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Sans iode

Idéal (Péri) ménopause

Vegan

Pot en verre

Made in France

Complément aux plantes périménopause

Péri Support - Complément aux plantes périménopause

Name: Péri Support
Brand: Jolly Mama
SKU: 3760401111732
Availability: InStock

2 gélules par jour Cure de 1 mois

1 mois

34,00€

-8%

2 mois

~~68,00€~~62,56€

-12%

3 mois

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Péri Support

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La périménopause est une période de transition hormonale naturelle qui peut débuter dès 35 ans, et qui s’étend en moyenne jusqu’à 51 ans, avant l’installation de la ménopause (1).

87% des femmes vont au moins ressentir 1 symptôme (2). Péri support va notamment permettre de* :

Diminuer les bouffées de chaleur, de -75% selon 1 étude à 1 mois (3)
Diminuer les sueurs nocturnes, de -43% à -75% (3, 4)
Réduire le stress, de -53% à 2 mois (5)
Réduire la fatigue
Favoriser le bien-être émotionnel, l’humeur positive
Réduire l’irritabilité
Réguler les cycles menstruels
Contribuer à la détox du foie
Soutenir la digestion

Une formule unique, avec un mélange de 4 actifs (sauge, shatavari, safran, chardon-marie). De nombreuses études ont été réalisées sur les actifs sélectionnés avec des résultats dès 2 semaines (6).

Liste complète des ingrédients

Complément alimentaire à base de sauge, shatavari, safran et chardon-marie :

Extrait de racine de shatavari (Asparagus racemosus) standardisé à 20% de saponines, extrait de graine de chardon-marie (Silybum marianum (L.) Gaertn.) (titré à 80% en silymarine), agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, anti-agglomérant : amidon de riz, extrait de partie aérienne de sauge (Salvia officinalis L.), extrait de stigmates de safran (Crocus sativus) Safr’inside™, huile de tournesol désodorisée.

Safr’Inside™ est une marque déposée d’Activ’Inside.

Shatavari origine Inde

Chardon-marie origine Chine

Sauge origine Albanie

Safran origine Iran

Poids net : 39,3 g

	Quantité par dose journalière (2 gélules)
Extrait de racine de shatavari (mg)	500
Extrait de graine de chardon-marie (mg)	250
Extrait de partie aérienne de sauge (mg)	123.32
Extrait de stigmates de safran Safr'inside™ (mg)	30

Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.

Péri support est compatible avec la prise de :

Péri essentials, multivitamines périménopause
Mama-gnésium, bisglycinate de magnésium pour réduire la fatigue
Oméga Mama, oméga 3 DHA pour le cerveau
Purple ou Choconut power, poudre de protéines végétales
Hair essentials, kératine pour les cheveux

Télécharger le mode d'emploi

Grossesse : non

Allaitement : non

Ménopause : oui

Péri ménopause : oui

Ce produit est adapté pour vous si vous ressentez 1 des signes suivants :

Bouffées de chaleurs
Sueurs nocturnes
Déséquilibre du cycle
Irritabilité, troubles de l’humeur
Stress
Fatigue, manque d’énergie

Réservé à l’adulte. Destiné à une population sexuellement mature.L’emploi chez les personnes sous antidépresseur est déconseillé. Déconseillé en cas d'allergie croisée connue en particulier à la famille des Asteraceae.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Péri support accompagne les femmes pendant la périménopause, une phase de transition hormonale naturelle qui peut débuter dès 35 ans et s’étendre jusqu’à l’installation de la ménopause. Cette période peut s’accompagner de variations de confort, de sommeil, d’humeur, de fatigue ou de transpiration plus marquée.

Péri support associe une formule unique à base de sauge, shatavari, safran et chardon-marie, sélectionnés pour leurs usages traditionnels et leurs bénéfices reconnus.

Sans hormones, compatible en cas d’antécédents de cancer et de troubles de la thyroïde.

Vegan

Formulé par des experts

Made in France

Pot en verre

Sans gluten

Que contient Péri Support ?

Chez Jolly Mama, chaque ingrédient est choisi avec soin – et surtout expliqué en toute transparence, pour que vous sachiez précisément ce que vous donnez à votre corps.

Péri Support apporte un extrait de racine de shatavari (Asparagus racemosus) standardisé à 20% de saponines.
Le shatavari aide à réguler les cycles menstruels, améliore la résistance de l'organisme au stress et aide à maintenir la force et les niveaux d'énergie.
Des études cliniques récentes ont évalué son intérêt sur les symptômes de la périménopause (4, 5, 6).

(4) Efficacy and Safety of Shatavari Root Extract for the Management of Menopausal Symptoms: A Double-Blind, Multicenter, Randomized Controlled Trial. 2024.
(5) Clinical assessment of CL22209, a standardized proprietary extract of Asparagus racemosus, for mitigating vasomotor and menstrual symptoms in perimenopausal women: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. 2025.
(6) A Standardized Asparagus Racemosus Root Extract Improves Hormonal Balance and Menstrual Health and Reduces Vasomotor Symptoms in Perimenopausal Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. 2025.

Tout savoir sur Shatavari

Péri Support contient un extrait breveté de stigmates de safran (Crocus sativus), Safr'inside™.
Le safran aide à favoriser la relaxation, à maintenir une humeur positive et à diminuer la tension nerveuse, l'agitation et l'irritabilité.
Une étude clinique randomisée en double aveugle a évalué son intérêt chez les femmes en période ménopausique présentant des bouffées de chaleur (7).

