Milcheinschuss nach der Geburt: Was du wissen solltest

Inhaltsverzeichnis

01
Was ist der Milcheinschuss?
02
Wie lange nach der Geburt werde ich meinen Milcheinschuss haben?
03
Woran erkennst du den Milcheinschuss?
04
Wie lassen sich eventuelle Schmerzen beim Milcheinschuss lindern?
05
Wie kann man den Milcheinschuss fördern?

Du hast dich während deiner Schwangerschaft entschieden, dein Kind nach der Geburt zu stillen, und fragst dich, wie der Milcheinschuss abläuft? Ist der Milcheinschuss schmerzhaft? Werde ich genug Milch für mein Kind haben?

Wir geben dir einige Tipps, damit du diesen wichtigen Schritt beim Stillen gelassen angehen kannst, und erklären, wie du mögliche Schmerzen lindern kannst – insbesondere bei einem Milchstau.

Wenn du dich hingegen entschieden hast, nicht zu stillen, erklären wir dir in einem anderen Artikel Schritt für Schritt, wie du den Milcheinschuss stoppen kannst – auf natürlichem Weg.

Schon gewusst?

Was ist der Milcheinschuss?

Die Produktion des Kolostrums beginnt mit der Geburt, manchmal sogar schon gegen Ende der Schwangerschaft. Es handelt sich um eine gelbe, dickflüssige Flüssigkeit, die besonders reich an Mikronährstoffen ist. Es versorgt dein Baby mit dem Nötigen, bevor deine Milchproduktion richtig einsetzt. Es ist die goldene Milch für die Gesundheit deines Neugeborenen.

Der Milcheinschuss ist also der Übergang vom Kolostrum zur reiferen, dickeren Muttermilch, die reich an Laktose ist und den Beginn des Stillens signalisiert.

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Wie lange nach der Geburt werde ich meinen Milcheinschuss haben?

Fast alle Frauen – mit seltenen Ausnahmen –, ob sie vaginal oder per Kaiserschnitt entbunden haben, ob sie sich für das Stillen entschieden haben oder nicht, werden einen Milcheinschuss erleben.

Dieser Milcheinschuss wird durch den Abfall der Östrogen- und Progesteronhormone nach der Geburt ausgelöst. Dies führt unter anderem zur Produktion eines anderen Hormons, des Prolaktins. Es ist das Prolaktin, das die Laktation ermöglicht.

Der Milcheinschuss setzt in der Regel zwischen dem 3. und 4. Tag nach der Geburt ein. In manchen Fällen kann er sich bis zum 5. oder 6. Tag verzögern. Wenn das bei dir der Fall ist, zögere nicht, eine Stillberaterin oder eine Hebamme um Unterstützung zu bitten.

Schmerzen

Milcheinschuss

Woran erkennst du den Milcheinschuss?

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Einige Tipps

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Wie lassen sich eventuelle Schmerzen beim Milcheinschuss lindern?

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Wie kann man den Milcheinschuss fördern?

Autor

Marie de Chaumont Quitry

Mitgründerin von Jolly Mama

Marie de Chaumont Quitry ist die Mitgründerin von Jolly Mama, einer Marke, die sich dem Wohlbefinden von Müttern durch Ernährung widmet. Als Mutter von drei Töchtern, die sie alle gestillt hat, entdeckte sie nach ihrer ersten Schwangerschaft in den USA die starke Wirkung der Ernährung auf die Mutterschaft. Von diesem Thema begeistert, gründete sie gemeinsam Jolly Mama um Frauen dabei zu helfen, diese besondere Zeit durch eine angepasste und einfühlsame Ernährung besser zu erleben.

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