Position assise bébé, ce qu’il faut savoir
Le développement naturel de la position assise du bébé
Pourquoi ne pas forcer la position assise de bébé ?
Il peut être tentant d'assoir votre bébé prématurément, pensant que cela favorisera son développement. Cependant, forcer cette posture avant qu'il ne soit prêt peut entraîner des tensions musculaires, des compensations posturales inadaptées et une dépendance aux supports externes. De plus, cela peut nuire à son confort et à sa sécurité. En effet, il n'a pas encore développé les compétences nécessaires pour maintenir cette position sans aide. C’est pourquoi l’équipe d’Eveil et Conseil valorise et encourage tant la motricité libre.
Comment accompagner votre bébé dans l'acquisition de la position assise ?
Pour soutenir votre enfant dans cette étape, privilégiez une approche respectueuse de son rythme. Afin de favoriser la position assise de bébé, on envisage :
- Les temps de jeu au sol : Laissez votre bébé passer du temps à jouer librement sur le sol. Cela lui permet de découvrir son corps, d’explorer de nouvelles positions et de renforcer ses muscles sans aucune contrainte. Le sol est un espace fondamental pour l’acquisition des compétences motrices et pour les prochaines étapes.
- Encouragez les temps sur le ventre : Placez régulièrement votre bébé sur le ventre pour renforcer les muscles du cou et du dos, essentiels pour la future position assise. Cela l'encourage également à s'appuyer sur ses bras pour redresser la tête, ce qui contribuera au renforcement musculaire du cou donc mais aussi des épaules, des bras et du dos. Cette acquisition musculaire l’aidera à tenir assis sans appui.
- Proposez des jeux au sol : Offrez-lui des jouets qui l'incitent à se pencher en avant ou à pivoter, favorisant ainsi le développement de l'équilibre et de la coordination.
- Évitez les dispositifs de maintien : Ne placez pas votre bébé en position assise à l'aide de coussins ou de sièges conçus à cet effet, car cela peut interférer avec son développement naturel.
- Accompagnez sans imposer : Si votre bébé commence à s'installer en position assise, vous pouvez l'aider en le soutenant légèrement, mais sans le forcer.
- Favorisez la motricité libre : Offrez à votre enfant un espace sécurisé où il peut explorer et se mouvoir librement. En ayant la possibilité de passer naturellement d'une position à une autre, il renforcera progressivement sa musculature et son équilibre, facilitant ainsi l'acquisition de la position assise de manière autonome et en toute confiance.
Les bienfaits de la position assise pour bébé
Une fois qu’il la maîtrise, la position assise offre à votre bébé de nombreux avantages :
- Développement de la motricité fine : Elle lui permet de manipuler des objets avec ses mains, favorisant la coordination œil-main.
- Exploration de l'environnement : Assis, il a une meilleure vue d'ensemble, ce qui stimule sa curiosité et son apprentissage.
- Renforcement musculaire : Maintenir la position assise sollicite et renforce les muscles du tronc et du dos.
Quand consulter un professionnel ?
Vous pourrez trouver de nombreux conseils au sujet de l’acquisition de la position assise de bébé sur l’appli All In Family totalement créée par l’équipe des 21 professionnelles d’Eveil&Conseil.
Toutefois, si votre bébé ne montre pas d'intérêt pour la position assise ou semble rencontrer des difficultés à l'acquérir au-delà de l’âge de 9 mois, demandez des conseils à un pédiatre ou un professionnel de la santé spécialisé en développement de l'enfant. Ils pourront évaluer son développement et vous conseiller sur les meilleures pratiques à adopter.
Pour conclure
L'acquisition de la position assise de bébé est une étape importante de son développement psychomoteur. En respectant son rythme et en l'accompagnant de manière bienveillante, vous favorisez son autonomie et son bien-être.
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À quel âge un bébé devrait-il être assis ?
La plupart des enfants commencent à s'assoir seuls entre l’âge de 7 et 9 mois. Cependant, certains peuvent parvenir à cette posture un peu plus tôt ou plus tard, selon leur développement moteur individuel. Avant de pouvoir s’assoir de manière stable, un bébé passe généralement par des étapes clés comme le contrôle de la tête, le renforcement des muscles du tronc et la coordination des mouvements. Il est important de respecter le rythme de chaque enfant. Il est recommandé aux parents de ne pas forcer cette position, ayez confiance en sa capacité à y arriver seul.
Comment aider mon bébé à développer sa motricité pour s'assoir ?
Pour encourager la motricité de votre bébé, vous pouvez adopter plusieurs approches douces et naturelles :
Le temps sur le ventre (tummy time) dès les premières semaines pour renforcer les muscles du cou, du dos et des épaules. Cette posture peut favoriser également le fait qu’il se mette à ramper, puis à genoux et enfin marche à quatre-pattes. La marche à quatre-pattes est l’évolution naturelle, qui le conduira ensuite à la marche sur deux pattes !
Des jeux au sol qui vont lui apprendre la coordination et l’équilibre.
Vous pouvez le laisser prendre appui afin de lui permettre de trouver un équilibre progressif en position assise.
L'accompagner dans ses tentatives sans le forcer, en créant un environnement sécurisé et stimulant.
Quelles sont les positions alternatives à la position assise pour les bébés ?
Outre la position assise, plusieurs positions naturelles sont bénéfiques pour le développement moteur des bébés. On trouve notamment la posture :
Sur le dos, pour bouger librement bras et jambes.
Sur le ventre, qui stimule le développement musculaire.
Allongé sur le côté, pour explorer d'autres angles de mouvements. Cela favorise son apprentissage et sa coordination.
En position verticale dans les bras, qui favorise le contact et l’interaction tout en travaillant l'équilibre. Ces positions permettent au bébé de développer ses capacités motrices sans pression excessive sur la colonne vertébrale.
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