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Vegan

Sans gluten

Made in France

Granola cacahuète enrichi en magnésium

Peanut Mama - Granola cacahuète enrichi en magnésium

Name: Peanut Mama
Brand: Jolly Mama
SKU: 3770027778660
Availability: InStock
Rating: 4.66 (58 reviews)

Grossesse

Allaitement

300g de granola

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Peanut Mama

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Broonies magnésium

Gourmand

J’ajoute à mon muesli habituel le muesli peanut mama et ça complète autant le goût que l’apport en magnesium. Croustillant et peu sucré, ca permet d’en mettre avec tout comme accompagnement !

Faire le plein de magnésium et d'énergie
30g de granola apportent 188 mg de magnésium, ce qui couvre 50% de vos besoins journaliers.

Le magnésium contribue notamment :
à réduire la fatigue.
au fonctionnement normal du système nerveux.
à l’équilibre électrolytique.
à un métabolisme énergétique normal.
à une fonction musculaire normale.
à une synthèse protéique normale.

Riche en fibres et source de protéines
Ce granola est également riche en fibres.
Il est source de protéines, 30g de granola apportant 4g de protéines.

Liste complète des ingrédients

Granola aux cacahuètes enrichi en magnésium :

Flocon d'avoine sans gluten, datte, arachide grillée (17%), beurre de cacahuète (5%), huile d'olive, glycérophosphate de magnésium (4%).

Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, des arachides et de la moutarde.

Flocon d'avoine : origine UE
Datte : origine Tunisie

	Pour 100g	% AR**
Valeurs énergétiques (KJ)	1743	20
Valeurs énergétiques (kcal)	403
Matières grasses (g)	17	24
dont acides gras saturés (g)	3.1	16
Glucides (g)	45	17
dont sucres (g)	13	14
Fibres (g)	8.7
Protéines (g)	13	26
Sel (g)	0.02	0.3
Magnésium (mg)	626	167

**AR : apport de référence pour un adulte type (8400 KJ / 2000 kcal)

A consommer seul ou dans du lait végétal (riz, avoine, coco, etc) ou non, un yaourt, en granola bowl, en crumble, etc.

30g de granola apporte 188 mg de magnésium soit 50% des apports journaliers.

A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

A consommer dans les 2 semaines suivant l’ouverture et bien refermer le sachet après utilisation pour préserver sa jollyness !

Télécharger le mode d'emploi

Grossesse : oui

Allaitement : oui

Un granola aux cacahuètes façon complément alimentaire pour faire le plein de magnésium.
Enrichi en glycérophosphate de magnésium, une forme hautement assimilée par l’organisme* et sans inconforts**, 30g de granola apporte 188 mg de magnésium, ce qui couvre 50% de vos besoins journaliers.

*Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.
**Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. 2019.

Sans gluten

Gourmand

Made in France

Sans conservateurs

Sans sucres ajoutés

Que contient Peanut Mama ?

Chez Jolly Mama, chaque ingrédient est choisi avec soin – et surtout expliqué en toute transparence, pour que vous sachiez précisément ce que vous donnez à votre corps.

30 g de granola apportent 188 mg de magnésium, soit environ 50 % des apports journaliers recommandés. Le magnésium est apporté sous forme glycérophosphate, une forme reconnue pour sa bonne biodisponibilité et sa tolérance digestive (1).
Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à l’équilibre électrolytique, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale et à une synthèse protéique normale.

(1) Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.

Tout savoir sur Bisglycinate de magnésium

Ce granola est riche en fibres.

Tout savoir sur Fibres

Ce granola est source de protéines. Une portion de 30 g apporte 4 g de protéines, qui contribuent au maintien et à l’augmentation de la masse musculaire.

Tout savoir sur Protéines

Pourquoi choisir Peanut Mama

Granola équivalent à un complément alimentaire
1 gélule de magnésium dans 30g de granola*
Enrichi en magnésium hautement assimilable**
Naturellement riche en fibres et fer
Sans sucres ajoutés
Sans conservateurs ni additifs

*188 mg de magnésium dans 30g de granola
**Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements, 2019.

Bien que le magnésium marin ait une forte teneur en magnésium, il est peu absorbé par le corps et est mal toléré par l’intestin... Nous avons donc mis du glycérophosphate de magnésium, qui allie teneur, haute biodisponibilité et confort digestif** !

*Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.
**Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. 2019.

Oui tout à fait ! Il vaut mieux consommer des petites doses réparties dans la journée plutôt qu'une grosse dose de magnésium*, donc vous pouvez consommer du granola au petit déjeuner et des broonies magnésium au goûter par exemple !

*Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update. 2017.

Absolument pas, il est très gourmand grâce à la cacahuète !

30g de granola apporte 188mg de magnésium.
Les recommandations en magnésium sont de 180mg de 1 à 3 ans, 210 mg de 4 à 6 ans et 240 mg de 7 à 10 ans.
Attention au risque d’étouffement avec les cacahuètes.