Stillen im Alltag

Es gibt tatsächlich sehr wenige Kontraindikationen für das Stillen. Die Haute Autorité de Santé nennt folgende: „Die medizinischen Gründe, die das Stillen kontraindizieren, sind außergewöhnlich selten, sowohl für die Mutter (HIV-Infektion, außer bei Pasteurisierung der Milch) als auch für das Neugeborene (angeborene Stoffwechselstörung: Galaktosämie)."

Sogar die Rauchen und Stillen, obwohl es mehr als dringend empfohlen wird, gerade während des Stillens nicht zu rauchen, ist dies keine absolute Kontraindikation, da die Muttermilch nach wie vor das Beste für das Baby bleibt. Es gibt jedoch Maßnahmen, die ergriffen werden sollten, um die schädlichen Auswirkungen zu begrenzen, da dies einen Einfluss auf das Baby haben wird: nicht vor oder während des Stillens rauchen, sondern lieber direkt danach, und dabei die nächste Stillmahlzeit um mindestens 2 Stunden verschieben. Achte außerdem auf Passivrauchen. 

Wir sind so oder so umgeben von Schadstoffen, von denen einige in die Muttermilch übergehen können. Dennoch ist die Muttermilch nicht „verschmutzt" und bleibt immer das Beste für dein Baby. Stillen kann sogar dazu beitragen, das Baby vor den Auswirkungen dieser Schadstoffe zu schützen. 

Schließlich noch ein weiterer verbreiteter Mythos: Schwanger zu werden, während man stillt, ist keine Kontraindikation, Stillen in der Schwangerschaft ist möglich. Du kannst durchaus während einer Schwangerschaft stillen, aber du solltest darauf achten, dich gut zu ernähren und alle wichtigen Nährstoffe für dich, dein Baby und dein zukünftiges Baby zuzuführen. Zögere nicht, deine Gesundheitsfachkraft zu konsultieren, um ein Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft Multivitamine, um deinen Bedarf zu decken. 

Ich bin krank – kann ich trotzdem stillen? 

Bei vielen Erkrankungen (Grippe, Covid usw.) kann eine stillende Mutter ansteckend sein, noch bevor die ersten Symptome oder Fieber auftreten. Vor diesem Auftreten war der Kontakt zwischen Mutter und Baby bereits gegeben, sodass das Baby der Krankheit schon ausgesetzt war. In diesem Fall ist es eher kontraindiziert, mit dem Stillen aufzuhören! Deine Milch ist wunderbar – sie überträgt dem Baby Substanzen (Antikörper usw.), die ihm helfen, die Krankheit zu bekämpfen und es zu schützen. Um mehr zu erfahren, lies unseren Artikel über Fieber und Stillen. 

Du solltest jedoch darauf achten, dass die Medikamente, die du gegebenenfalls einnimmst, mit dem Stillen verträglich sind. Die Website des CRAT listet die kompatiblen Produkte auf, sodass du sicher und ohne Risiko stillen kannst. Diese Website ist auch nützlich für die Verträglichkeit Anästhesie und Stillen, da nicht alle Anästhetika verträglich sind. Es wird darauf hingewiesen, dass „in der Regel die Wirkungsdauer von Allgemeinanästhetika kurz ist. Bei den meisten von ihnen gibt es keine Messung ihres Übergangs in die Milch."

Zum Beispiel werden Lidocain, Bupivacain und Fentanyl häufig während der Geburt zur Anästhesie eingesetzt. Mehr Infos auf Periduralanästhesie und Stillen in unserem entsprechenden Artikel. 

Jenseits der Mythen über Kontraindikationen, die das Stillen verhindern, bestehen viele Bedenken hinsichtlich des Babys, seiner Entwicklung und der Fortsetzung des Stillens. Die Häufigkeit und Dauer der Stillmahlzeiten gehören dazu.

Die Häufigkeit der Stillmahlzeiten variiert. Nach der Geburt möchte das Baby vielleicht alle 2 bis 3 Stunden trinken, dann manchmal alle 30 Minuten. Lege das Baby so oft wie möglich an die Brust. Es ist völlig normal, dass ein Baby zwischen 8 und 12 Mal in 24 Stunden trinkt, manchmal auch öfter. Es möchte möglicherweise häufiger gestillt werden, wenn es krank ist, zahnt oder sich in einer Entwicklungsphase befindet usw. Die Tatsache, dass Baby trinkt oft bedeutet nicht, dass du nicht genug Milch produzierst oder dass deine Milch nicht ausreicht. Es ist nicht notwendig, Nahrungsergänzungsmittel Stillen. Wenn du mehr Ratschläge brauchst, schau dir unseren Artikel über wie man die Milchproduktion steigern kann. 

Wenn dich die Häufigkeit der Stillmahlzeiten beunruhigt, kannst du die Gewichtskurve des gestillten Babys. Aber achte auch darauf, es richtig zu interpretieren! Bei allen Babys nimmt das Gewicht nach der Geburt ab – das ist völlig normal und physiologisch. Es handelt sich vor allem um einen Wasserverlust. Der Gewichtsverlust kann bis zum achten Tag nach der Geburt bis zu 10 % betragen! Die Wachstumskurven in den Gesundheitsheften in Frankreich sind nicht geeignet, um die Gewichtszunahme gestillter Babys zu beurteilen:

Im ersten Lebensmonat wird ein gestilltes Baby, wenn der Milchtransfer gut funktioniert, zwischen 6 und 8 Windeln pro Tag nass machen, 3 Stuhlgänge in 24 Stunden haben – bis zu 8 pro Tag –, um gegen Ende des ersten Monats weniger zu werden (6 pro Tag bis 1 pro Woche). Das Geburtsgewicht wird normalerweise zwischen dem 4. und 8. Lebenstag wieder erreicht (spätestens nach 10 Tagen). 

Wenn du dir wegen des Gewichts Sorgen machst, lass dich von einer IBCLC-Laktationsberaterin begleiten und achte darauf, nach Bedarf zu stillen. Die Beraterin kann gegebenenfalls eine vorübergehende Supplementierung vorschlagen – wenn möglich mit Muttermilch und mithilfe eines Stillhilfesystems (SNS) oder eines Bechers. 

Mach dir keine Sorgen wegen der „Brust-Schnuller-Verwechslung", die auftreten könnte, wenn man einem gestillten Kind eine Flasche oder einen Schnuller gibt. Experten sind sich einig: „Nein, ein Baby ‚verwechselt' die Brust seiner Mutter nicht mit einer Flasche. Es wird die Brust seiner Mutter niemals ablehnen! Niemals, auch nicht wenn es größer wird! (…) Im Ernst, man sollte Babys nicht für dumm halten!" Dies würde eher auf ein Saugproblem hinweisen.