Die zweite Nacht: verstehen, um besser damit umzugehen

Dieses Phänomen überrascht junge Eltern oft und ist durch eine deutliche Verhaltensänderung ihres Neugeborenen gekennzeichnet. 

Kurz nach der Geburt kann dein Neugeborenes dir friedlich vorkommen: Es schläft leicht ein, wacht gerade lange genug auf, um zu trinken, und sinkt dann schnell wieder in den Schlaf. Dieses Verhalten kann bei Eltern den Eindruck erwecken, ein „pflegeleichtes" Baby zu haben. 

Diese Ruhe weicht oft einer Phase intensiver Unruhe in der zweiten oder dritten Nacht: das ist die „Java-Nacht". Dein Baby wird plötzlich unruhiger. Nach etwa 12 Stunden ruhigen Verhaltens – einer Phase, in der es sich von der Geburt erholt –, fängt es an, häufig zu weinen, und scheint ständig nach Nahrung zu verlangen. Es kann sich schwer beruhigen lassen, unruhig sein und Schwierigkeiten haben, wieder einzuschlafen. Und du hast das Gefühl, nicht genug Milch zu haben.

Diese Phase ist ziemlich unbekannt, was sie sehr verunsichernd machen kann. Meistens fällt sie mit dem Moment zusammen, in dem die hormonelle Aufregung der Mama nachlässt’hormonelle Aufregung der Mama nachlässt und eine große Erschöpfung spürbar wird. Dennoch ist dies eine normale und wichtige Phase, in der sich dein Neugeborenes an seine neue Umgebung anpasst. 

Die Java-Nacht tritt in der Regel zwischen dem zweiten und dritten Tag nach der Geburt des Babys auf, obwohl sie manchmal auch erst in der fünften Nacht einsetzen kann. Diese Phase intensiver Unruhe kann 24 bis 48 Stunden andauern. 

Warum spricht man vom Zweite-Nacht-Syndrom?

Der Begriff „Zweite-Nacht-Syndrom" wird von vielen Hebammen und Stillberaterinnen verwendet, um diesen Unruhegipfel zu beschreiben, der nahezu regelmäßig zwischen 24 und 48 Stunden nach der Geburt beobachtet wird. Auch wenn er nicht Gegenstand formeller klinischer Studien ist, macht ihn seine wiederholte Beobachtung in Geburtskliniken zu einer von Fachleuten der perinatalen Versorgung anerkannten Realität.

Was ihn von einem einfachen Weinanfall unterscheidet, ist seine Vorhersehbarkeit und sein gleichzeitiges Auftreten mit zwei wichtigen physiologischen Ereignissen: dem mütterlichen Hormonabfall (Östrogene und Progesteron) und dem Einsetzen der Laktation durch den nächtlichen Prolaktinspitzenwert. Diese beiden Mechanismen treten gleichzeitig auf und machen diese Nacht sowohl für die Mutter als auch für das Kind besonders intensiv.

Dieses Phänomen ist physiologisch und normal. Bestimmte Anzeichen sollten jedoch dazu führen, sofort das Pflegeteam der Entbindungsstation oder eine medizinische Fachkraft aufzusuchen:

• Fieber beim Neugeborenen (Temperatur> 38 °C)
• Ausgeprägte Lethargie: dein Kind wacht seit mehr als 4 Stunden nicht zum Trinken auf
• Kein Stuhlgang und kein Urin in den ersten 24 Stunden nach der Geburt
• Deutlich gelbliche Hautfarbe (Neugeborenenikterus)
• Schrilles, ungewöhnliches Schreien, das nicht nach Hunger oder Unwohlsein klingt

In diesen Fällen handelt es sich nicht mehr um eine normale unruhige Nacht, sondern möglicherweise um ein Zeichen, das eine rasche medizinische Versorgung erfordert. Zögere nicht, die notwendige Hilfe in Anspruch zu nehmen.