Bump essentials
Complément multivitamines conception et grossesse
Bump essentials
60 gélules (1 mois)
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Un produit optimal
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Voir les Précautions d'emploi Voir les Précautions d'emploiLes folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d’apparition d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement.
Liste complète des ingrédients
-
Quatrefolic
-
Vitacholine
Tableau nutritionnel
Le complément alimentaire prénatal 100% vegan, avec 15 vitamines et minéraux indispensables (vitamines B, D, K, zinc, iode, etc). Une formule qui contient des folates pour contribuer aux besoins de la grossesse et du bébé en développement*. Avec des formes bien assimilées, comme le bisglycinate de zinc** et la vitamine B9 méthylée*** Quatrefolic®.
*Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d’apparition d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement.
**Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
***Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
Nouvelle étiquette mais produit et formule inchangés.
La grossesse, la conception, le post-partum et l’allaitement sont les périodes les plus exigeantes de la vie d'une femme sur le plan nutritionnel et micronutritionnel. Le besoin nutritionnel augmente en période de maternité (1).
Un complément alimentaire prénatal peut être une aide pour couvrir ses besoins, notamment en vitamine B9*, en plus d'une alimentation variée et équilibrée.
Pendant la grossesse
Bump essentials apporte des nutriments essentiels, comme la vitamine B9 (sous une forme brevetée et méthylée) à la dose recommandée (400ug), la vitamine D, l'iode, le sélénium, les vitamines B, etc.
Les bienfaits des nutriments sont notamment :
- Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse.
- Le zinc, les vitamines D, B12 et B9 jouent un rôle dans les processus de division cellulaire.
- Le zinc contribue à la synthèse normale de l'ADN.
- La choline et les vitamines B6, B9 et B12 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine.
- Les vitamines B6 et B12 contribuent à la formation normale de globules rouges, la vitamine B9 contribue à la formation normale du sang. et la vitamine B2 contribue au maintien de globules rouges normaux.
- La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium.
- L'iode et le sélénium contribuent à une fonction thyroïdienne normale.
- Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue.
En projet bébé
La supplémentation dès la période de conception peut être recommandée, notamment pour la vitamine B9. En effet, un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d'apparition d'anomalies du tube neural chez le foetus en développement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception*.
De plus, la vitamine D, les vitamines B12 et B9, le zinc jouent un rôle dans le processus de division cellulaire.
Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales.
(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Nos sources
Luz Maria De‐Regil et al., « Effects and safety of periconceptional oral folate supplementation for preventing birth defects », The Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, no 12 (14 décembre 2015): CD007950, https://doi.org/10.1002/14651858.CD007950.pub3.
Gary M. Shaw et al., « Periconceptional Dietary Intake of Choline and Betaine and Neural Tube Defects in Offspring », American Journal of Epidemiology 160, no 2 (15 juillet 2004): 102‑9, https://academic.oup.com/aje/article/160/2/102/76495.
Mills, J. L., Y. J. Lee, M. R. Conley, P. N. Kirke, J. M. McPartlin, D. G. Weir, et J. M. Scott. 1995. « Homocysteine Metabolism in Pregnancies Complicated by Neural-Tube Defects ». The Lancet 345 (8943): 149‑51.
Mousa, Aya, Amreen Naqash, et Siew Lim. « Macronutrient and Micronutrient Intake during Pregnancy: An Overview of Recent Evidence ». Nutrients 11, no 2 (20 février 2019): E443. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/2/443.
Koshihara, Y., & Hoshi, K. (1997). Vitamin K2 enhances osteocalcin accumulation in the extracellular matrix of human osteoblasts in vitro. Journal of Bone and Mineral Research, 12(3), 431-438.
Varsi, Kristin, Bjørn Bolann, Ingrid Torsvik, Tina Constanse Rosvold Eik, Paul Johan Høl, et Anne-Lise Bjørke-Monsen. « Impact of Maternal Selenium Status on Infant Outcome during the First 6 Months of Life ». Nutrients 9, no 5 (11 mai 2017): 486. https://doi.org/10.3390/nu9050486.
Bold & Bedford. Integrated approaches to infertility, IVF and recurrent miscarriage. 2016 Singing Dragon UK
Janet M. Catov et al., « Association of Periconceptional Multivitamin Use With Reduced Risk of Preeclampsia Among Normal-Weight Women in the Danish National Birth Cohort », American Journal of Epidemiology 169, no 11 (1 juin 2009): 1304‑11, https://academic.oup.com/aje/article/169/11/1304/158784.
