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Idéal Grossesse
  • Le livre gourmand de la grossesse
  • Livre recettes grossesse Jolly Mama – 40 recettes savoureuses et bien-être selon les trimestres
  • Guide nutritionnel grossesse – visuel de femme enceinte militant pour alimentation saine
  • Recueil de cuisine pour futures mamans – conseils, photos et infographies prénatal
  • Livre Jolly Mama – recettes petit-déjeuner, plats & desserts adaptés à la grossesse
  • Ouvrage nutritif grossesse – recettes équilibrées avec interviews d’experts santé maman bébé
  • Livre bien-être grossesse Jolly Mama – recettes gourmandes avec conseils alimentaires
  • Livre de recettes grossesse – mise en page harmonieuse, photo de recettes colorées et appétissantes
  • Livre "Le Livre Gourmand de la Grossesse" – tranches avec sommaire recettes et illustrations visuelles
  • Couverture du livre grossesse – motifs culinaires délicats et typographie simple
  • Recueil Jolly Mama – recettes sécurisées pour chaque trimestre de la grossesse
  • Livre grossesse bien-être – combiner plaisir, équilibre alimentaire et maternité sereine
  • Le livre gourmand de la grossesse
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  • Livre bien-être grossesse Jolly Mama – recettes gourmandes avec conseils alimentaires
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  • Recueil Jolly Mama – recettes sécurisées pour chaque trimestre de la grossesse
  • Livre grossesse bien-être – combiner plaisir, équilibre alimentaire et maternité sereine

Livre 40 recettes pour la grossesse

Le livre gourmand de la grossesse - Livre 40 recettes pour la grossesse

Le livre gourmand de la grossesse, 40 recettes savoureuses et adaptées aux besoins des femmes enceintes, écrit par les co-fondatrices de Jolly Mama.
40 recettes pour femme enceinte gourmandes et saines adaptées à chaque trimestre
Conseils nutrition et bien-être
Interviews d'experts (sage-femme, diététicienne, naturopathe) 
Infographies pratiques pour faire les bons choix
En stock

Livré entre le 24 — 28 juillet

Le livre gourmand de la grossesse

Le livre gourmand de la grossesse

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  • Livraison offerte dès 100€ (et dès 40€ avec l'abonnement)

  • Paiement sécurisé (CB, Visa, PayPal, Apple Pay)

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Très bon livre, beaucoup de recettes, faciles à faire et très gourmandes!!
Céline

Découvrez Le livre gourmand de la grossesse, écrit par Marie et Margaux, les cofondatrices de Jolly Mama, avec des photos de Clothilde Redon.

Ce livre unique propose 40 recettes savoureuses et adaptées aux besoins des femmes enceintes. Il allie ainsi plaisir et bien-être tout au long des trois trimestres de la grossesse.

Que vous soyez en quête d’idées gourmandes, de conseils pratiques ou de recommandations nutritionnelles, ce livre est votre allié idéal pour une alimentation saine, équilibrée et pleine de saveurs.

Offrez-vous (ou offrez à une future maman) ce livre indispensable pour une grossesse épanouie mais également savoureuse !

JM PICTO TOUT LE MONDE

Pour toute la famille

JM PICTOS ACCESS CADEAU

Idée cadeau

JM PICTOS PRODUITS GOURMAND

Gourmand

  • 5 stars: 11 (100%)
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P
Paula
Chouette

Chouette cadeau, j'aime beaucoup, les recettes sont faciles

G
Géraldine
Chouette livre

On me l'a offert à Noël, je ne connaissais pas et je trouve qu'il est très bien fait. Pas du tout besoin des produits de la marque d'ailleurs pour faire les recettes.

C
Celia
Livre de recette

Les recettes sont appétissantes et variées (plat/snack/petit dej) ! Elles ont l'air assez faciles dans la préparation, j'ai hâte de m'y mettre !

C
Céline
Top

Très bon livre, beaucoup de recettes, faciles à faire et très gourmandes!!

L
Lucile Lavallard
Excellent livre de recette

Enceinte pour la première fois j'étais complètement perdue a ne pas savoir quoi manger
Je suis tombée sur ce livre par recherche Google et j'en suis vraiment très contente
Recettes saines, bonnes et facile a faire !

