La gamme essentielle

Découvrez notre gamme Essentielle : des produits pour tous les jours, utilisables par toutes les femmes que ce soit pendant la grossesse, l'allaitement, le postpartum ou pour un bon équilibre de vie tout simplement !

Vitamines femme Compléments fertilité Compléments grossesse Compléments post-partum Compléments allaitement Compléments ménopause Compléments fausse couche Compléments jambes lourdes Compléments contre la fatigue Compléments cycle menstruel

37 produits

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Brosse avec des picots en silicone pour cuir chevelu, vue de dessus, posée sur une surface.

Brosse cuir chevelu

Brosse silicone pour le cuir chevelu

Post-partum

Favorise la pousse

Picots 100% silicone

dès

CHF 12.55

Brosse pour le corps drainant et exfoliant

Brosse de corps drainante et exfoliante

Pour toutes

Draine et exfolie

100% en poils de coton naturels

dès

CHF 20.91

Nouveauté

Mama Relax

Complément alimentaire relaxation

Pour toutes

Pour accompagner vos moments de détente

Sans sucres ajoutés, goût neutre

dès

CHF 26.67

CHF 31.37

Nouveauté

Ashwagandha

Ashwagandha KSM-66® gélules bio

Favorisent la résistance de l'organisme au stress

Et le maintien du bien-être physique et mental

dès

CHF 22.22

CHF 26.14

37 produits sur 37

Plusieurs maladies peuvent avoir comme symptôme une fatigue plus ou moins intense :
Infections virales ou bactériennes : grippe, COVID, gastro-entérite, rhumes…
Syndrome de fatigue chronique
Maladies infectieuses : VIH, hépatite B, hépatite C…
Problèmes endocriniens : diabète de type 2, problème de thyroïde…
Carences en fer (anémie)
Fibromyalgie
Endométriose
Affections auto-immunes
Cancers
Troubles et maladies du sommeil.

Dormir suffisamment et se coucher plus tôt ! Notre complément alimentaire sommeil sera également d'une grande aide pour passer une bonne nuit.
Limiter voir supprimer le café et autres excitants
Réduire voir supprimer la consommation d’alcool
Arrêter de fumer
Pratiquer une activité physique (sauf si on est très fatiguée, comme dans le cas d’un syndrome de fatigue chronique, où l’activité physique peut aggraver les choses)
Adopter une alimentation équilibrée pour prévenir la fatigue
Faire le point sur d’éventuelles carences (ex: carence en fer). Si besoin, vous pouvez prendre un complément alimentaire femme adapté.

Une fatigue est anormale quand…
elle perdure même après le repos (ou lorsqu'elle ne disparaît que partiellement)
elle nous rend incapable de mener à bien nos activités quotidiennes
elle diminue nos capacités intellectuelles
elle entraîne une impression d’être toujours fatigué.

Quels sont les signes du burn out ?
Epuisement, grosse fatigue
Manque d'enthousiasme au travail
Performance réduite au travail
Impossibilité de se lever
Troubles du sommeil
Irritabilité et troubles de l'humeur
Stress chronique, anxiété, déprime/dépression, humeurs basses
Symptômes physiques : troubles gastro-intestinaux, palpitations, maux de têtes, migraines, maux de dos…

Mes cheveux ont bien poussé
J'ai vu un effet très rapidement sur mes cheveux, j'ai pleins de repousses et je les perds beaucoup moins! Je recommande à 100%
Juliette

Hair essentials
Gélules pour la pousse des cheveux
Top !
Le seul complément en fer qui ne me rend pas malade et qui a fait remonter mon taux de fer en un temps record après une hémorragie 🙏🏼 je recommande ce complément à n’importe quelle femme en manque de fer !
Mélanie

Iron Mama
Complément fer bisglycinate