Vanifique
B9 et DHA
26,00€
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12 snacks de 45g
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Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse - La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau du foetus et de l'enfant allaité
EN DUO AVEC ...
Compléter les apports en vitamine B9 qu'une alimentation même optimisée couvre difficilement
Les besoins en vitamine B9 des femmes enceintes et allaitantes sont accrus. Les études montrent que ces besoins ne sont pas couverts par la seule augmentation des apports alimentaires.
Une supplémentation systématique en vitamine B9 (folates) est recommandée 4 semaines avant la conception et jusqu’à 8 semaines après, à la dose contenue dans nos snacks (400 µg par jour). Un apport adéquat en folates diminue le risque d’anomalies du tube neural. Un statut inadéquat en folates pendant la grossesse a été associé à un faible poids de naissance, à un accouchement prématuré et à un retard de croissance fœtale.
Faire le plein de DHA pendant la grossesse pour un développement optimal du cerveau et de la vision du bébés
La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé, et préserve l’apprentissage et la mémoire. Pendant la grossesse, un apport indispensable quotidien de 250 mg en DHA est recommandé.
Faire le plein de DHA pour l’allaitement
Un snack contient 200 mg de DHA, un oméga 3 qui contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé allaité. La composition en DHA du lait maternel est très dépendante des apports en acides gras de la maman et peut varier d’un facteur 10 en fonction de l’alimentation. Un bébé qui reçoit du lait maternel riche en DHA accumulera 2 fois plus de DHA, dans son cerveau et dans son corps tout entier, un excellent départ dans la vie.
Faire le plein de DHA pour limiter le “mommy brain” et la dépression du post partum
Le mommy brain en post partum englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. En augmentant les niveaux de sérotonine, il agit sur le mommy brain.
Les études montrent même que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (source : Price Judge et al, 2014). Cette dépression pourrait être la conséquence d’une insuffisance en DHA de la maman dont les réserves auraient été sacrifiées pendant la grossesse au profit du développement du cerveau du bébé.
Faire le plein de fibres
Pendant la grossesse et après l’accouchement, les fibres sont particulièrement importantes. Les fibres sont bénéfiques pour le transit et aident à réduire le risque de constipation. De plus, les fibres renforcent la flore intestinale et donc le système immunitaire.
Nos sources
An, Yu, Lingli Feng, Xiaona Zhang, Ying Wang, Yushan Wang, Lingwei Tao, Zhongsheng Qin, et Rong Xiao. « Dietary intakes and biomarker patterns of folate, vitamin B6, and vitamin B12 can be associated with cognitive impairment by hypermethylation of redox-related genes NUDT15 and TXNRD1 ». Clinical Epigenetics 11, nᵒ 1 (11 octobre 2019): 139. Lire l'article.
Daly, Sean, James L. Mills, Anne M. Molloy, Mary Conley, Young J. Lee, Peadar N. Kirke, Donald G. Weir, et John M. Scott. « Minimum Effective Dose of Folic Acid for Food Fortification to Prevent Neural-Tube Defects ». The Lancet 350, nᵒ 9092 (6 décembre 1997): 1666‑69. Lire l'article.
Hoge, Axelle, Valentine Tabar, Anne-Françoise Donneau, Nadia Dardenne, Sylvie Degée, Marie Timmermans, Michelle Nisolle, Michèle Guillaume, et Vincenzo Castronovo. « Imbalance between Omega-6 and Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids in Early Pregnancy Is Predictive of Postpartum Depression in a Belgian Cohort ». Nutrients 11, nᵒ 4 (avril 2019): 876. Lire l'article.
Innis, Sheila M., Judith Gilley, et Janet Werker. « Are Human Milk Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids Related to Visual and Neural Development in Breast-Fed Term Infants? » The Journal of Pediatrics 139, nᵒ 4 (1 octobre 2001): 532‑38. Lire l'article.
