


















Omega Mama
Omega Mama
DHA végétal
30 capsules (1 mois)
DHA issu d’huile de schizochytrium vegan
100% remboursé
par la mutuelle Nostrum Care
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Un produit optimal
Des questions sur les contre-indications ?
Voir les Précautions d'emploi Voir les Précautions d'emploiLa consommation d'acide docosahexaénoïque par la maman contribue au développement normal du cerveau du fœtus et de l'enfant allaité.
Liste complète des ingrédients
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Friend of the sea
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Huile de micro algue de Schizochytrium
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Quality silver
Tableau nutritionnel

Omega Mama, le complément vegan qui permet de faire le plein de DHA, un acide gras oméga 3. Indispensable pendant la grossesse et l’allaitement, pour le bon développement du cerveau et de la vision du fœtus et du bébé allaité, ou en post-partum pour soutenir le cerveau de la maman.
Avec une huile DHA de fabrication française, de très haute pureté, avec une stabilité exceptionnelle grâce à la technologie Quality silver®.
Une capsule d'Omega Mama permet un apporte de 250mg de DHA végétal.
Pendant la grossesse et l'allaitement
D'après l'avis de l'ANSES (relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS pour les femmes enceintes ou allaitantes), entre 50 et 75% des femmes enceintes sont en situation d’insuffisance d’apport en DHA.
La consommation d’acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du foetus et de l’enfant allaité.*
Pour toutes les mamas
L’acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale chez l'adulte.**
*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
**L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA.
Nos sources
ANSES, “Apports en acides gras de la population vivant en France et comparaison aux apports nutritionnels conseillés définis en 2010”, 2015.
Hammiche, Fatima, Marijana Vujkovic, Willeke Wijburg, Jeanne H. M. de Vries, Nick S. Macklon, Joop S. E. Laven, et Régine P. M. Steegers-Theunissen. « Increased Preconception Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid Intake Improves Embryo Morphology ». Fertility and Sterility 95, nᵒ 5 (1 avril 2011): 1820‑23. https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2010.11.021.
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Mousa, Aya, Amreen Naqash, et Siew Lim. « Macronutrient and Micronutrient Intake during Pregnancy: An Overview of Recent Evidence ». Nutrients 11, nᵒ 2 (février 2019): 443. https://doi.org/10.3390/nu11020443.
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Hoge, Axelle, Valentine Tabar, Anne-Françoise Donneau, Nadia Dardenne, Sylvie Degée, Marie Timmermans, Michelle Nisolle, Michèle Guillaume, et Vincenzo Castronovo. « Imbalance between Omega-6 and Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids in Early Pregnancy Is Predictive of Postpartum Depression in a Belgian Cohort ». Nutrients 11, nᵒ 4 (avril 2019): 876. https://doi.org/10.3390/nu11040876.
Kuratko, Connye N., Erin Cernkovich Barrett, Edward B. Nelson, et Norman Salem. « The Relationship of Docosahexaenoic Acid (DHA) with Learning and Behavior in Healthy Children: A Review ». Nutrients 5, nᵒ 7 (juillet 2013): 2777‑2810. https://doi.org/10.3390/nu5072777.
Kuratko, Connye N., Erin Cernkovich Barrett, Edward B. Nelson, et Norman Salem. « The Relationship of Docosahexaenoic Acid (DHA) with Learning and Behavior in Healthy Children: A Review ». Nutrients 5, nᵒ 7 (juillet 2013): 2777‑2810. https://doi.org/10.3390/nu5072777.
Price Judge, Michelle, Ana Francisca Diallo, et Cheryl Tatano Beck. « Chapter 11 - The Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Maternal and Child Mental Health ». In Omega-3 Fatty Acids in Brain and Neurological Health, édité par Ronald Ross Watson et Fabien De Meester, 121‑29. Boston: Academic Press, 2014. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-410527-0.00011-9.
Levant, Beth. « N-3 (Omega-3) Fatty Acids in Postpartum Depression: Implications for Prevention and Treatment ». Depression Research and Treatment 2011 (2011): 467349. https://doi.org/10.1155/2011/467349.
Valentine CJ. Optimizing Human Milk Fortification for the Preterm Infant. PNPG Building Block for Life. 2011;34(4):9–11
Innis, S. M., J. Gilley, et J. Werker. « Are Human Milk Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids Related to Visual and Neural Development in Breast-Fed Term Infants? » The Journal of Pediatrics 139, nᵒ 4 (octobre 2001): 532‑38. https://doi.org/10.1067/mpd.2001.118429.
Lauritzen, Lotte, Paolo Brambilla, Alessandra Mazzocchi, Laurine B. S. Harsløf, Valentina Ciappolino, et Carlo Agostoni. « DHA Effects in Brain Development and Function ». Nutrients 8, nᵒ 1 (janvier 2016): 6.
Prendre 1 capsule par jour avec un verre d’eau. De préférence au cours du repas.
L’huile de micro algue de schizochytrium est bien plus facile à digérer que celle de poisson. Elle ne génère pas d’inconforts de type remontées de poisson.
Il se peut malgré tout que certaines personnes y soient sensibles. Dans ce cas, essayez d’inclure une bonne source d’acides gras dans vos repas (poissons, œuf, avocat, oléagineux, huile d’olive, etc.) ce qui facilitera la digestion.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Liste complète des ingrédients
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Friend of the sea
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Huile de micro algue de Schizochytrium
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Quality silver
Tableau nutritionnel

