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Für 1 Person:
3 Esslöffel Vanilla Forever Porridge (wer mehr Konsistenz bevorzugt, kann Chiasamen oder Haferflocken hinzugeben) 150 ml Milch oder Pflanzendrink (Die Konsistenz variiert stark je nach Getränk, die Menge kann je nach Getränk und Konsistenz angepasst werden Sie mögen: flüssig, mittel oder dicht.)
Mischen Sie die Zutaten vor dem Kochen gut (Sie müssen eine homogene Mischung haben).
Im Topf : Bei schwacher Hitze mischen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Warnung ! Beim Abkühlen wird der Brei „härter“, also sollte er heiß besser etwas flüssiger sein.
In der Mikrowelle : 1 Minute 20 Sekunden bei 800 W
Nochmals mixen und warm genießen.
Sollte es einmal zu „fest für Ihren Geschmack“ sein, fügen Sie etwas Milch hinzu. Wenn es hingegen zu flüssig ist, gießen Sie einige Chiasamen hinein und warten Sie ein paar Minuten.
JOLLY TIPP: Geben Sie stattdessen zu wenig Flüssigkeit hinzu, auch wenn Sie zwischendurch, während der Zubereitung oder nach dem Garen mehr hinzufügen müssen, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.
Der Brei ist eine Basis, Sie können ihn nach Belieben dekorieren:
mit Gewürzen wie Zimt mit frischen oder getrockneten Früchten mit Ölsaatpürees für eine feinere und cremigere Seite mit Ölsaaten mit Schokolade… Die Variationen sind endlos!
Sie können 1 Esslöffel Honig, Agavensirup oder Ahornsirup hinzufügen, wenn Sie einen etwas süßeren Geschmack bevorzugen!
Sie können es sogar für die Zubereitung von Kuchen verwenden, wie hier in unserem Vanille-Bananen-Muffin.
Porridge Vanilla Forever Kokosmilch (pflanzlicher Kokosdrink) 1 Löffel geraspelte Kokosnuss Himbeeren (frisch oder gefroren)
Haferbrei Vanille für immer
Hafer- oder Haselnussmilch 1 Löffel Haselnusspüree 1 Löffel Kakaopulver Dunkle Schokoladenstückchen
Haferbrei Vanille für immer
Hafermilch 1 Löffel zerdrückte Cashewnüsse 1 Prise Zimt 1 halber gedünsteter Apfel
Haferbrei Vanille für immer
Mandelmilch 1 Banane in Stücke geschnitten Heidelbeeren
