Milcheinschuss: Was Sie wissen sollten

Das hängt von der jeweiligen Mutter ab. Einige werden spüren, dass ihre Brüste nach der Geburt anschwellen und straffer sind als während der Schwangerschaft. Andere werden nichts Besonderes spüren. Es gibt keinen "Milcheinschuss" im eigentlichen Sinne. Das Saugen des Babys (oder manchmal auch nur das Weinen des Babys) löst die Produktion von Oxytocin aus, das wiederum den Milchspendereflex auslöst.

Die Schmerzen beim Aufsteigen der Milch sind kein Todesfall! Das Hauptheilmittel gegen Milchstau ist einfach: Es ist Ihr Baby. Je länger Ihr Baby an der Brust ist, desto regelmäßiger saugt es. Dadurch werden Ihre Brüste richtig entleert und schmerzen weniger.
Wenn Ihr Baby Probleme beim Anlegen hat, weil es zu eng ist, helfen Sie, indem Sie es kneifen. Dies erleichtert ihm das Fangen und Trinken. Sie können versuchen, sie mit einer leichten Massage zu mildern.
 

Sie können auch verschiedene „Großmutter“-Mittel zur Linderung ausprobieren, wenn die Brüste wund werden.

Um den Stillerfolg zu fördern, lassen Sie das Baby an der Brust, ohne auf die Uhr zu schauen.

Fördern Sie den Kontakt

Zunächst ist es wichtig, Ihr Neugeborenes innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt Haut an Haut zu haben. Lassen Sie Ihr Kind instinktiv zur Brust finden. Es wird natürlich zu den Brustwarzen geleitet, die den gleichen Geruch wie das Fruchtwasser haben.

Stillen nach Bedarf

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Baby nach Bedarf stillen, um eine gute Milchbildung zu etablieren. Es weiß, wie es seine Nahrungsaufnahme reguliert. Es ist nicht nötig, eine bestimmte Dauer (3-4 Stunden) zwischen den Stillmahlzeiten abzuwarten, sondern stillen Sie so oft, wie es das Bedürfnis ausdrückt, besonders in den ersten Wochen.

Häufiges Stillen

Häufiges Stillen (alle 1-2 Stunden) in den ersten Tagen des Stillens ist normal und signalisiert Ihrem Körper, Milch zu produzieren. Es gilt das Gesetz von Angebot und Nachfrage: Je mehr das Baby saugt, desto mehr wird die Milchproduktion in Ihrem Körper angeregt. Das Saugbedürfnis Ihres Kindes kann in den ersten Wochen intensiv sein. Ihr Baby möchte nicht nur gefüttert werden, sondern auch in Ihrer Nähe sein, um sich sicher zu fühlen und sich an seine neue Umgebung anzupassen.

Ein Tipp: Lassen Sie es so lange saugen, wie es möchte. Bei manchen Babys dauert das Stillen 20 Minuten, bei anderen kann es länger dauern. Warten Sie, bis es die Brust loslässt, bevor Sie die zweite anbieten. Bei der nächsten Stillmahlzeit können Sie mit der zweiten Brust beginnen. Im Durchschnitt kann es in den ersten Wochen 8 bis 12 Mal in 24 Stunden saugen (dies ist nur ein Durchschnitt, manche Babys saugen viel öfter).

Keine Panik bei Marathon-Stillen

Wenn Sie den Eindruck haben, dass das Baby ständig an der Brust ist, ist das nicht unbedingt ein Zeichen für unzureichende Produktion oder schlechtes Saugen. Wenn es 5 bis 7 Windeln pro Tag nass macht, ist seine Ernährung ausreichend für seine Gesundheit.

„Marathon-Stillen“ ist häufig zwischen 2-3 Wochen, 6 Wochen und 3 Monaten und entspricht Wachstumsphasen, in denen sich Ihre Laktation an die Bedürfnisse Ihres Babys anpassen muss. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihr Kind saugen zu lassen, ohne auf die Uhr zu schauen.

Sich mit Experten und wohlwollenden Menschen umgeben

Im Zweifelsfall zögern Sie nicht, eine IBCLC zu bitten, das Saugen Ihres Babys nach der Geburt und das Anlegen an der Brust zu überprüfen.

Es sollte Ihre Brustwarze sowie einen guten Teil des Warzenhofs (der pigmentierte Bereich um die Brust) gut im Mund haben. Es sollte nicht kauen oder so aussehen, als müsste es sich anstrengen, um an der Brust zu bleiben. Schmerzende Brüste (wunde Brustwarzen beim Stillen) können auch Anzeichen für eine falsche Position des Babys an der Brust sein. Eine IBCLC kann mögliche Probleme mit einem Zungenbändchen identifizieren (wenn die Zunge nicht gut beweglich ist und zu stark am Gaumen befestigt ist).

Um sich gut auf das Stillen vorzubereiten, informieren Sie sich auch während Ihrer Schwangerschaft und umgeben Sie sich mit informierten und positiven Menschen zum Thema Stillen (Hebammen, Freundinnen, die gestillt haben und bei denen es gut lief). Das wird Ihnen helfen, sich entspannter zu fühlen. Zögern Sie nicht, die La Leche Liga in Ihrer Region zu kontaktieren oder die zahlreichen Ressourcen auf ihrer Website zu konsultieren.

Ausruhen und auf sich selbst achten

Ruhe ist auch wichtig. Tatsächlich ist die Milchejektion nicht nur eine mechanische Reaktion. Stress kann die Produktion von Oxytocin blockieren, das bei der Milchspende eine Rolle spielt. Achten Sie auf sich selbst: Beschränken Sie Besuche, besonders in den ersten Tagen, lassen Sie sich verwöhnen und bleiben Sie mit Ihrem Baby im Bett. Trinken Sie ausreichend Wasser (aber nach Durst, mehr trinken hat keinen Einfluss auf Ihre Milchproduktion), um einer Dehydrierung vorzubeugen. Und achten Sie auf Ihre Ernährung.

Seien Sie vorsichtig mit der Einnahme von Stillpräparaten, die galaktogene Lebensmittel enthalten, direkt nach der Geburt. Mit sehr seltenen Ausnahmen und auf Anraten von Fachpersonal benötigen Sie diese nicht, um den Milcheinschuss zu fördern. Am Anfang verzichten Sie also auf den berühmten Stilltee, da dies zu einem Milchstau und anschließend zu einer Brustentzündung führen kann.