Die Hintergründe der Pille

Im Jahr 2013 griffen 41 % der Frauen zwischen 15 und 49 Jahren zur Pille[1]. Und obwohl ihre Nutzung nach der Pillenkrise in jenem Jahr zurückgegangen ist, bleibt sie 2016 das am häufigsten verwendete Verhütungsmittel in Frankreich[2]. Der Rückgang der Pille betrifft jedoch nicht die 15- bis 19-Jährigen.

Die Pille wird in etwa der Hälfte der Fälle zur Verhütung verschrieben. In der anderen Hälfte wird sie bei hormonellen Problemen verschrieben: schmerzhafte, ausbleibende oder unregelmäßige Periode, Akne oder andere Hautprobleme, Endometriose oder andere Symptome wie prämenstruelles Syndrom, Depressionen, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen... Es gibt jedoch natürliche Alternativen ohne Hormone, insbesondere die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels bei prämenstruellem Syndrom und/oder eines Nahrungsergänzungsmittels bei schmerzhafter Periode.

Da die Pille die Hormone nicht reguliert, maskiert sie nur die Symptome, ohne das eigentliche Problem zu beheben. Sie kann daher nicht als Behandlung dieser hormonellen Störungen angesehen werden.

Die Pille hemmt die natürliche Produktion von Östrogen und Progesteron und fügt unserem Organismus eine hohe Dosis synthetischer Hormone hinzu, was das empfindliche hormonelle Ökosystem unseres Körpers stört. Im Gegenzug wird die Produktion der anderen Hormone beeinträchtigt. 

Die Schilddrüsenhormone

Die von der Schilddrüse produzierten Schilddrüsenhormone beeinflussen jede Zelle unseres Körpers und regulieren den Stoffwechsel im weitesten Sinne (Haar- und Nagelwachstum, Energie, Stimmung, Gewicht…). Die Pille kann jedoch die Schilddrüsenaktivität schwächen und zu folgenden Symptomen beitragen: Haarausfall, Gewichtszunahme, Reizbarkeit, Müdigkeit…

Die Androgene
 

Dabei handelt es sich um männliche Hormone (Testosteron und seine Derivate), die bei der Frau den Eisprung, die Libido und das Verlangen [3], die Muskelmasse sowie die Knochengesundheit regulieren. Die Androgene werden teilweise von den Eierstöcken produziert und durch die Pille gehemmt. Daher die folgenden Nebenwirkungen: nachlassende Libido, Schwierigkeiten beim Erreichen des Orgasmus, nachlassendes Interesse am Partner…

Die blutzuckerregulierenden Hormone
 

Der Blutzucker ist der Zuckergehalt im Blut. Jedes Mal, wenn wir essen, steigt der Blutzucker, da die Zucker (Kohlenhydrate) aus unserer Nahrung ins Blut übergehen. Das Hormon Insulin wird dann ausgeschüttet, um den Blutzucker auf ein normales Niveau zu senken, indem es den Zucker aus dem Blut in die Zellen transportiert. Die Pille kann jedoch diesen Mechanismus stören und an folgenden Symptomen beteiligt sein: Müdigkeit, Reizbarkeit, PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom), Heißhunger auf Süßes, erhöhtes Risiko, einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln…

Ihre Wirkung geht über die Hormone hinaus und beeinträchtigt unsere allgemeine Gesundheit

Auswirkungen auf die Leber

Die Leber ist dafür zuständig, unsere Hormone zu regulieren, indem sie diejenigen zurückhält, die verbraucht wurden oder im Überschuss vorhanden sind. Die hohe Dosis synthetischer Hormone, die die Pille täglich liefert, gibt ihr damit eine erhebliche zusätzliche Arbeitslast.

