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Je ne veux pas allaiter : comment on arrête la montée de lait ?

Ich möchte nicht stillen: Wie stoppt man den Milcheinschuss?

Wenn du dich entscheidest, nicht zu stillen, solltest du versuchen, den Milcheinschuss zu bremsen und zu stoppen. Ohne Eingreifen hört er von selbst innerhalb von 1 bis 2 Wochen auf.
Inhaltsverzeichnis

Die ersten Tage des Stillens können schwierig sein, denn dein Milcheinschuss findet statt, egal ob du dich zum Stillen entscheidest oder nicht. Wir geben dir einige Tipps, damit diese ersten Tage so gut wie möglich verlaufen.

Les premiers jours d'allaitement peuvent être difficile, car votre montée de lait aura lieu que vous décidiez d'allaiter ou non. Nous vous livrons quelques clés pour que ces premiers jours se passent au mieux. 

Tipps

Vermeide es, deine Brust abzubinden.
Trage Grünkohl- oder Jasminkompresse auf, um Milchstau zu lindern.
Der Verzehr von Salbei, Mönchspfeffer oder Petersilie kann helfen.

Was ist der Milcheinschuss?

Die Produktion von Kolostrum beginnt bereits bei der Geburt, ja sogar am Ende der Schwangerschaft. Es handelt sich um eine gelbe, dickflüssige Flüssigkeit, die sehr reich an Mikronährstoffen ist. Es versorgt dein Baby, bevor deine Laktation einsetzt. Der Milcheinschuss ist der Übergang vom Kolostrum zur reiferen und dickeren, laktosereichen Muttermilch, der den Beginn der Laktation signalisiert. Es handelt sich um einen physiologischen Prozess, der zwischen dem zweiten und fünften Tag nach der Geburt deines Kindes stattfindet.

Dieser Milcheinschuss wird durch den Abfall der Östrogen- und Progesteronhormone nach der Geburt ausgelöst. Dies führt zur Produktion eines anderen Hormons, des Prolaktins, das die Laktation ermöglicht. Er kann mit harten, geschwollenen und schmerzenden Brüsten einhergehen. Der Milcheinschuss tritt auch dann auf, wenn du dich entschieden hast, dein Baby nicht zu stillen, denn er ist – ebenso wie die Ablösung der Plazenta – ein physiologischer Prozess, der im Wochenbett bei allen Müttern stattfindet.

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Welche Medikamente helfen, den Milcheinschuss zu stoppen?

Laut dem Nationalen Kollegium der französischen Gynäkologen und Geburtshelfer sollten pharmakologische Behandlungen zur Hemmung der Laktation aufgrund ihrer potenziellen Nebenwirkungen Frauen, die nicht stillen möchten, nicht routinemäßig angeboten werden.

Cabergolin

Cabergolin, das unter dem Namen Dostinex vermarktet wird, verfügt über eine starke und lang anhaltende hemmende Wirkung auf die Prolaktinsekretion. Cabergolin kann eingesetzt werden, um den Milcheinschuss zu stoppen.

Dieses Medikament, das lange Zeit routinemäßig eingesetzt wurde, ist zwar wirksam, birgt jedoch zahlreiche schwerwiegende unerwünschte Wirkungen: Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Kopfschmerzen, Benommenheit, Schwindel, Müdigkeit, orthostatische Hypotonie mit oder ohne Unwohlsein. Seltener: Brustspannen, Hitzewallungen, Postpartale Depression, Kribbeln in den Extremitäten [1].

Es wurde nachgewiesen, dass Cabergolin weniger Nebenwirkungen hat als Bromocriptin [2].

Cabergolin hat eine lange Wirkungsdauer mit einer Halbwertszeit von 63 bis 69 Stunden. Deshalb wird Müttern empfohlen, ihre Muttermilch etwa 5 Tage nach der Anwendung von Cabergolin abzupumpen und zu verwerfen [3]. Daher solltest du Cabergolin nicht zum Abstillen einnehmen, da du deinem Kind danach keine Milch mehr geben kannst.

Lisurid

Arolac, ein Medikament mit dem Wirkstoff Lisurid, kann eingesetzt werden, um den Milcheinschuss zu stoppen, hauptsächlich bei medizinischen Indikationen (z. B. intrauteriner Fruchttod oder medizinischer Schwangerschaftsabbruch). Es kann auch bei der Hemmung des Milcheinschusses, dem Abstillen, Milchstau sowie entzündlichen Brustbeschwerden eingesetzt werden.

