Title
Trèfle rouge
Origine : Europe
Le trèfle rouge est traditionnellement utilisé car il aide à équilibrer les oestrogènes dans le corps.
Le trèfle rouge contient des modulateurs sélectifs des récepteurs d'œstrogènes pour le maintien de la santé féminine et peuvent ainsi réguler les niveaux d'œstrogènes dans le corps humain.
Le trèfle rouge est également important pour la santé osseuse car les études montrent qu’il diminue le risque d’ostéoporose.
Le saviez-vous ?Il peut également être pris comme un complément alimentaire ménopause ! Les études montrent que, par rapport à un placebo, la supplémentation en trèfle rouge chez les femmes ménopausées réduit de manière significative les symptômes de la ménopause (comme les bouffées de chaleur) et a un effet positif sur la cytologie vaginale
Nos sources
Anne Cathrine Thorup et al., « Intake of Novel Red Clover Supplementation for 12 Weeks Improves Bone Status in Healthy Menopausal Women », Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM 2015 (2015): 689138, https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/689138/.
Luis A. Hidalgo et al., « The Effect of Red Clover Isoflavones on Menopausal Symptoms, Lipids and Vaginal Cytology in Menopausal Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study », Gynecological Endocrinology: The Official Journal of the International Society of Gynecological Endocrinology 21, no 5 (novembre 2005): 257‑64, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09513590500361192.
Yi-Ming Chen et al., « Red Clover Isoflavones Influence Estradiol Concentration, Exercise Performance, and Gut Microbiota in Female Mice », Frontiers in Nutrition 8 (2021), https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnut.2021.623698.
