Babybewegungen spüren: Ab wann sind die ersten Bewegungen zu fühlen?

Inhaltsverzeichnis

01
Ab wann spürt man die Bewegungen des Babys?
02
Wie erkenne ich die Bewegungen meines Babys?
03
Wann spürt man die Bewegungen des Babys am stärksten?
04
Was bedeuten die Bewegungen meines Babys?
05
Fazit

Die ersten Bewegungen des Babys sind zu Beginn der Schwangerschaft kaum wahrnehmbar.

Sie beginnen bereits im ersten Trimester, in der siebten Schwangerschaftswoche, sind aber noch nicht im Bauch zu spüren. Dazu gehören Ganzkörperbewegungen, Streckbewegungen, isolierte Gliedmaßenbewegungen, Atembewegungen, Kopf- und Halsbewegungen, Kieferbewegungen (einschließlich Gähnen, Saugen und Schlucken) sowie Schluckauf ab der zehnten Schwangerschaftswoche [1].

Ein paar Tipps

Ab wann spürt man die Bewegungen des Babys?

Die ersten Bewegungen ihres Babys im Bauch werden in der Regel im zweiten Trimester wahrgenommen, zwischen der 18. und 20. Schwangerschaftswoche. Es kann sein, dass du sie erst nach der 20. Woche spürst, manchmal sogar erst bis zur 24. Woche – besonders wenn es dein erstes Baby ist, da du diese Bewegungen noch nicht kennst. Die ersten kleinen Tritte können sich wie ein leises Glucksen anfühlen. Wenn es hingegen nicht deine erste Schwangerschaft ist und du bereits schwanger warst, kannst du die Bewegungen deines Babys schon ab der 16. Woche spüren [1]!

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Wie erkenne ich die Bewegungen meines Babys?

Im Allgemeinen nehmen werdende Mamas Empfindungen in diesen 3 Kategorien wahr [3]:

Sanft: leichtes, schwaches Gefühl, schwer zu bemerken, wie eine Feder.
Blähungen: Blasengefühl, Wind, Blähungen, Magenreiben, Gluckern, Sodbrennen.
Flattern: Schlagen, Schmetterlingsflügel, Wellen, Kribbeln, Summen, Hauch, Jucken, Magenkrampf.

Dein Baby hat Schlafphasen von 20 bis 40 Minuten, manchmal bis zu 90 Minuten, sodass es sich in diesen Momenten nicht bewegen wird. Außerdem wirst du diese Bewegungen wahrscheinlich nicht wahrnehmen, wenn du beschäftigt bist [4].

Wenn sich die Plazenta an der Vorderseite deiner Gebärmutter befindet, kann es sein, dass du die Bewegungen deines Babys weniger leicht spürst. Wenn der Rücken deines Babys zur Vorderseite deiner Gebärmutter zeigt, kann es sein, dass du weniger Bewegungen spürst, als wenn sein Rücken neben deinem liegt.

Die Art der Bewegungen, die du spürst, hängt davon ab, was dein Baby gerade tut und in welchem Wachstums- und Entwicklungsstadium es sich befindet. Die ersten Tritte, die du spürst, können sich wie Blähungen, Bläschen usw. anfühlen, aber Blähungen sind kurz und intensiv, während Bewegungen regelmäßiger und lokalisierter sind.

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Fazit

Autor

Pauline Benaroch

Diätassistentin und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf Frauenernährung

Ernährungsexpertin bei Jolly Mama, begleitet Pauline Benaroch Frauen von der Fertilität bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftsbasierten und genussvollen Ansatz. Gründerin der Community @LesHealthyMamas (+10 000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich für eine ausgewogene und für alle Frauen zugängliche Ernährung ein.