Babys sitzen – was du wissen musst

Normalerweise fangen Babys im Alter von 7 bis 9 Monaten an, selbstständig zu sitzen. Das kommt durch die allmähliche Stärkung der Rumpf-, Rücken- und Nackenmuskulatur und die Entwicklung von Gleichgewicht und Koordination. Bevor dein Baby diese Phase erreicht, durchläuft es mehrere Phasen. Dazu gehören die Kopfkontrolle, das Umdrehen und der Vierfüßlerstand, die den Körper auf das Sitzen vorbereiten.

Es kann verlockend sein, dein Baby frühzeitig aufzusetzen, weil du denkst, dass das seine Entwicklung fördert. Wenn du es aber in diese Haltung zwingst, bevor es dazu bereit ist, kann das zu Muskelverspannungen, falschen Haltungsausgleichsbewegungen und Abhängigkeit von Stützen führen. Außerdem kann es sein Komfort und seine Sicherheit beeinträchtigen, da es noch nicht die nötigen Fähigkeiten entwickelt hat, um diese Position ohne Hilfe zu halten.

Um dein Kind in dieser Phase zu unterstützen, solltest du einen Ansatz wählen, der seinen Rhythmus respektiert. Um das Sitzen des Babys zu fördern, kannst du Folgendes versuchen: 

• Spielzeit auf dem Boden : Lass dein Baby Zeit auf dem Boden verbringen frei auf dem Boden spielen. So kann es seinen Körper entdecken, neue Positionen ausprobieren und seine Muskeln ganz ohne Zwang stärken. Der Boden ist ein wichtiger Ort, um motorische Fähigkeiten zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Leg dein Baby regelmäßig auf den Bauch, um die Nacken- und Rückenmuskulatur zu stärken, die für das spätere Sitzen wichtig ist. Das ermutigt es auch, sich auf seine Arme zu stützen, um den Kopf aufzurichten, was zur Stärkung der Nackenmuskulatur, aber auch der Schultern, Arme und des Rückens beiträgt. Dieser Muskelaufbau hilft ihm, ohne Stütze zu sitzen. Setzen Sie Ihr Baby nicht mit Hilfe von Kissen oder speziellen Sitzen in eine sitzende Position, da dies seine natürliche Entwicklung beeinträchtigen kann. Wenn dein Baby anfängt, sich aufzusetzen, kannst du es leicht stützen, ohne es zu zwingen.
• Fördern Sie die freie Bewegung: Geben Sie Ihrem Kind einen sicheren Raum, in dem es frei erkunden und sich bewegen kann. Indem es die Möglichkeit hat, ganz natürlich von einer Position in die andere zu wechseln, stärkt es nach und nach seine Muskulatur und sein Gleichgewicht, was ihm hilft, selbstständig und sicher sitzen zu lernen.

Sobald dein Baby das Sitzen beherrscht, hat es viele Vorteile:

• Entwicklung der Feinmotorik: Es kann Gegenstände mit den Händen anfassen und so die Hand-Augen-Koordination verbessern. Im Sitzen hat es einen besseren Überblick, was seine Neugier und Lernfähigkeit anregt. Muskelaufbau: Das Halten der Sitzposition beansprucht und stärkt die Rumpf- und Rückenmuskulatur.

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