Lauritzen, Lotte, Marianne H. Jørgensen, Harald S. Hansen, et Kim F. Michaelsen. « Fluctuations in Human Milk Long-Chain PUFA Levels in Relation to Dietary Fish Intake ». Lipids 37, nᵒ 3 (2002): 237‑44. Lire l'article.
Levant, Beth, Marlies K. Ozias, et Susan E. Carlson. « Diet (n-3) Polyunsaturated Fatty Acid Content and Parity Interact to Alter Maternal Rat Brain Phospholipid Fatty Acid Composition ». The Journal of Nutrition 136, nᵒ 8 (1 août 2006): 2236‑42. Lire l'article.
Peake, Jonathan M., Oliver Neubauer, Paul A. Della Gatta, et Kazunori Nosaka. « Muscle Damage and Inflammation during Recovery from Exercise ». Journal of Applied Physiology (Bethesda, Md.: 1985) 122, nᵒ 3 (1 mars 2017): 559‑70. Lire l'article.
Price Judge, Michelle, Ana Francisca Diallo, et Cheryl Tatano Beck. « Chapter 11 - The Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Maternal and Child Mental Health ». In Omega-3 Fatty Acids in Brain and Neurological Health, édité par Ronald Ross Watson et Fabien De Meester, 121‑29. Boston: Academic Press, 2014. Lire l'article.
Scholl, T. O., et W. G. Johnson. « Folic Acid: Influence on the Outcome of Pregnancy ». The American Journal of Clinical Nutrition 71, nᵒ 5 Suppl (mai 2000): 1295S-303S. Lire l'article.
Su, Kuan-Pin. « Biological Mechanism of Antidepressant Effect of Omega-3 Fatty Acids: How Does Fish Oil Act as a “Mind-Body Interface”? » Neuro-Signals 17, nᵒ 2 (2009): 144‑52. Lire l'article.
Yurko-Mauro, Karin, Deanna McCarthy, Dror Rom, Edward B. Nelson, Alan S. Ryan, Andrew Blackwell, Norman Salem Jr., Mary Stedman, et Midas Investigators. « Beneficial Effects of Docosahexaenoic Acid on Cognition in Age-Related Cognitive Decline ». Alzheimer’s & Dementia 6, nᵒ 6 (2010): 456‑64. Lire l'article.
Des ingrédients gourmands & réconfortants
-
Noix de macadamia
-
Vanille
Plus d’informations sur nos ingrédients :
Extrait de feuilles d’épinard
Huile de micro algue de Schizochytrium (DHA)
Vanille
Nous utilisons un extrait de feuilles d’épinard naturellement riche en folates (vitamine B9), sous une forme assimilable par l’organisme. Notre huile de micro algue de Schizochytrium est naturellement riche en DHA. Nous utilisons de la vraie vanille de Madagascar.
Avoine sans gluten (22%), sirop d’agave, noisettes, graines de tournesol, purée de noix de cajou, noix de macadamia (7%), purée d’amandes complètes, graines de lin brunes, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., arôme naturel de vanille (1%), sel, extrait de feuilles d’épinard.
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque
Tableau nutritionnel :
Nous vous conseillons de consommer 1 snack par jour.
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un snack), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Compléter les apports en vitamine B9 qu'une alimentation même optimisée couvre difficilement
Les besoins en vitamine B9 des femmes enceintes et allaitantes sont accrus. Les études montrent que ces besoins ne sont pas couverts par la seule augmentation des apports alimentaires.
Une supplémentation systématique en vitamine B9 (folates) est recommandée 4 semaines avant la conception et jusqu’à 8 semaines après, à la dose contenue dans nos snacks (400 µg par jour). Un apport adéquat en folates diminue le risque d’anomalies du tube neural. Un statut inadéquat en folates pendant la grossesse a été associé à un faible poids de naissance, à un accouchement prématuré et à un retard de croissance fœtale.
