Quand et comment préparer sa valise de maternité ?
Quand préparer sa valise de maternité ?
Que mettre dans sa valise de maternité pour bébé ?
Les maternités fournissent une liste de ce que vous devez apporter pour votre bébé. Généralement, il vous est demandé :
- 5 ou 6 body, (pour la taille, prenez entre naissance et 1 mois, ou un peu des deux ! Certains grands bébés peuvent mettre directement du 1 mois)
- 5 ou 6 pyjamas chauds,
- 2 ou 3 brassières en laine,
- Des chaussons,
- 1 bonnet,
- Une serviette de bain,
- Une gigoteuse,
- Un thermomètre,
- Quelques bavoirs et langes.
Prenez le temps de bien lire la liste fournie, certaines maternités peuvent avoir des spécificités, comme par exemple ne pas fournir les couches pour votre enfant.
Que mettre dans sa valise de maternité pour la maman ?
Autant pour bébé, la liste fournie par la maternité est généralement assez exhaustive, mais pour maman elle est souvent trop minimaliste.
Voici quelques «essentiels» (prévoyez un grand sac!) à glisser dans sa valise en plus des basiques (vêtements, chaussettes, sous-vêtements, serviettes, chaussons, chemises de nuit, trousse de toilette, documents administratifs : dossier médical, carte vitale, mutuelle, livret de famille, carnet de santé…) indiqués par la maternité :
Un bandeau de peau à peau
Ca ressemble à un haut bustier élastique mais en plus large pour pouvoir y glisser bébé et l’avoir tout contre vous sans avoir à le tenir.
Une veilleuse
Les néons des chambres de maternités sont généralement assez agressifs, donc lorsqu'on se réveille la nuit pour s'occuper de bébé, c'est toujours plus agréable d'avoir la lumière douce d'une veilleuse.
Un coussin d’allaitement
Super utile même pour les mamans qui n'allaitent pas. Il aide à trouver une bonne position pour dormir et est très pratique pour les mamans qui allaitent pour pouvoir caler son bébé !
Une nuisette en coton
Il fait généralement assez chaud dans les maternités donc la petite nuisette en coton permet d'être confortable sans avoir trop chaud.
Un produit pour les cheveux
On n’a généralement pas le temps ni l’envie de se faire un brushing quand on est à la maternité. Une crème ou un shampoing sec pour les cheveux peut faciliter le coiffage.
Des aliments nourrissants
Votre séjour ne sera pas forcément de tout repos, vous allez avoir besoin d’énergie après la naissance ! Prenez dans votre sac quelques snacks, ce qui vous permettra de reprendre des forces. Le bouillon sera le plat de choix en post partum, il est digeste, réconfortant, réchauffant et riche en collagène pour soutenir votre corps.
Si vous avez une grossesse à bas risque, vous pouvez boire et manger pendant le travail. On favorise des aliments en petites portions digestes, et on s’hydrate bien.
Le kit des mamans allaitantes
Quelques soutien-gorges d'allaitement, une tenue adaptée (t-shirt ou pull d’allaitement), une paire de coussinets d'allaitement en coton lavables (certifiés GOTS et OEKO-TEX®) ainsi qu’une crème pour prendre soin de ses tétons.
Un brumisateur
Un brumisateur d’eau minérale peut servir lors du travail avant l’accouchement mais également à nettoyer vos mamelons après l’allaitement.
Les accessoires en plus
Appareil photo (pour immortaliser ces moments avec bébé), chargeur de téléphone, de la lecture…
