Le saviez-vous ?
Les folates actifs (5-MTHF/Quatrefolic®) sont mieux utilisés par lʼorganisme que lʼacide folique synthétique.
Les 5 raisons — en bref
Le saviez-vous ? Les folates actifs (5-MTHF/Quatrefolic®) sont mieux utilisés par lʼorganisme que lʼacide folique synthétique.
1. Nos aliments sont moins denses en nutriments
Épuisement des sols, hausse du CO₂, variétés et procédés de transformation : de nombreuses études montrent une baisse de la densité nutritionnelle (protéines, fer, zinc, vitamines B et C, etc.). À apports égaux, on reçoit moins de nutriments quʼavant.
2. Parce que votre corps a besoin de plus pour donner la vie
Folates, iode, vitamine D, choline, DHA, zinc… Les besoins grimpent pendant la grossesse (et lʼallaitement). Couvrir 100 % uniquement par lʼassiette est souvent difficile au quotidien.
3. Pour protéger votre bébé dès les premiers jours
Les anomalies du tube neural surviennent au tout début. Les folates sous forme active (5-MTHF/Quatrefolic®) sont directement biodisponibles, à privilégier vs lʼacide folique synthétique.
4. Parce que l’alimentation ne suffit pas toujours
Grossesse et allaitement augmentent les besoins en nutriments clés (DHA, iode, fer, vitamine D…). Une supplémentation aide à combler ce que l’assiette ne couvre pas toujours.
5. La solution simple : un prénatal 3-en-1 bien pensé
Un multivitamines + DHA + choline, avec des formes actives et des dosages pertinents, simplifie la routine — tout en restant adaptable (fer et magnésium à compléter si besoin).
Le choix recommandé
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Ce que cʼest : un prénatal qui combine multivitamines bioactives, DHA de haute pureté et choline — 2 gélules/jour.
Pour qui : dès le désir dʼenfant, pendant la grossesse, et possible en post-partum si besoin (demandez lʼavis dʼun pro de santé).
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