Pack breakfast
essentiels petit déjeuner
42,75€
45,00€1 pâte à tartiner, 1 préparation pour pain, 1 granola
Livraison offerte
À partir de 100€ en France métropolitaine
Recommandés par des médecins
Et élaborés avec des experts
Présent dans + de 50 maternités
et plébiscité par + de 1000 professionnels de santé
Le pack ultime pour le petit déjeuner : une préparation pour pain aux graines sans gluten bio riche en vitamine B12, une pâte à tartiner bio riche en DHA (et sans huile de palme!) et un granola chocolat coco enrichi en fer. De quoi se régaler en faisant le plein de nutriments !
Le fer et la vitamine B12 contribuent à réduire la fatigue.
Notre pâte à tartiner Crazy nut est riche en oméga 3 et une portion de 34g contient 200 mg de DHA. Pendant la grossesse et l’allaitement, le DHA contribue au développement normal du cerveau et de la vision du fœtus et de l’enfant allaité. Le DHA est également reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau, notamment la mémoire et l’humeur.
Faire le plein de fer (Granochoc)
100g de granola apporte 7mg de fer élémentaire (soit 50% des apports journaliers recommandés par les autorités de santé), sous forme bisglycinate hautement absorbée par l’organisme. Le fer contribue notamment à réduire la fatigue. Les besoins sont accrus pendant la grossesse et après l’accouchement.
Faire le plein de vitamine B12 (Jolly bread)
2 tranches de pain (soit 70g) apportent 4,6 ug de B12, ce qui permet de couvrir 185% des apports journaliers recommandés en B12. Les besoins en vitamine B12 sont accrus pendant la grossesse. Pendant l’allaitement, la concentration du lait maternel dépend des apports. La vitamine B12 aide à booster le cerveau, notamment en améliorant la mémoire.
Des ingrédients gourmands & réconfortants
Plus d’informations sur nos ingrédients :
Crazy nut
Pâte de noisettes* (55%), sucre de coco*, cacao en poudre 100%* (10%), matières grasses végétales* (huile de tournesol*, beurre de cacao*), lucuma*, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. (1.6%), extrait de vanille*
*ingrédients d’origine biologique
Peut contenir des traces d’autres fruits à coques.
Jolly bread
Flocons d’avoine (sans gluten)*, graines de lin*, graines de courge*, graines de tournesol*, psyllium*, graines de chia*, sel*, extrait de fructification de shiitaké (Lentinus edodes) titré en vitamine B12*
* Ingrédients d'origine biologique
Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, des arachides et de la moutarde.
Granochoc
Avoine sans gluten, sirop d’agave, chocolat noir 70% (8%), amandes, noix de coco râpée (5.3%), huile de colza, graines de tournesol, graines de chia, sel, bisglycinate de fer (0.02%).
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame et autres fruits à coque.
Nous vous conseillons de consommer 3 cuillères à café de pâte à tartiner (34g) par jour.
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans 34g de pâte à tartiner), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
Jolly bread
Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 tranches de pain par jour. 2 tranches de pain (soit 70g) apportent 4,6 ug de B12, ce qui permet de couvrir 185% des apports journaliers recommandés en B12.
Verser tous les ingrédients dans un saladier et ajouter 415 ml d’eau.
Mélanger et laisser reposer au moins 3h à température ambiante en recouvrant le saladier avec un torchon. Faire cuire au four dans un moule (idéalement 20 x 10 cm) à 200°C pendant 90 minutes.
Laisser refroidir et déguster !
Une fois cuit, conserver le pain environ 5 jours dans un torchon, dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.
Vous pouvez y ajouter si vous le souhaitez, une poignée de noix, d’amandes, de noisettes et/ou de fruits secs (figues, cranberries, abricots) !
A prendre tous les jours pour remplacer votre pain habituel : au petit déjeuner avec notre pâte à tartiner, ou avec du saumon fumé, de l’avocat ou un œuf mollet, ou à déjeuner et dîner en accompagnement de votre soupe ou salade !
Granochoc
A grignoter seul ou dans du lait (de riz, d’avoine, de coco, d’amandes, etc). A saupoudrer sur des fruits ou un yaourt.