(7) Efficacy of Crocus sativus (saffron) in treatment of major depressive disorder associated with post-menopausal hot flashes: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. 2018.

Tout savoir sur Safran

Complément alimentaire à base de sauge, shatavari, safran et chardon-marie :

Extrait de racine de shatavari (Asparagus racemosus) standardisé à 20% de saponines, extrait de graine de chardon-marie (Silybum marianum (L.) Gaertn.) (titré à 80% en silymarine), agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, anti-agglomérant : amidon de riz, extrait de partie aérienne de sauge (Salvia officinalis L.), extrait de stigmates de safran (Crocus sativus) Safr’inside™, huile de tournesol désodorisée.

Safr’Inside™ est une marque déposée d’Activ’Inside.

Shatavari origine Inde

Chardon-marie origine Chine

Sauge origine Albanie

Safran origine Iran

Poids net : 39,3 g

Pourquoi choisir Péri Support

Formule unique avec 4 actifs complémentaires*
Action complète sur divers symptômes*
Sans hormones
Compatible en cas d’antécédents de cancer du sein
100% naturel
Vegan

*La sauge contribue au confort ménopausal, aide pour diminuer les sueurs nocturnes et contribue à une transpiration modérée. Le shatavari aide à réguler les cycles menstruels. Le safran aide à favoriser la relaxation, à maintenir une humeur positive, à diminuer la tension nerveuse, l’agitation et l’irritabilité. Le chardon-marie contribue au potentiel détoxifiant du foie et contribue à la protection du foie.

La périménopause est une période de transition hormonale naturelle qui survient en moyenne entre 40 et 50 ans, et peut durer plusieurs années avant la ménopause. La périménopause peut commencer même dès 35 ans.

Elle correspond à une phase d’adaptation du corps, durant laquelle certaines femmes peuvent ressentir des variations de confort : sensations de chaleur, transpiration plus marquée, sommeil plus fragile, fluctuations de l’humeur, fatigue ou inconfort émotionnel.

C’est une période souvent mal identifiée, alors même qu’elle peut impacter le bien-être physique et émotionnel au quotidien.

Ménopause. 2023

La périménopause peut débuter plusieurs années avant la ménopause, parfois dès 35–40 ans, même si elle commence le plus souvent autour de la quarantaine. L’âge et la durée varient fortement d’une femme à l’autre.

Perimenopause. 2025

La périménopause est une phase de transition hormonale naturelle qui peut commencer plusieurs années avant la ménopause, parfois dès 35–40 ans.

Elle se manifeste souvent par une combinaison de changements : cycles menstruels plus irréguliers, sensations de chaleur, sommeil plus fragile, fatigue ou fluctuations de l’humeur.

Il n’existe pas de test unique pour confirmer la périménopause. Le diagnostic repose principalement sur l’âge, l’évolution des cycles et les ressentis. Les dosages hormonaux peuvent varier fortement et ne suffisent pas à eux seuls.

En cas de doute ou d’inconfort persistant, un professionnel de santé pourra aider à faire le point. L’Échelle d'évaluation de la ménopause (MRS) peut donner des informations.

Ménopause. 2023

International versions of the Menopause Rating Scale (MRS). 2003

La durée de la périménopause est très variable. Elle peut durer de quelques années à près de 10 ans, selon les femmes. Cette période évolue progressivement jusqu’à l’installation de la ménopause.

Une récente étude rétrospective a mené une analyse détaillée des symptômes liés à la ménopause. Les femmes en périménopause se plaignaient de :

Bouffées de chaleur (78 %)

Transpiration accrue et continue (84 %)

Troubles du sommeil (67 %)

Nervosité accrue (79 %)

Humeur maussade (64 %)

Douleurs articulaires (69 %) et

Palpitations (65 %)

Climacteric symptoms are related to thyroid status in euthyroid menopausal women. 2019

Mieux vivre sa périménopause passe avant tout par une approche globale du bien-être. Cette période de transition hormonale naturelle peut s’accompagner de variations de confort, de sommeil ou d’humeur, d’où l’intérêt d’adopter des habitudes de vie adaptées.

Il est recommandé de :

maintenir une alimentation équilibrée et régulière

préserver un rythme de sommeil aussi stable que possible

pratiquer une activité physique douce

prendre en compte l’équilibre émotionnel et la gestion du stress

Certaines femmes choisissent également de se tourner vers des solutions naturelles, comme un complément alimentaire ménopause à base de plantes traditionnellement utilisées pour soutenir le confort féminin, le sommeil et l’équilibre émotionnel pendant la périménopause. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) considère la médecine complémentaire comme une méthode de prévention et d'amélioration des symptômes de la ménopause.

En cas de gêne persistante, l’accompagnement par un professionnel de santé permet d’adapter la prise en charge à chaque situation.

Women's perceptions and beliefs about the use of complementary and alternative medicines during menopause. 2009.

La périménopause correspond à la phase de transition hormonale qui précède la ménopause.

La ménopause, elle, est définie par l’arrêt des règles depuis 12 mois consécutifs. La périménopause peut durer plusieurs années avant cette étape.

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