Andrew E. Czeizel, Márta Dobó, et Péter Vargha, « Hungarian Cohort-Controlled Trial of Periconceptional Multivitamin Supplementation Shows a Reduction in Certain Congenital Abnormalities », Birth Defects Research. Part A, Clinical and Molecular Teratology 70, no 11 (novembre 2004): 853‑61, https://doi.org/10.1002/bdra.20086.
Xi Tian et al., « Preconception Zinc Deficiency Disrupts Postimplantation Fetal and Placental Development in Mice », Biology of Reproduction 90, no 4 (avril 2014): 83, https://academic.oup.com/biolreprod/article/90/4/83,%201-12/2514258.
I. Cetin, C. Berti, et S. Calabrese, « Role of micronutrients in the periconceptional period », Human Reproduction Update 16, no 1 (1 janvier 2010): 80‑95, https://academic.oup.com/humupd/article/16/1/80/704062.
Alayne G. Ronnenberg et al., « Preconception Homocysteine and B Vitamin Status and Birth Outcomes in Chinese Women », The American Journal of Clinical Nutrition 76, no 6 (décembre 2002): 1385‑91, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523060720.
Martin Hewison, « The Earlier the Better: Preconception Vitamin D and Protection against Pregnancy Loss », The Lancet Diabetes & Endocrinology 6, no 9 (1 septembre 2018): 680‑81, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213858718301785.
Keats, Emily C., Batool A. Haider, Emily Tam, et Zulfiqar A. Bhutta. « Multiple-Micronutrient Supplementation for Women during Pregnancy ». The Cochrane Database of Systematic Reviews 3, nᵒ 3 (14 mars 2019): CD004905. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004905.pub6.
Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau. A prendre idéalement au cours du petit déjeuner ou du déjeuner.
Intégrez la prise de Bump essentials dans votre routine quotidienne. Si vous l’oubliez un jour, ne vous inquiétez pas, mais essayez de prendre l’habitude de le consommer tous les jours.
Nous recommandons de débuter la cure dès le projet bébé, et de la poursuivre pendant la grossesse*. Après l'accouchement, vous pourrez prendre nos vitamines post partum Post essentials.
N’oubliez pas le DHA :
Vous pouvez le consommer avec 1 gélule de notre oméga 3 grossesse Oméga Mama, qui apporte du DHA et de l'EPA. Le DHA est un acide gras oméga 3 qui contribue au bon développement du cerveau et de la vision du fœtus. Il est issu d’une huile d’algue vegan et ne génère pas de remontées de poisson.
Si vous avez besoin de fer :
Bump essentials ne contient pas de fer, car toutes les (futures) mamans n’en ont pas forcément besoin.
Si vous en avez besoin, notre complément fer femme enceinte Iron Mama couvre 100% des apports journaliers recommandés en 1 gélule seulement.
*L'effet bénéfique de la supplémentation en vitamine B9 est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception
Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (en raison de la présence d’iode).
Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant.
Les personnes devant réaliser des analyses en laboratoire doivent informer leur médecin ou le personnel du laboratoire qu'elles prennent ou ont récemment pris de la biotine (vitamine B8).
Ne convient pas aux enfants et aux adolescents.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Liste complète des ingrédients
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Quatrefolic
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Vitacholine
Tableau nutritionnel
Le complément alimentaire prénatal 100% vegan, avec 15 vitamines et minéraux indispensables (vitamines B, D, K, zinc, iode, etc). Une formule qui contient des folates pour contribuer aux besoins de la grossesse et du bébé en développement*. Avec des formes bien assimilées, comme le bisglycinate de zinc** et la vitamine B9 méthylée*** Quatrefolic®.
*Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d’apparition d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement.
**Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
***Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
Nouvelle étiquette mais produit et formule inchangés.
La grossesse, la conception, le post-partum et l’allaitement sont les périodes les plus exigeantes de la vie d'une femme sur le plan nutritionnel et micronutritionnel. Le besoin nutritionnel augmente en période de maternité (1).
Un complément alimentaire prénatal peut être une aide pour couvrir ses besoins, notamment en vitamine B9*, en plus d'une alimentation variée et équilibrée.
