Pourquoi commencer un prénatal 3 mois avant de tomber enceinte ?

Baby bump est un complément alimentaire grossesse multivitamines très complet (vitamines, minéraux, choline et DHA), en 2 gélules seulement, pour une prise facilitée.

Pendant la grossesse :
Le besoin nutritionnel en certains nutriments (vitamine B9, zinc, iode, etc) augmente en période de grossesse (1).
Baby bump permet notamment d'apporter : folates, choline, DHA, Iode, Sélénium, Zinc, vitamines du groupe B.
- 400 µg de folates (vitamine B9) sous forme active de 5-méthyltétrahydrofolate (Quatrefolic®) par jour, directement assimilée par l’organisme (2). Une supplémentation en folates pendant la grossesse, en particulier au début, est recommandée*. Un faible statut en folates augmente le risque d'anomalies du tube neural.
- De la VitacholineTM, la forme bitartrate de la choline, très bien assimilée (3).
- 200 mg de DHA, issu d’une huile de poisson de très grande qualité, garantie Qualitysilver® et certifiée friend of the sea®, extra pure et sans polluants. La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau du foetus** et au bon fonctionnement du cerveau de la maman.
- 150 ug d'iode, qui contribue à la production d’hormones thyroïdiennes et à la fonction thyroïdienne, et du sélénium qui contribue également à la fonction thyroïdienne. La thyroïde intervient dans de nombreuses fonctions du corps, dont la croissance (4). Nous avons mis une forme d’iode inorganique, le iodure de potassium, absorbé à plus de 90% par l’organisme (5).
- 20​​µg de vitamine D sous la forme vitamine D3, la mieux absorbée et assimilée par l’organisme (6). La vitamine D contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore.
- Du zinc, qui joue un rôle dans les processus de division cellulaire. Nous utilisons du zinc bisglycinate, une forme très bien assimilée par l’organisme (7).

En projet bébé :
Baby bump apporte de nombreux nutriments : folates, choline, DHA, zinc, vitamines du groupe B. Il y a notamment :
- 400 µg de folates (vitamine B9) sous forme active de 5-méthyltétrahydrofolate (Quatrefolic®) par jour, directement assimilée par l’organisme (2). Au cours de cette période périconceptionnelle, un apport insuffisant en vitamine B9 (folates) pourrait augmenter le risque d'anomalies du tube neural*.
- De la VitacholineTM, la forme bitartrate de la choline, très bien absorbée (3).
- 200 mg de DHA, issu d’une huile de poisson de très grande qualité, garantie Qualitysilver® et certifiée friend of the sea®, extra pure et sans polluants.

*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
**L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.

(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
(2) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents,2022.
(3) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
(4) Thyroid, ScienceDirect.
(5) Bioavailability of seaweed iodine in human beings, 2002.
(6) Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
(7) Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.

Prendre 2 gélules par jour au milieu du repas (pour éviter les nausées sur le ventre vide), en 2 fois pour faciliter la prise (le matin ou le soir, ou le midi et le soir si vous ne prenez pas de petit déjeuner). Idéalement avec des bons gras, comme des œufs.

DDM du produit en cours : 30/06/2028

Pendant combien de temps prendre notre complément grossesse ?
Nous recommandons de le prendre en continu, dès le désir d'enfant et tout le long de la grossesse*.
En préconception, vous pouvez commencer Baby bump dès votre désir d'enfant.
Pendant la grossesse, vous pouvez le prendre pendant les 9 mois.
En post-partum, vous pouvez passer à notre complément alimentaire post partum Post essentials.

Si vous avez besoin de fer :
Nous avons fait le choix d’une formule sans fer pour vous laisser doser au mieux vos apports en fonction de vos besoins et ne pas vous supplémenter sans analyses biologiques préalables sur la durée. Vous pouvez connaître votre statut en fer grâce à une simple prise de sang. 
Si vous êtes carencée, vous pouvez prendre notre complément fer femme enceinte Iron Mama, ou tout simplement notre Pack grossesse fer, le duo Baby bump + cure fer à un prix doux.

Est-ce que je peux prendre Baby bump avec notre complément fertilité Cocooning + ?
Oui vous pouvez prendre les 2 en même temps ! Cocooning contient des plantes pour diminuer le stress et du zinc pour soutenir la fertilité. Pas de risque de surdosage en zinc si vous prenez les 2. 

Si vous avez une carence avérée en vitamine D, vous pouvez combiner la prise de Baby bump à notre vitamine D grossesse Sunny Mummy, et adapter la dose en fonction de vos besoins. 

Il peut également être pris avec notre complément à base de choline ou encore le complément magnésium.

Ne vous inquiétez pas si :
Vous avez oublié de prendre vos suppléments un jour.
Ce n’est pas dramatique d’oublier de prendre ses vitamines un jour ! Si cela vous arrive, assurez-vous de manger de façon variée et équilibrée en quantité suffisante et de boire suffisamment d’eau. N'oubliez pas que la nourriture est beaucoup plus importante que vos suppléments.

Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée. 

*L'effet bénéfique de la supplémentation en vitamine B9 est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception