Wie lange wird gestillt?

Abgesehen davon, dass Muttermilch auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt ist und es vor Infektionen, Allergien und anderen chronischen Krankheiten schützt, ist sie auch reich an essentiellen Fettsäuren, die für die Entwicklung des kindlichen Gehirns von Geburt an entscheidend sind.

Während die meisten gesundheitlichen Vorteile für Kinder "dosisabhängig" sind (d.h. sie steigen proportional mit der Dauer des Stillens und der Menge der getrunkenen Milch), können einige Effekte, wie eine bessere Entwicklung der Sehschärfe bei Säuglingen, bereits nach einem Monat des Stillens beobachtet werden.

Wissenschaftliche Studien konnten die Auswirkungen des Stillens nicht nur auf die Gesundheit des Babys, sondern auch auf seine zukünftige Gesundheit, sobald es das Erwachsenenalter erreicht hat, hervorheben.

Für die Mutter soll es das Risiko von Brust- und Eierstockkrebs sowie das Risiko, später an Typ-2-Diabetes zu erkranken, verringern. Schließlich soll sich das Stillen positiv auf die Stimmung der Mütter auswirken.

Wenn du mehr über die Vorteile des Stillens erfahren möchtest, schau dir unseren Artikel zu diesem Thema an.

Mütter können beim Langzeitstillen befürchten, dass das Baby beim Zahnen zubeißen könnte. Sie sind häufig und normal, aber du musst sie nicht erdulden! 

Einfach und ruhig dem Kind erklären, dass deine Brust kein Spielzeug zum Zahnen ist, und es von der Brust nehmen, sobald es zubeißt, und ihm stattdessen ein Spielzeug anbieten. 

In jedem Fall ist es wichtig, dass du auf dich selbst hörst und das tust, was dir für dich und dein Baby am besten erscheint. Fühle dich nicht gezwungen, das Stillen zu verlängern, wenn es dir zu langweilig wird, oder ab einem bestimmten Alter das Stillen auf Wunsch des Kindes zu akzeptieren. Auch wenn Schwierigkeiten manchmal normal sind, sollte das Stillen ein Moment der Zärtlichkeit und des Austauschs zwischen dir und deinem Kind bleiben. Wir können es nicht oft genug betonen: Eine glückliche Mutter ist ein glückliches Baby.

Denke daran, dass die ersten Monate des Stillens in der Regel die schwierigsten sind. Nach sechs Monaten, mit der Einführung der Beikost und der Entdeckung der Tischnahrung, werden die Stillabstände immer kürzer.

Es gibt nie ein "kleines Stillen", und ein einziges Stillen pro Tag oder pro Woche ist immer noch ein Stillen, auch wenn bei den meisten Müttern die Laktation mit mindestens einem Stillen pro Tag aufrechterhalten wird.

Vertraue dir selbst, gehe unvoreingenommen an die Sache heran und lebe dein Stillen von Tag zu Tag

Es gibt keine "richtige" Stilldauer, nur empfohlene Zeiten. Die Entscheidung, ob du das Stillen fortsetzen oder beenden möchtest, liegt bei dir.

Wenn du Schwierigkeiten hast, solltest du nicht abstillen, sondern mit einer Stillberaterin sprechen, die dir helfen kann, diese zu überwinden oder sogar wieder mit dem Stillen zu beginnen.

Wenn du mit deinem Baby das Experiment des natürlichen Abstillens wagen möchtest, höre auf dich und dein Baby. Dein Baby wird selbst entscheiden, wann das Stillen keinen Sinn mehr macht und einfach aufhören zu saugen.  Das hindert dich aber nicht daran, ihm Grenzen zu setzen.

So wie Claude Didierjean-Jouveau in Allaiter aujourd'hui: 

"Das natürliche Abstillen [ist] wie ein komplexer Tanz zwischen Mutter und Kind. (...) Das natürliche Abstillen in Erwägung zu ziehen, bedeutet zwar, sich in ein Abenteuer zu stürzen, von dem man nicht weiß, wann und wie es enden wird. Das kann verunsichernd und sogar beängstigend sein. Aber es bedeutet, seinem Kind das großartige Geschenk einer vollendeten Stillbeziehung zu machen und sich selbst ein sehr wertvolles Gefühl der Erfüllung zu geben."