Stillsnacks

Es gibt mehrere Galaktagoga, milchbildende Lebensmittel. Dazu zählen unter anderem: 

Moringa, dessen Studien die Vorteile von Moringa auf die Milchproduktion ab 250 mg alle 12 Stunden. Ein Stück Milk moonies liefert mehr als die in der Studie verwendete Dosis, für optimale Wirksamkeit. 

Bockshornklee, der die Milchproduktion innerhalb von 24 bis 72 Stunden nach der ersten Einnahme der Pflanze unterstützt. Er ist der Hauptwirkstoff unserer Snacks Banana choc und Cho-chocolat. 

Bierhefe und Hafer, die eine Verbindung enthalten – das β-Glucan –, das dabei hilft, den Spiegel des Hormons Prolaktin zu erhöhen, das die Milchproduktion auslöst. Doppelt so viele Frauen erleben eine gesteigerte Laktation, wenn sie Bierhefe zu sich nehmen, als wenn sie es nicht tun. 

Leinsamen, da diese Samen insbesondere Phytoöstrogene enthalten, die dazu beitragen, die Prolaktinproduktion zu steigern.

Unsere Schoko-Chip-Cookie-Mischung enthält Bierhefe, Hafer und Leinsamen. 

Fenchel, der traditionell als vorteilhaft anerkannt ist. Achtung jedoch beim Fenchel, da er Verbindungen enthält, die für das Baby während des Stillens gefährlich sein können. Es muss sichergestellt werden, dass das Fenchelprodukt estragolfrei ist – achte daher auf seinen Nahrungsergänzungsmittel zum Stillen. Kümmel und Sternanis werden ebenfalls traditionell verwendet. 

Das sind keine gewöhnlichen Müsliriegel. Zunächst handelt es sich um ein gesundes Produkt, ohne reinen Zucker, mit rohen und natürlichen, unraffinierten, 100 % biologischen Zutaten (außer für die DHA-Anreicherung, die es nicht in Bio-Qualität gibt) und von hoher Qualität: Haselnüsse, Mandeln, Samen, Kakao, Banane usw. Ein Snack ist sehr sättigend und nahrhaft, mit 45 g im Vergleich zu den üblicherweise erhältlichen 30 g. Allein deshalb unterscheiden sich unsere Snacks deutlich von anderen herkömmlichen Produkten. Darüber hinaus sind sie sehr reich an Nährstoffen, Ballaststoffen, guten Fetten usw. Hinzu kommt, dass sie Galaktagoga enthalten (Bockshornklee, Moringa usw.), in Mengen, die auf wissenschaftlichen Studien basieren, um die Laktation zu unterstützen. Es sind multifunktionale Produkte: gesund, nährstoffreich und gut für das Stillen.

Wir empfehlen dir, zunächst nur 1 Riegel pro Tag zu nehmen und die Menge dann je nach deinen Empfindungen anzupassen. Manche Mamas brauchen nur einen halben Riegel pro Tag, andere 2 – das ist ganz individuell. Du kannst zum Beispiel morgens einen Banana-choc-Riegel nehmen und nachmittags einen Cho-chocolat-Riegel. So variierst du die Geschmacksrichtungen und nimmst gleichzeitig DHA über Cho-chocolat auf. DHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die für die gesunde Entwicklung des Gehirns und der Sehkraft deines Babys unverzichtbar ist.

Wir empfehlen dir, immer mit einem einzigen Produkt zu beginnen und die Auswirkungen auf dich zu beobachten. Danach kannst du die Dosis und die Anzahl der Produkte schrittweise erhöhen und mit einer Stilltee. Das Risiko bei der gleichzeitigen Einnahme mehrerer Produkte besteht darin, einen Milchstau zu verursachen, was kontraproduktiv wäre.