Nach der Geburt ist Arolac bei Frauen mit psychischen Störungen oder psychiatrischen Vorerkrankungen kontraindiziert. Bei Raucherinnen, Bluthochdruck, Adipositas, Gefäßerkrankungen oder einer Behandlung mit vasokonstriktiven Medikamenten ist eine engmaschige Überwachung erforderlich [4].

Während der Einnahme von Arolac darf nicht gestillt werden!

Bromocriptin

Bromocriptin wurde unter den Namen Parlodel und Bromocriptin Zentiva vermarktet. Es wurde eingesetzt, weil es die Prolaktinsekretion hemmt.

Bromocriptin wird weder zur routinemäßigen Hemmung der Laktation noch zur Linderung von Schmerzen im Wochenbett oder Milchstau empfohlen, die wirksam auf nicht-pharmakologischem Weg behandelt werden können. Es kann jedoch bei medizinischer Indikation verschrieben werden (intrauteriner Fruchttod usw.).  

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die nationale Arzneimittelsicherheitsbehörde 2013 eine Stellungnahme zu Bromocriptin abgegeben hat: „Der Ausschuss zur Überwachung des Nutzen-Risiko-Verhältnisses von Gesundheitsprodukten ist nach eingehender Beratung einstimmig der Auffassung, dass das Nutzen-Risiko-Verhältnis von Bromocriptin-haltigen Arzneimitteln für die Indikation ‚Prävention oder Hemmung der physiologischen Laktation aus medizinischen Gründen im unmittelbaren Wochenbett (Ablaktation) und im späten Wochenbett (Abstillen)' ungünstig ist" [5].

Tatsächlich verursacht Bromocriptin Nebenwirkungen: Bei Frauen, die mit Bromocriptin zur Hemmung der Laktation im Wochenbett behandelt wurden, wurden Bluthochdruck, Herzinfarkt, Krampfanfälle, Schlaganfall und psychiatrische Störungen berichtet [6].

Die Antibabypille

Manchmal wird empfohlen, die Antibabypille einzunehmen, um den Milcheinschuss zu stoppen. Östrogene haben eine negative Wirkung auf die Laktation und reduzieren die Milchproduktion. Sie können in Form einer kombinierten Antibabypille verabreicht werden, einmal täglich über eine Woche, danach wird die Einnahme beendet. Die Mutter sollte nach 5 bis 7 Tagen eine Abnahme ihrer Milchproduktion feststellen [7]. 
Achtung: Eine Östrogenbehandlung erhöht das Thromboembolierisiko bei der Mutter, insbesondere wenn sie vor der 4. Woche postpartum verschrieben wird.

Welche natürlichen Alternativen gibt es, um den Milcheinschuss zu stoppen?

Mehrere Pflanzen werden wegen ihrer Wirkung auf die Verringerung der Milchproduktion bei Überangebot oder bei gewünschtem Abstillen empfohlen [8]. Es handelt sich um Pfefferminze, Salbei, Petersilie und Mönchspfeffer. 

Salbei sollte nicht als ätherisches Öl verwendet werden, da es konzentriertes Thujon enthält, das Krämpfe auslösen kann. Die Verwendung von geschnittenen oder gemahlenen Blättern, wie sie als Küchengewürz erhältlich sind, reduziert die Milchproduktion. In größeren Mengen kann er Herzrasen, Schwindel und Hitzewallungen verursachen. 


Achtung: Wenn du deine Milchproduktion im Hinblick auf das Abstillen reduzieren möchtest und weiter stillst, verwende keinen Salbei. Er enthält Campher, Thujon und Terpenketone, die als Verbindungen gelten, die beim Neugeborenen toxische Wirkungen hervorrufen können.