Omega Mama, le complément vegan qui permet de faire le plein de DHA, un acide gras oméga 3. Indispensable pendant la grossesse et l’allaitement, pour le bon développement du cerveau et de la vision du fœtus et du bébé allaité, ou en post-partum pour soutenir le cerveau de la maman.
Avec une huile DHA de fabrication française, de très haute pureté, avec une stabilité exceptionnelle grâce à la technologie Quality silver®.
Une capsule d'Omega Mama permet un apporte de 250mg de DHA végétal.
Pendant la grossesse et l'allaitement
D'après l'avis de l'ANSES (relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS pour les femmes enceintes ou allaitantes), entre 50 et 75% des femmes enceintes sont en situation d’insuffisance d’apport en DHA.
La consommation d’acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du foetus et de l’enfant allaité.*
Pour toutes les mamas
L’acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale chez l'adulte.**
*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
**L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA.
Prendre 1 capsule par jour avec un verre d’eau. De préférence au cours du repas.
L’huile de micro algue de schizochytrium est bien plus facile à digérer que celle de poisson. Elle ne génère pas d’inconforts de type remontées de poisson.
Il se peut malgré tout que certaines personnes y soient sensibles. Dans ce cas, essayez d’inclure une bonne source d’acides gras dans vos repas (poissons, œuf, avocat, oléagineux, huile d’olive, etc.) ce qui facilitera la digestion.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
JOLLY MAMA FACE AUX AUTRES COMPLÉMENTS
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LES AUTRES | |
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DHA issu d'huile de micro algue |
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Vegan |
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Haute stabilité |
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Totox très faible de 3 |
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Certifié QualitySilver |
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Formule clean sans métaux lourds et pesticides |
trouvez le complément adapté à vos besoins
![]() Baby bump |
![]() Bump powder |
![]() Bump essentials |
![]() Omega Mama |
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Pour qui ? | Pour qui ? |
Aucune contrainte
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Je déteste les gélules et/ou j’ai des nausées
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Je suis vegan et/ou je tolère mal l’huile de poisson
|
Je suis vegan et/ou je tolère mal l’huile de poisson
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Multivitamines prénatales complètes | Multivitamines prénatales complètes |
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Omega 3 DHA | Omega 3 DHA |
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Tout en 1 | Tout en 1 |
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Vegan | Vegan |
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Pas de gélule (format sachet à diluer) | Pas de gélule (format sachet à diluer) |
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Questions fréquentes
Ai-je besoin me supplémenter en DHA ?
Est-ce que je peux cumuler plusieurs compléments alimentaires de DHA ?
Est-ce que je peux prendre Omega Mama en plus d’un complément multivitamines grossesse ?
Si votre complément ne contient pas de DHA, alors oui il est fortement recommandé de prendre Omega Mama en plus. Nous vous conseillons de prendre Bump essentials et Omega mama pour couvrir tous vos besoins.
Si vous prenez déjà un complément avec 200 mg de DHA, comme Baby bump, vous n’avez pas besoin de prendre Omega Mama en plus.
Quelle est la durée recommandée d’une cure ?
Nous recommandons une cure de DHA en continu, en particulier si vous consommez peu de poisson ou si vous êtes vegan.
Il est particulièrement indispensable pendant la grossesse et si vous allaitez, pour le bon développement du cerveau et de la vision du fœtus et du bébé allaité.
Il est également un nutriment physiologiquement essentiel pour tous, dans le cerveau et dans la rétine de l'œil pour l'acuité visuelle.