Faire le plein de DHA pendant la grossesse pour un développement optimal du cerveau et de la vision du bébés
La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé, et préserve l’apprentissage et la mémoire. Pendant la grossesse, un apport indispensable quotidien de 250 mg en DHA est recommandé.
Faire le plein de DHA pour l’allaitement
Un snack contient 200 mg de DHA, un oméga 3 qui contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé allaité. La composition en DHA du lait maternel est très dépendante des apports en acides gras de la maman et peut varier d’un facteur 10 en fonction de l’alimentation. Un bébé qui reçoit du lait maternel riche en DHA accumulera 2 fois plus de DHA, dans son cerveau et dans son corps tout entier, un excellent départ dans la vie.
Faire le plein de DHA pour limiter le “mommy brain” et la dépression du post partum
Le mommy brain en post partum englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. En augmentant les niveaux de sérotonine, il agit sur le mommy brain.
Les études montrent même que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (source : Price Judge et al, 2014). Cette dépression pourrait être la conséquence d’une insuffisance en DHA de la maman dont les réserves auraient été sacrifiées pendant la grossesse au profit du développement du cerveau du bébé.
Faire le plein de fibres
Pendant la grossesse et après l’accouchement, les fibres sont particulièrement importantes. Les fibres sont bénéfiques pour le transit et aident à réduire le risque de constipation. De plus, les fibres renforcent la flore intestinale et donc le système immunitaire.
Des ingrédients gourmands & réconfortants
-
Noix de macadamia
-
Vanille
Plus d’informations sur nos ingrédients :
Extrait de feuilles d’épinard
Huile de micro algue de Schizochytrium (DHA)
Vanille
Nous utilisons un extrait de feuilles d’épinard naturellement riche en folates (vitamine B9), sous une forme assimilable par l’organisme. Notre huile de micro algue de Schizochytrium est naturellement riche en DHA. Nous utilisons de la vraie vanille de Madagascar.
Avoine sans gluten (22%), sirop d’agave, noisettes, graines de tournesol, purée de noix de cajou, noix de macadamia (7%), purée d’amandes complètes, graines de lin brunes, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., arôme naturel de vanille (1%), sel, extrait de feuilles d’épinard.
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque
Tableau nutritionnel :
Nous vous conseillons de consommer 1 snack par jour.
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un snack), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Pourquoi Jolly Mama
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LES AUTRES MARQUES | |
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Pas un simple snack |
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L'équivalent de 2 compléments alimentaires (DHA, vitamine B9) |
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Aux bonnes doses de la grossesse |
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Pour le bon développement du bébé |
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Format gourmand facile à prendre |
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98% bio |
Questions fréquentes
Est-ce que je peux le prendre en même temps qu'un complément grossesse ?
Pourquoi avoir mis des folates naturels et pas de l'acide folique ?
La vitamine B9 contenue dans Vanifique est issue d'un extrait d'épinard qui contient la forme de folates actifs dans l'organisme, le 5-méthyl-tétrahydrofolate (5-MTHF). L’acide folique (forme synthétique) a besoin de nombreuses réactions avant d’être finalement actif (on dit “méthylé”) et utilisable par notre corps (certaines de ces réactions sont lentes et limitées) et nous n’avons pas toutes la capacité de méthyler l’acide folique : environ 60% ont une variation du gène MTHFR.
Si j’allaite, je peux prendre ce snack pré et post natal ?
Est-ce que ce produit contient du gluten ?
J’ai une éviction aux protéines de lait de vache (PLV), est-ce que je peux consommer vos snacks ?
Je suis enceinte et je fais du diabète gestationnel, je peux consommer vos produits ?
Notre granola salé Tomato Croq, nos moonies et notre porridge sont sans sucres ajoutés et sans gluten et constituent une bonne option si vous faites du diabète gestationnel.
Est-ce que je peux donner ce produit à mon enfant ?