Der Mönchspfeffer ist ein bekanntes Dopaminergikum und ein FSH-Hemmer. Er ist auch dafür bekannt, die Laktation zu beeinflussen – doch alles hängt von der Dosis ab! In niedriger Dosierung erhöht Mönchspfeffer den Prolaktinspiegel im Serum und gilt als Galaktagogum; allerdings unterstützt kein wissenschaftlich valider klinischer Versuch diese Anwendung. Einige Daten deuten darauf hin, dass hohe Dosen Mönchspfeffer den Prolaktinspiegel im Serum senken und die Laktation verringern könnten, was auf die Wirkstoffe Aucubin und Agnosid zurückzuführen ist. Er wurde in der traditionellen persischen Medizin eingesetzt, um übermäßige Muttermilchproduktion zu reduzieren [9]. 

 

Achtung: Wie beim Salbei sollte Mönchspfeffer nicht verwendet werden, wenn man während des Abstillens weiter stillt, da er die Hormone beeinflusst [10]. 

Pfefferminzöl enthält Menthol, den Wirkstoff. Pfefferminzöl kann die Milchproduktion reduzieren, wenn es äußerlich angewendet wird [11]. 


Achtung: Verwende sie nicht, wenn du weiter stillst. 

Petersilie soll den Prolaktinspiegel senken und könnte die Milchproduktion verringern, wenn sie als Lebensmittel verzehrt wird, zum Beispiel in Taboulé [12].

Achtung
Weder Medikamente noch natürliche Alternativen sollten im Rahmen eines Abstillens verwendet werden, bei dem du weiterhin stillst, da schädliche Verbindungen in deine Milch übergehen können.
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Wir vermeiden alle Galaktagoga wie Fenchel, Bockshornklee, Kümmel, Moringa usw., die man klassischerweise in einem Stillergänzungsmittel findet. 

Einige natürliche Tipps, um den Milcheinschuss zu stoppen

Manchmal wird als Hausmittel empfohlen, Weißkohl zu verwenden, um den Milchstau zu lindern. Dazu müssen lediglich Kohlblätter (aus dem Kühlschrank oder nicht) auf die Brust aufgelegt werden.
Tatsächlich zeigen einige Studien, dass Kohlkompressen die Brustspannung signifikant reduzieren [13], aber auch den Schmerz [14]. Dieser Effekt des Kohls soll sogar wirksamer sein als die Anwendung von Kälte [15].

 

Jasminblüten [16] (Jasminum officinale) sind sehr wohlriechend und werden verwendet, um Räume und Personen zu erfrischen. Sie werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von postpartalen Milchstau eingesetzt, insbesondere wenn die Mutter nicht stillen wird. Die Blütenblätter und ätherischen Öle sind dafür bekannt, den Prolaktinspiegel zu senken, und sind wirksam, um die Milchproduktion zu reduzieren. 

 

Wenn du die Möglichkeit hast, bereite eine weiche Tonpaste zu und trage sie in einer dicken Schicht (einen halben Zentimeter) auf die Brust auf. Halte sie mit Frischhaltefolie an Ort und Stelle und achte darauf, diesen Umschlag zu wechseln, bevor er trocknet. Spüle ihn unter der Dusche ab und wiederhole die Anwendung so oft, wie du das Bedürfnis verspürst, weiche Brüste zu haben.

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Ich möchte nicht stillen: Wie stoppt man den Milcheinschuss?

Wie kann man den Milcheinschuss stoppen?

Um den Milcheinschuss zu stoppen und die damit verbundenen Schmerzen zu lindern, sind in den ersten Tagen nach der Geburt einige Regeln zu beachten.

 

Zunächst kannst du daran denken, dir von einer IBCLC-Stillberaterin helfen zu lassen. Diese Expertinnen für das Stillen sind selbstverständlich auch dazu da, dich in Situationen wie dem Abstillen oder dem Absetzen des Milcheinschusses zu unterstützen und mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Je mehr das Baby trinkt, desto mehr Milch wird produziert. Umgekehrt gilt: Je weniger das Baby trinkt, desto weniger ist der Körper gefordert, seinen Bedarf durch eine ausreichende Milchmenge zu decken. Durch die geringere Stimulation werden die Brüste nach und nach verstehen, dass keine reichliche Laktation erforderlich ist.
Du kannst entscheiden, deinem Baby das Kolostrum zu geben und danach nicht mehr zu stillen.  

Deine Brüste können stärker unter Druck geraten, wenn du sie nicht regelmäßig und effektiv entleerst. Pumpe daher gerade so viel Milch ab, dass sie weich bleiben. Dein Körper ist darauf ausgerichtet, Milch zu produzieren, und ein maßvolles Abpumpen wird nicht dazu führen, dass er zu viel produziert – es erspart dir jedoch sicher Schmerzen. Wenn du duschst, massiere deine Brüste sanft mit einem warmen Wasserstrahl. Die Wärme des Wassers fördert den Milchfluss.