Pendant la grossesse
Bump essentials apporte des nutriments essentiels, comme la vitamine B9 (sous une forme brevetée et méthylée) à la dose recommandée (400ug), la vitamine D, l'iode, le sélénium, les vitamines B, etc.
Les bienfaits des nutriments sont notamment :
- Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse.
- Le zinc, les vitamines D, B12 et B9 jouent un rôle dans les processus de division cellulaire.
- Le zinc contribue à la synthèse normale de l'ADN.
- La choline et les vitamines B6, B9 et B12 contribue au métabolisme normal de l'homocystéine.
- Les vitamines B6 et B12 contribuent à la formation normale de globules rouges, la vitamine B9 contribue à la formation normale du sang. et la vitamine B2 contribue au maintien de globules rouges normaux.
- La vitamine D contribue à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium.
- L'iode et le sélénium contribuent à une fonction thyroïdienne normale.
- Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue.
En projet bébé
La supplémentation dès la période de conception peut être recommandée, notamment pour la vitamine B9. En effet, un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d'apparition d'anomalies du tube neural chez le foetus en développement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception*.
De plus, la vitamine D, les vitamines B12 et B9, le zinc jouent un rôle dans le processus de division cellulaire.
Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales.
(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau. A prendre idéalement au cours du petit déjeuner ou du déjeuner.
Intégrez la prise de Bump essentials dans votre routine quotidienne. Si vous l’oubliez un jour, ne vous inquiétez pas, mais essayez de prendre l’habitude de le consommer tous les jours.
Nous recommandons de débuter la cure dès le projet bébé, et de la poursuivre pendant la grossesse*. Après l'accouchement, vous pourrez prendre nos vitamines post partum Post essentials.
N’oubliez pas le DHA :
Vous pouvez le consommer avec 1 gélule de notre oméga 3 grossesse Oméga Mama, qui apporte du DHA et de l'EPA. Le DHA est un acide gras oméga 3 qui contribue au bon développement du cerveau et de la vision du fœtus. Il est issu d’une huile d’algue vegan et ne génère pas de remontées de poisson.
Si vous avez besoin de fer :
Bump essentials ne contient pas de fer, car toutes les (futures) mamans n’en ont pas forcément besoin.
Si vous en avez besoin, notre complément fer femme enceinte Iron Mama couvre 100% des apports journaliers recommandés en 1 gélule seulement.
*L'effet bénéfique de la supplémentation en vitamine B9 est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception
Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Prendre conseil auprès d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (en raison de la présence d’iode).
Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant.
Les personnes devant réaliser des analyses en laboratoire doivent informer leur médecin ou le personnel du laboratoire qu'elles prennent ou ont récemment pris de la biotine (vitamine B8).
Ne convient pas aux enfants et aux adolescents.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Pourquoi choisir Jolly Mama
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LES AUTRES | |
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Nutriments sous formes bioactives |
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Absorption optimale |
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Pas de fer |
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Aux bonnes doses |
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Contient de la choline |
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Vegan |
trouvez le complément adapté à vos besoins
Baby Bump |
Bump powder |
Bump essentials |
Omega Mama |
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| Pour qui ? | Pour qui ? |
Aucune contrainte
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Je déteste les gélules et/ou j’ai des nausées
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Je suis vegan et/ou je tolère mal l’huile de poisson
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Je suis vegan et/ou je tolère mal l’huile de poisson
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| Multivitamines prénatales complètes | Multivitamines prénatales complètes |
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| Omega 3 DHA | Omega 3 DHA |
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| Tout en 1 | Tout en 1 |
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| Vegan | Vegan |
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| Pas de gélule (format sachet à diluer) | Pas de gélule (format sachet à diluer) |
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QUESTIONS FRÉQUENTES
Pourquoi prendre un complément prénatal si je me nourris bien ?
De nos jours, même une bonne alimentation peut ne pas suffire à couvrir les besoins nutritionnels des hommes et des femmes, d’autant plus en période de maternité où les besoins en certains nutriments sont plus que doublés (vitamine B9). L’épuisement des sols, les aliments transformés, le mode de vie stressant, la pollution, etc sont autant de facteurs qui font que nous consommons moins de nutriments qu’auparavant*. L’ANSES** montre que même un régime alimentaire optimisé ne suffit pas à couvrir les besoins de la grossesse, notamment en vitamine B9 et vitamine D.
