Nos compléments alimentaires pour éviter les carences
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Mama essentials
Complément multivitamines pour femme
15 vitamines et minéraux hautement biodisponibles
Formule 100% vegan
dès
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Iron Mama
Complément fer grossesse et post-partum
Bisglycinate de fer hautement absorbé par l'organisme
Ferrochel™ sans effet secondaire des compléments de fer
dès
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Mama-gnésium
Complément magnésium bisglycinate
Bisglycinate de magnésium à 100%
La forme la mieux assimilable
dès
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Sunny Mummy
Complément vitamines D3 et K2 maman
Actifs sous les meilleurs formes assimilables (D3 et K2 MK7)
Cure de 3 mois
dès
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Omega Mama
Complément DHA et EPA végétal
250 mg de DHA par gélule
Exceptionnelle stabilité : indice Totox de 4, grâce à la technologie Qualitysilver®
dès
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Choline Mama
Complément choline pour la grossesse
Bitartrate de choline breveté Vitacholine®
La forme la mieux assimilée
dès
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Granochoc
Granola enrichi en fer chocolat coco
Sans effet secondaire classique des compléments de fer
50% des besoins journaliers couverts pour 100g de granola
dès
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Croquantissime
Snacks enrichis en fer bisglycinate
Sans effet secondaire des compléments de fer
50% des besoins journaliers couverts dans un snack
Peanut Mama
Granola cacahuète enrichi en magnésium
Glycérophosphate de magnésium hautement absorbé
50% des besoins journaliers par dose
dès
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Broonies magnésium
Snack chocolat enrichi en magnésium
5 bouchées de 15g
Glycérophosphate de magnésium hautement absorbé
dès
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Jolly Bread
Préparation pain nordique au magnésium
Enrichi en magnésium et source de protéines
2 tranches couvrent près de 50% des apports journaliers en magnésium
dès
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Crazy nut
Pâte à tartiner vegan riche en DHA
+de 50% de noisettes et sans huile de palme
200 mg de DHA par dose
dès
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Baby Bump
Multivitamines DHA grossesse & fertilité
14 nutriments essentiels + DHA + Choline
Formule 3-en-1 ultra complète avec capsule duocaps ™
dès
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Bump essentials
Multivitamines vegan grossesse & fertilité
15 nutriments clés, dont choline et folates hautement biodisponibles
100 % vegan et sans DHA
dès
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Bump powder
Poudre multivitamines vegan grossesse
15 nutriments clés, dont choline et folates hautement biodisponibles
100 % vegan et en poudre, idéale en cas de nausées
dès
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Collagène Mama
Poudre au collagène marin au goût neutre
Peptides de collagène pour une absorption maximale
Vitamine C pour la synthèse de collagène
dès
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Pack grossesse fer
Pack grossesse multivitamines + fer
Multivitamines hyper complet avec DHA
Fer bisglycinate breveté Ferrochel™ hautement assimilable
66€
Peach Mama
Poudre de collagène marin goût pêche
Collagène marin hydrolysé
Vitamine C pour la synthèse naturelle de collagène
dès
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Péri essentials
Complément vitamines périménopause
Avant, pendant et après la ménopause
17 nutriments essentiels
dès
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Zinc Mama
Complément alimentaire Zinc bisglycinate
1 gélule couvre 100% des besoins journaliers
Pour la fertilité, la peau, les cheveux et l’immunité
dès
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Péri Support
Complément aux plantes périménopause
Formule pour la périménopause, dès 35 ans
Contribue à soulager plusieurs symptômes
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21 produits sur 21
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Incroyable
Je viens de commencer une cure au début de mon 8e mois de grossesse : moins de crampes / jambes lourdes, moins de réveils la nuit, moins de fatigue, sommeil plus réparateur... je regrette de ne pas en avoir pris plus tôt !
Mama-gnésiumComplément magnésium bisglycinate
Votre diagnostic personnalisé en 3 min
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Les carences
Les carences alimentaires
Fer, iode, vitamine B12… autant d’essentiels à notre organisme qui se retrouvent principalement dans notre alimentation. En fonction de notre mode de vie, nous serons confrontées à un manque, c’est ce qu’on appelle les carences alimentaires. Un régime végan, par exemple, présente un déficit en vitamine B12. Si l’on peut facilement absorber certains minéraux en mangeant équilibré, d’autres nous font défaut, où ne sont pas synthétisés en quantité suffisante par notre corps. La prise d'un complément alimentaire femme riche en vitamines et minéraux peut être intéressante.
Les carences pendant la grossesse
La grossesse est un moment particulier ! Le corps privilégie le fœtus et lui fournit tout ce dont il a besoin pour se développer. Nos réserves sont mises à rude épreuve, et nos apports doivent augmenter ! Nos provisions de fer, de magnésium ou de vitamine B9 sont vite grignotées pendant cette période. Il faut veiller à les remplir régulièrement pour être sûre de ne manquer de rien, et éviter les désagréments liés aux carences. La prise d'un complément alimentaire grossesse est généralement recommandée.
Les carences pendant les règles
Le cycle menstruel fait aussi partie de ces événements qui piochent dans notre stock de nutriments, et qui nécessitent une attention particulière. En perdant du sang, on perd aussi notamment notre fer, cet oligo-élément vital à notre organisme !