Notre pâte à tartiner Crazy nut est riche en oméga 3 et une portion de 34g contient 200 mg de DHA. Pendant la grossesse et l’allaitement, le DHA contribue au développement normal du cerveau et de la vision du fœtus et de l’enfant allaité. Le DHA est également reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau, notamment la mémoire et l’humeur.
Faire le plein de fer (Granochoc)
100g de granola apporte 7mg de fer élémentaire (soit 50% des apports journaliers recommandés par les autorités de santé), sous forme bisglycinate hautement absorbée par l’organisme. Le fer contribue notamment à réduire la fatigue. Les besoins sont accrus pendant la grossesse et après l’accouchement.
Faire le plein de vitamine B12 (Jolly bread)
2 tranches de pain (soit 70g) apportent 4,6 ug de B12, ce qui permet de couvrir 185% des apports journaliers recommandés en B12. Les besoins en vitamine B12 sont accrus pendant la grossesse. Pendant l’allaitement, la concentration du lait maternel dépend des apports. La vitamine B12 aide à booster le cerveau, notamment en améliorant la mémoire.
Des ingrédients gourmands & réconfortants
Plus d’informations sur nos ingrédients :
Crazy nut
Pâte de noisettes* (55%), sucre de coco*, cacao en poudre 100%* (10%), matières grasses végétales* (huile de tournesol*, beurre de cacao*), lucuma*, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. (1.6%), extrait de vanille*
*ingrédients d’origine biologique
Peut contenir des traces d’autres fruits à coques.
Jolly bread
Flocons d’avoine (sans gluten)*, graines de lin*, graines de courge*, graines de tournesol*, psyllium*, graines de chia*, sel*, extrait de fructification de shiitaké (Lentinus edodes) titré en vitamine B12*
* Ingrédients d'origine biologique
Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coque, des arachides et de la moutarde.
Granochoc
Avoine sans gluten, sirop d’agave, chocolat noir 70% (8%), amandes, noix de coco râpée (5.3%), huile de colza, graines de tournesol, graines de chia, sel, bisglycinate de fer (0.02%).
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame et autres fruits à coque.
Nous vous conseillons de consommer 3 cuillères à café de pâte à tartiner (34g) par jour.
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans 34g de pâte à tartiner), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
Jolly bread
Nous vous conseillons de consommer 1 à 2 tranches de pain par jour. 2 tranches de pain (soit 70g) apportent 4,6 ug de B12, ce qui permet de couvrir 185% des apports journaliers recommandés en B12.
Verser tous les ingrédients dans un saladier et ajouter 415 ml d’eau.
Mélanger et laisser reposer au moins 3h à température ambiante en recouvrant le saladier avec un torchon. Faire cuire au four dans un moule (idéalement 20 x 10 cm) à 200°C pendant 90 minutes.
Laisser refroidir et déguster !
Une fois cuit, conserver le pain environ 5 jours dans un torchon, dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.
Vous pouvez y ajouter si vous le souhaitez, une poignée de noix, d’amandes, de noisettes et/ou de fruits secs (figues, cranberries, abricots) !
A prendre tous les jours pour remplacer votre pain habituel : au petit déjeuner avec notre pâte à tartiner, ou avec du saumon fumé, de l’avocat ou un œuf mollet, ou à déjeuner et dîner en accompagnement de votre soupe ou salade !
Granochoc
A grignoter seul ou dans du lait (de riz, d’avoine, de coco, d’amandes, etc). A saupoudrer sur des fruits ou un yaourt.
Questions fréquentes
Est-ce que ce pack contient du gluten ?
Est-ce que ce pack est vegan ?
Est-ce que je peux donner ces produits à mon enfant ?
L'apport journalier recommandé pour les enfants entre 6 mois et 10 ans est de 1.5 ug de vitamine B12, ce qui correspond à 26 g de pain (soit environ 1 demie tranche de pain).
Vous pouvez donner de la pâte à tartiner Crazy nut à votre enfant mais nous vous conseillons de pas lui en donner plus d'1 ou 2 cuillères par jour en fonction de son âge (car la dose recommandée pour le DHA entre 6mois à 3ans est de 70 mg et entre 3 et 9 ans de 125mg (ANSES)).
Est-ce que je peux le prendre pendant la grossesse ?
Est-ce que je peux le prendre pendant mon allaitement ?