A
Anna-Carla
Parfait

J'en ai acheté 3 pour les offrir à des copines enceintes, ils sont arrivés vite ! Ils sont très beaux et c'est parfait comme petit cadeau

A
Anna
très joli

Bonjour, j'ai acheté votre livre à la FNAC près de chez moi, et il est super ! Les recettes sont faciles et tout ce que j'ai testé est très bon. merci

L
Lana R.
Parfait et idéal

Acheté peu de temps après sa sortie, je l'ai recu en moins de 3 jours.
Super instructif tant sur le point de vue alimentaire que sur la grossesse. Il est esthétiquement beau, il donne envie vraiment envie de tourner les pages pour découvrir les suivantes. Les recettes ont l'air vraiment très bonnes.

E
Emilie
Parfait cadeau

Super cadeau à offrir à une copine enceinte, le livre est beau, photos très chouettes, et honnête en termes de prix pour un livre de cuisine.

S
Sophie
Parfait

Livre acheté en librairie, très belles photos, et recettes simples à réaliser ! Très contente de l'achat

A
Amandine Boiteux
le livre parfait quand on est enceinte

Les recettes sont simples, le contenu pédagogique et les photos superbes.
Beau travail Jolly Mama

Pourquoi choisir [produit] 

Pourquoi choisir Le livre gourmand de la grossesse 

  • Recettes adaptées aux besoins nutritionnels de la grossesse

  • Conseils bien-être et nutrition

  • Interviews d’experts (sage-femme, naturopathe, diététicienne...)

  • Infographies pratiques

  • Recettes gourmandes et faciles à préparer

  • Convient aussi pour toute la période de maternité

Vos questions, nos réponses.

Ce livre est conçu pour toutes les futures mamans, dès le début de leur grossesse, mais aussi pour celles qui souhaitent anticiper cette période avec une alimentation adaptée. Il est également une excellente ressource pour les accompagnants qui souhaitent cuisiner des repas sains et gourmands pour une femme enceinte.

Oui ! Contrairement à un livre de cuisine classique, toutes les recettes ont été spécifiquement formulées pour répondre aux besoins nutritionnels de la grossesse. Elles contiennent des nutriments essentiels (fer, oméga 3, vitamine B9 (folates), choline...) et évitent notamment les ingrédients déconseillés durant cette période.

Notre livre ne se contente pas de proposer des recettes ! Il allie ainsi nutrition, bien-être et conseils d’experts pour accompagner la future maman tout au long de sa grossesse. Il inclut également des interviews de spécialistes, des infographies pratiques et un VRAI/FAUX sur les mythes alimentaires.

Le livre est disponible directement sur notre site Jolly Mama, ainsi que chez de nombreux libraires.

Bien sûr ! Beaucoup de conseils et recettes sont également bénéfiques en projet bébé, pour la période du post-partum et pour l’allaitement. Ce sont des recettes saines et gourmandes, très riches en nutriments, et ainsi adaptées pour toutes. 

Oui, absolument ! Bien que ces recettes soient pensées pour répondre aux besoins spécifiques des femmes enceintes, elles sont aussi gourmandes, équilibrées et adaptées à toute la famille. Vous pouvez les partager avec votre partenaire, vos enfants ou bien vos proches sans souci. Elles sont conçues avec des ingrédients sains et naturels, parfaits pour tous ceux qui veulent bien manger tout en se faisant plaisir !

Non, avoir un produit Jolly Mama n’est pas obligatoire pour réaliser une recette. Nous avons indiqué quels produits utiliser dans certaines recettes, comme notre pâte à tartiner riche en oméga 3 Crazy nut pour le marbré, mais cette recette peut être faite avec du chocolat, tout simplement. Concernant notre bouillon d’os bio Mama poule, il peut également être utilisé, mais nous dévoilons une recette alternative à faire soi même. De même, notre préparation pour pain aux graines, sans gluten, Jolly bread, peut être utilisée dans certains plats, mais une alternative est proposée en recette !

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