mit Déca Mama. Und wenn du dir bei der Verträglichkeit in deiner Situation nicht sicher bist, kann dir deine Fachkraft im Gesundheitsbereich helfen, das in Ruhe zu klären.

Nach der Schwangerschaft (Wochenbett)

Das Wochenbett kann sich anfühlen, als würde sich alles gleichzeitig neu einpendeln. Die Erholung verläuft in ihrem eigenen Tempo. Die Haut verändert sich. Und bei den Haaren ist es häufig, einige Wochen oder Monate nach der Geburt eine stärkere Ausfallphase zu beobachten.

In dieser Zeit entscheiden sich manche Mamas für Kollagen, um die Haut- und Haarqualität zu unterstützen und die „Erholungs-Routine" zu begleiten – besonders wenn sie das Thema Schwangerschaftsstreifen oder Narbenbildung bereits im Blick hatten. Das kann mit einem täglichen Pulver gelingen oder in einem Snack-Format wie Banana Glow, wenn die Tage intensiv sind.

Wenn dich Haarausfall beschäftigt, kannst du auch die entsprechende Kollektion erkunden: Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall.

Und wenn du dir eine umfassendere Unterstützung wünschst, kannst du einen Blick auf die Wochenbett-Nahrungsergänzungsmittel.

In jedem Fall, wenn du mehrere Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig in Betracht ziehst, hilft der Rat einer Fachkraft im Gesundheitsbereich dabei, Doppelungen zu vermeiden und eine einfache, auf dich abgestimmte Routine beizubehalten.