Après une grossesse difficile, un accouchement par césarienne, un accouchement prématuré, ou une séparation avec le bébé juste après la naissance, il peut être difficile de mettre en place l’allaitement et la lactation.
N’hésitez pas à vous faire aider par une consultante en lactation IBCLC. Elle saura vous accompagner en partageant avec vous des stratégies qui ont fait leurs preuves dont notamment la sustimulation avec un tire lait.
Voici une sélection des astuces qui aident généralement beaucoup les mamans :
– Augmenter la fréquence des tétées (parfois vous pourrez doubler ou même multiplier leur nombre par trois)
– Comprimer votre glande mammaire quand votre bébé tète pour augmenter le transfert de lait
– Optimiser le drainage de vos seins en utilisant le tire-lait après la tétée
– Consommer des aliments qui favorisent la lactation. Voir notre article sur les aliments galactogènes
Pour certaines mères qui reprennent le travail, maintenir la lactation peut également être délicat. Cela est essentiellement dû à une inadéquation de la fréquence des tirages par rapport à leur besoin individuel. On entend trop souvent qu’au moment de la reprise du travail, les mères vont donner le sein le matin et le soir seulement. Cette approche simpliste amène généralement un engorgement dans un premier temps puis inexorablement une baisse de lactation par la suite.
L’une des meilleures clés pour maintenir votre lactation au niveau souhaité est de conserver autant d’occasions de drainer vos seins que vous ne le faites généralement quand vous êtes avec votre bébé. Si votre bébé tète 11 fois par période de 24h, vous veillerez à maintenir ces 11 occasions de stimuler vos seins. Par exemple, si 4 des tétées ont lieu dans le temps de séparation d’avec votre bébé, vous compenserez en tirant 4 fois au travail.