Eine Brustentzündung kann aufgrund eines stärkeren Blutandrangs entstehen, der mit einer erhöhten Prolaktinproduktion einhergeht. Das System gerät gewissermaßen außer Kontrolle, und deine Brüste werden heiß, glänzend und steinhart. Um zu verhindern, dass ein Milchstau sich verschlimmert, sollte regelmäßig genug Milch abfließen, damit die Brüste weich bleiben. Manche behaupten, dass du dabei riskierst, deine Laktation zu sehr zu stimulieren. Behalte im Hinterkopf, dass dein Körper auf jeden Fall nicht spontan aufhören wird zu produzieren. Und anstatt die Milch zu stauen, ist es immer besser, ihr zu ermöglichen abzufließen. Du wirst nicht zu viel stimulieren – sei unbesorgt. Du wirst dir dafür eine ernsthafte Komplikation ersparen.


Du kannst auch etwa zwanzig Minuten lang eine Stillkompresse kalt oder auch Handtücher, die ins Gefrierfach gelegt wurden. Das fördert eine bessere Drainage und einen Rückgang des Ödems. Lege sie in deine Kliniktasche um dich von Anfang an lindern zu können.

Brüste abbinden: eine gute Idee?

Die Brüste zu bandagieren bedeutet, sie fest zu umschließen. Das Bandagieren der Brüste wurde im Laufe der Geschichte immer wieder eingesetzt, um Frauen zu helfen, die Produktion von Muttermilch einzustellen.

 

In einer Studie aus dem Jahr 2003 an nicht stillenden Frauen im Wochenbett wurde die Wirkung des Bandagierens mit der des Tragens eines Stütz-BHs verglichen [17].

 

Obwohl sich die Symptome der Verstopfung in den beiden Gruppen in den ersten 10 Tagen nicht signifikant unterschieden, hatte die Gruppe, die eine Bandage trug, insgesamt mehr Schmerzen und Auslaufen. Daher empfehlen die Forscher nicht, die Brüste zu bandagieren.

 

Ein stützender BH kann die empfindlichen Brüste bei Bewegungen besser stützen und die Beschwerden reduzieren.

Die Forscher empfehlen, die Brüste nicht zu bandagieren.

Fazit

Wenn du Hilfe benötigst, um deinen Milcheinschuss zu stoppen, zögere nicht, eine IBCLC zu konsultieren, die dich in diesem Prozess begleiten und unterstützen wird.

 

Obwohl es nach wie vor Medikamentenverschreibungen gibt, um den Milcheinschuss zu stoppen, wird davon abgeraten, diese ohne medizinischen Grund einzunehmen.

 

Es gibt jedoch natürliche Alternativen, um den Milcheinschuss zu bremsen: Salbei, Petersilie oder Mönchspfeffer zu sich nehmen oder Kohlblätterkompressen auf die Brust legen! 

Quelle 1: Dostinex, Fachinformation.

Quelle 2: Aydin, Yavuz, Alev Atis, Semih Kaleli, Seyfettin Uludağ, et Nimet Goker. « Cabergoline versus Bromocriptine for Symptomatic Treatment of Premenstrual Mastalgia: A Randomised, Open-Label Study ». European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology 150, no 2 (juin 2010): 203 6. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2010.02.024.

Quelle 3: glash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 4: Öffentliche Arzneimitteldatenbank, „AROLAC 0,2 mg, teilbare Tablette", 2018.

Quelle 5: ANSM, „Ausschuss zur Überwachung des Nutzen-Risiko-Verhältnisses von Gesundheitsprodukten", 2013.

Quelle 6: ANSM, „Zusammenfassung der Produktmerkmale Parlodel", 2015.

Quelle 7: Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 8: Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

Quelle 9: « Chasteberry ». In Drugs and Lactation Database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US), 2006. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501807/.

Quelle 10: Liu, J., J. E. Burdette, H. Xu, C. Gu, R. B. van Breemen, K. P. Bhat, N. Booth, et al. « Evaluation of Estrogenic Activity of Plant Extracts for the Potential Treatment of Menopausal Symptoms ». Journal of Agricultural and Food Chemistry 49, no 5 (mai 2001): 2472 79. https://doi.org/10.1021/jf0014157.

