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Frühstücks-Essentials

1 Brotaufstrich, 1 Brotbackmischung, 1 Müsli

Kostenlose Lieferung ab 100 €

und 10 % Rabatt ab 150 €

Von ÄRZTEN empfohlen

Mit unseren Experten entwickelt

In über 50 Geburtskliniken vertreten

und von mehr als 500 Gesundheitsexperten empfohlen

Das ultimative Frühstückspaket: eine glutenfreie Bio-Kernbrotmischung reich an Vitamin B12, ein Bio-Aufstrich reich an DHA (und ohne Palmöl!) und ein mit Eisen angereichertes Kokosnuss-Schoko-Granola. Etwas zum Genießen, während Sie Nährstoffe auffüllen!

Eisen und Vitamin B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei.

CE KIT CONTIENT

VORTEILE

Tanken Sie DHA (Crazy Nut)
Unser verrückter Nussaufstrich ist reich an Omega 3 und eine 34-g-Portion enthält 200 mg DHA. Während der Schwangerschaft und Stillzeit trägt DHA zur normalen Entwicklung des Gehirns und des Sehvermögens des Fötus und des gestillten Kindes bei. DHA wird auch als wesentlich für die normale Gehirnfunktion, einschließlich Gedächtnis und Stimmung, angesehen.

Bügeleisen tanken (Granochoc)
100 g Müsli liefern 7 mg elementares Eisen (d. h. 50 % der von den Gesundheitsbehörden empfohlenen Tagesdosis) in Form von Bisglycinat, das vom Körper stark absorbiert wird. Eisen trägt insbesondere zur Verringerung von Müdigkeit bei. Der Bedarf ist während der Schwangerschaft und nach der Geburt erhöht.

Vitamin B12 tanken (Jolly Bread)
2 Scheiben Brot (70 g) liefern 4,6 µg B12, was 185 % der empfohlenen Tagesdosis an B12 abdeckt. Der Vitamin-B12-Bedarf ist während der Schwangerschaft erhöht. Während der Stillzeit hängt die Konzentration der Muttermilch von der Aufnahme ab. Vitamin B12 hilft, das Gehirn zu stärken, einschließlich der Verbesserung des Gedächtnisses.

ZUTATEN

Gourmet- & wärmende Zutaten
Vollständige Liste der Zutaten :

verrückte Nuss
Haselnusspaste * (55%), Kokoszucker*, Kakaopulver 100%* (10%), pflanzliche Fette* (Sonnenblumenöl*, Kakaobutter*), Lucuma*, Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp. (1,6%), Vanilleextrakt*
*Zutaten biologischen Ursprungs
Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.

Jollybread
Haferflocken (glutenfrei)*, Leinsamen*, Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Flohsamen*, Chiasamen*, Salz*, Shiitake-Fruchtextrakt (Lentinus edodes) titriert in Vitamin B12*
* Zutaten biologischen Ursprungs
Hergestellt in einer Einrichtung, die Baumnüsse, Erdnüsse und Senf verwendet.

Granochoc

Glutenfreier Hafer, Agavensirup, 70 % Zartbitterschokolade (8 %), Mandeln , Kokosraspeln (5,3 %), Rapsöl, Sonnenblumenkerne, Chiasamen, Salz, Eisenbisglycinat (0,02 %).
Kann Spuren von Milch, Soja, Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten.

ANWENDUNGSTIPPS

verrückte Nuss
Wir empfehlen Ihnen, 3 Teelöffel Brotaufstrich (34 g) pro Tag zu sich zu nehmen.

Die wohltuende Wirkung wird durch den täglichen Verzehr von 200 mg DHA (d. h. das Äquivalent in 34 g Brotaufstrich) zusätzlich zu dem für Erwachsene empfohlenen täglichen Verzehr von Omega-3-Fettsäuren, d. h. 250 mg DHA und EPA, erzielt.

Jollybread
Wir empfehlen Ihnen, 1 bis 2 Scheiben Brot pro Tag zu verzehren. 2 Scheiben Brot (70 g) liefern 4,6 µg B12, was 185 % der empfohlenen Tagesdosis an B12 abdeckt.

Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel und fügen Sie 415 ml Wasser hinzu.
Mischen und mindestens 3 Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen, die Schüssel mit einem Tuch abdecken. In einer Form (idealerweise 20 x 10 cm) bei 200°C 90 Minuten backen.
Abkühlen lassen und genießen!

Bewahren Sie das Brot nach dem Backen etwa 5 Tage lang in einem Tuch an einem trockenen, kühlen und dunklen Ort auf.

Wenn Sie möchten, können Sie eine Handvoll Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse und/oder Trockenfrüchte (Feigen, Preiselbeeren, Aprikosen) hinzufügen!

Jeden Tag als Ersatz für Ihr gewohntes Brot: zum Frühstück mit unserem Brotaufstrich oder mit Räucherlachs, Avocado oder einem weich gekochten Ei oder zum Mittag- und Abendessen als Beilage zu Ihrer Suppe oder Ihrem Salat!

Granochoc
Zum Knabbern pur oder in Milch (Reis, Hafer, Kokos, Mandeln etc.). Zum Bestreuen von Obst oder Joghurt.

VORSICHTSMASSNAHMEN

Schwangerschaft: ja
Stillen: ja

FAQ

Enthält diese Packung Gluten?

Nein, alle unsere Produkte in diesem Paket sind glutenfrei!

Ist diese Packung vegan?

Ja, alle unsere Produkte in diesem Paket sind vegan!

Kann ich diese Produkte meinem Kind geben?

Unser Granochoc enthält ganze Mandeln, also achten Sie auf die Gefahr des Erstickens. In Bezug auf die Dosis liefern 30 g Müsli 2 mg Eisen, was für Kinder unbedenklich ist.
Die empfohlene Tagesdosis für Kinder zwischen 6 Monaten und 10 Jahren beträgt 1,5 µg Vitamin B12, was 26 g Brot (ca. 1 halbe Brotscheibe) entspricht.
Sie können Ihrem Kind Crazy Nussaufstrich geben, aber wir raten Ihnen, ihm je nach Alter nicht mehr als 1 oder 2 Löffel pro Tag zu geben (da die empfohlene Dosis für DHA zwischen 6 Monaten und 3 Jahren 70 mg und zwischen 3 und 9 Jahren beträgt Jahre von 125 mg (ANSES)).

Kann ich es während der Schwangerschaft einnehmen?

Ja, alle diese Produkte können während der Schwangerschaft eingenommen werden! Schwanger steigt der Bedarf an B12, Eisen und DHA, aber 2 Scheiben Brot, 100 g Müsli und 34 g Aufstrich helfen, den Bedarf zu decken.

Kann ich es während der Stillzeit einnehmen?

Sie können alle diese Produkte während der Stillzeit einnehmen. Auf diese Weise können Sie Eisen (Ihr Körper schöpft aus Ihren Reserven), Vitamin B12 (dessen Konzentration in der Milch von Ihrer Zufuhr abhängt) und DHA (das ebenfalls von Ihrer Zufuhr abhängt) tanken.

Das sagen unsere Jolly Mamas

ERNÄHRUNG für (werdende) MAMAS

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BIO und NATÜRLICH

In über 50 Geburtskliniken vertreten