*An Alarming Decline in the Nutritional Quality of Foods: The Biggest Challenge for Future Generations’ Health. 2024.
**AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Quel est l’intérêt d’un complément prénatal en projet bébé ?
Un complément prénatal est un coup de boost, une assurance dès la période de conception. Vos apports avant même la grossesse auront un impact sur votre fertilité, votre santé et celle de votre bébé. Les besoins augmentent très vite dès le début de la grossesse, il est donc important d’avoir des apports optimaux avant même le premier jour.
Un complément prénatal est un coup de boost, une assurance dès la période de conception. Vos apports avant même la grossesse auront un impact sur votre fertilité (le zinc contribue à une fertilité normale), votre santé* et celle de votre bébé**. Les besoins augmentent très vite dès le début de la grossesse, il est donc important d’avoir des apports optimaux avant même le premier jour.
*Les vitamines B6 et B12 contribuent à la formation normale de globules rouges, la vitamine B9 contribue à la formation normale du sang. et la vitamine B2 contribue au maintien de globules rouges normaux.
**Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d’apparition d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
En quoi Bump essentials est différent d’un complément prénatal classique ?
Bump essentials est un multivitamine très complet. Il contient 15 nutriments, avec notamment :
400ug de vitamine B9 méthylée Quatrefolic®
100mg de choline bitartrate VitaCholine
20ug de vitamine D3
Du bisglycinate de zinc, de l'iode, du sélénium, de la vitamine K2, etc.
Dans seulement 2 gélules.
C’est le complément adapté pendant la conception et la grossesse*.
Nous avons choisi des formes dont les études montrent qu'elles sont bien assimilées : bisglycinate de zinc**, vitamine B9 5-MTHF***, vitamine D3****, etc.
*Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d’apparition d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
**Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
***Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
****Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
Est-ce que Bump essentials est compatible avec la prise d’acide folique ?
La composition de Bump essentials permet déjà un apport de 400 µg de vitamine B9, mais sous une forme différente de l’acide folique : 5-méthyltétrahydrofolate (Quatrefolic®). C’est une forme brevetée méthylée, qui est très bien assimilée par l’organisme*. A lui seul, Bump essentials permet d’apporter la dose recommandée en vitamine B9 en période de conception / grossesse (400ug)**. Par conséquent, vous n’avez pas besoin de prendre d’acide folique en plus.
*Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
*Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d’apparition d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
Quelle est la différence entre Bump essentials et Baby bump ?
Est-ce que Bump essentials est compatible avec la prise d’un complément spécifique fertilité ?
Si votre complément fertilité n’est pas un multivitamine, alors oui Bump essentials est compatible. Il est même intéressant car il contient du zinc qui soutient la fertilité.
Il peut notamment être pris en parallèle de Cocooning+, Ovo+, Pink balance, ou encore d’un complément d’huile d’onagre.
Si vous avez un doute, n’hésitez pas à nous envoyer la formulation de votre complément afin que nous étudions la compatibilité.
Je viens d’accoucher, est-ce que je continue à prendre Bump essentials ?
Bump essentials n’a pas été développé pour le post-partum, mais il est compatible. Nous avons les vitamines post partum Post essentials qui sont adaptées.
Après l’accouchement, il peut être intéressant de prendre en plus un complément de fer, si vous avez eu des saignements abondants*. Iron Mama est un complément riche en fer.
Omega Mama vous apportera en plus du DHA, qui contribue au bon fonctionnement de votre cerveau.
*Guideline: Iron Supplementation in Postpartum Women. Geneva: World Health Organization; 2016.
J’allaite, est-ce que je peux prendre Bump essentials ?
Bump essentials est spécialement formulé pour les périodes de conception et grossesse. Pour le post partum, compatible avec l'allaitement, nous avons le complément multivitamines Post essentials. A prendre en complément avec les capsules Omega Mama, pour faire le plein de DHA qui contribue bon développement du cerveau et de la vision du bébé allaité.
Est-ce que Bump essentials se suffit à lui seul ?
Bump essentials est un complément prénatal ultra complet, avec 15 vitamines et minéraux.
Le nutriment manquant de Bump essentials est le DHA, un acide gras oméga 3 qui contribue au développement du cerveau et de la vision du foetus.
En fonction de vos besoins, vous pouvez prendre en plus Iron Mama dont 1 gélule couvre 100% des apports journaliers recommandés en fer.