Quelle 11: Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 12: Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 13: Lim, A-Reum, Ji-Ah Song, Myung-Haeng Hur, Mi-Kyoung Lee, et Myeong Soo Lee. « Cabbage compression early breast care on breast engorgement in primiparous women after cesarean birth: a controlled clinical trial ». International Journal of Clinical and Experimental Medicine 8, no 11 (15 novembre 2015): 21335 42. 26885074

Quelle 14: Boi, Boh, Serena Koh, et Desley Gail. « The Effectiveness of Cabbage Leaf Application (Treatment) on Pain and Hardness in Breast Engorgement and Its Effect on the Duration of Breastfeeding ». JBI Library of Systematic Reviews 10, no 20 (2012): 1185 1213. https://doi.org/10.11124/01938924-201210200-00001.

Quelle 15: Wong, Boh Boi, Yiong Huak Chan, Mabel Qi He Leow, Yi Lu, Yap Seng Chong, Serena Siew Lin Koh, et Hong-Gu He. « Application of Cabbage Leaves Compared to Gel Packs for Mothers with Breast Engorgement: Randomised Controlled Trial ». International Journal of Nursing Studies 76 (novembre 2017): 92 99. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2017.08.014.

Quelle 16: Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

Quelle 17: K, Swift, et Janke J. « Breast Binding... Is It All That It's Wrapped up to Be? » Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing: JOGNN 32, no 3 (juin 2003). https://doi.org/10.1177/0884217503253531.

[1] Dostinex, fiche technique.

[2] Aydin, Yavuz, Alev Atis, Semih Kaleli, Seyfettin Uludağ, et Nimet Goker. « Cabergoline versus Bromocriptine for Symptomatic Treatment of Premenstrual Mastalgia: A Randomised, Open-Label Study ». European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology 150, no 2 (juin 2010): 203 6. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2010.02.024.

[3] glash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[4] Base de données publique des médicaments, “AROLAC 0,2 mg, comprimé sécable”, 2018.

[5] ANSM, “Commission de suivi du rapport bénéfice/risque des produits de santé”, 2013.

[6] ANSM, “Résumé des caractéristiques du produit Parlodel”, 2015.

[7] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[8] Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

[9] « Chasteberry ». In Drugs and Lactation Database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US), 2006. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501807/.

[10] Liu, J., J. E. Burdette, H. Xu, C. Gu, R. B. van Breemen, K. P. Bhat, N. Booth, et al. « Evaluation of Estrogenic Activity of Plant Extracts for the Potential Treatment of Menopausal Symptoms ». Journal of Agricultural and Food Chemistry 49, no 5 (mai 2001): 2472 79. https://doi.org/10.1021/jf0014157.

[11] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[12] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[13] Lim, A-Reum, Ji-Ah Song, Myung-Haeng Hur, Mi-Kyoung Lee, et Myeong Soo Lee. « Cabbage compression early breast care on breast engorgement in primiparous women after cesarean birth: a controlled clinical trial ». International Journal of Clinical and Experimental Medicine 8, no 11 (15 novembre 2015): 21335 42. 26885074

[14] Boi, Boh, Serena Koh, et Desley Gail. « The Effectiveness of Cabbage Leaf Application (Treatment) on Pain and Hardness in Breast Engorgement and Its Effect on the Duration of Breastfeeding ». JBI Library of Systematic Reviews 10, no 20 (2012): 1185 1213. https://doi.org/10.11124/01938924-201210200-00001.

[15] Wong, Boh Boi, Yiong Huak Chan, Mabel Qi He Leow, Yi Lu, Yap Seng Chong, Serena Siew Lin Koh, et Hong-Gu He. « Application of Cabbage Leaves Compared to Gel Packs for Mothers with Breast Engorgement: Randomised Controlled Trial ». International Journal of Nursing Studies 76 (novembre 2017): 92 99. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2017.08.014.

[16] Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

[17] K, Swift, et Janke J. « Breast Binding... Is It All That It’s Wrapped up to Be? » Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing : JOGNN 32, no 3 (juin 2003). https://doi.org/10.1177/0884217503253531.

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