Auswirkungen auf den Ernährungsstatus

Die Pille erschöpft bestimmte Nährstoffreserven, insbesondere B-Vitamine, Magnesium und Zink [4] – Nährstoffe, die übrigens für die Hormonregulation, aber auch für die Immunität, die Fruchtbarkeit, die zelluläre Energieproduktion, die Haargesundheit und das Nervensystem unverzichtbar sind… [5] Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels für Frauen mit insbesondere B-Vitaminen ist empfehlenswert. Unser Multivitaminpräparat für Frauen ist besonders reich an B-Vitaminen. 

Um deinen Magnesiumspeicher aufzufüllen, ist unser Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel genau das Richtige für dich. 

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Störung des Darmmikrobioms

Die Pille trägt dazu bei, die Population der guten Bakterien im Darmmikrobiom zu verringern. Dieses reguliert jedoch zahlreiche Parameter unseres Organismus wie Immunität, Hormone, Verdauung, Stimmung, Gewicht… Wenn das Darmmikrobiom aus dem Gleichgewicht gerät, können diese Funktionen negativ beeinträchtigt werden [6].

Die Pille ist wie jedes Medikament nicht harmlos und hat Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus.

Nach dem Absetzen der Pille soll die Kommunikation zwischen Gehirn und Eierstöcken wieder in Gang kommen: Die Eierstöcke nehmen ihre Arbeit wieder auf, produzieren Östrogen, es kommt zum Eisprung, und die Eizellen produzieren Progesteron.

Dennoch kann es einige Zeit dauern, bis diese Kommunikation wieder funktioniert, und manche Frauen brauchen mehrere Monate, bis ihre natürliche Menstruation zurückkehrt [7] [8] [9]. Außerdem erholt sich das hormonelle Gleichgewicht nicht unbedingt ohne Unterstützung von den Auswirkungen der Pille, und dasselbe gilt für die anderen durch die Pille beeinflussten Funktionen (Leber, Darmmikrobiom, Nährstoffspeicher …).

Schließlich kann das Absetzen der Pille bei manchen Frauen einen „Rebound-Effekt" infolge des hormonellen Ungleichgewichts auslösen. Anders gesagt: Die natürliche Hormonproduktion, die während der Einnahme der Pille unterbrochen war, kann wieder mit etwas zu viel Eifer anlaufen. Das ist häufig bei den Androgenen der Fall, die nach dem Absetzen der Pille in die Höhe schnellen und beispielsweise Haarausfall oder Akne verursachen können [10].

Das Absetzen der Pille nach dem 40. Lebensjahr kann lange Zeit verborgene Zeichen einer Perimenopause offenbaren. Wenn du bestimmte Symptome erkennst, können unsere Nahrungsergänzungsmittel für die Menopause dich begleiten.

Historisch gesehen hat die Pille Frauen zur Emanzipation verholfen, und heute ist sie für viele Menschen geeignet. Allerdings nehmen sehr wenige Frauen die Pille in voller Kenntnis der Sachlage, mit einer echten „informierten Einwilligung", das heißt, nachdem sie über die Vorteile, die Risiken und das Ausmaß der Nebenwirkungen usw. informiert wurden.

Außerdem wird die Pille oft sehr früh eingenommen, nur wenige Jahre oder sogar wenige Monate nach der ersten Menstruation. Dies gilt insbesondere für junge Mädchen, die Symptome wie Akne, schmerzhafte oder unregelmäßige Regelblutungen haben, die PCOS oder Endometriose haben. Diese jungen Mädchen, die inzwischen Frauen geworden sind, hören oft mit der Pille auf, wenn sie sich ein Kind wünschen. Die Störungen, die vor der Einnahme der Pille vorhanden waren, tauchen jedoch meistens wieder auf und können die Empfängnis potenziell erschweren – umso mehr, wenn sie die Pille „spät" absetzen, in einem Alter, in dem die Fruchtbarkeit auf natürliche Weise abnimmt.

Die Einnahme der Pille ist daher eine Entscheidung, die gut überlegt sein will.