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Mama miso
Bouillons miso bio et vegan
Mama miso
6 bouillons de 240 ml
L'iode contribue au maintien d'une peau normale.
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À partir de 100€ en France métropolitaine
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Un produit optimal
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Un bouillon très gourmand, à base de miso rouge, naturellement riche en iode. Un bocal apporte près de 200ug d'iode, soit les besoins recommandés pendant la grossesse et l'allaitement (1).
L'iode est un nutriment essentiel, il contribue notamment :
au maintien d’une peau normale
à la production normale d’hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale
à une fonction cognitive normale
à un métabolisme énergétique normal
au fonctionnement normal du système nerveux
Il possède également les caractéristiques suivantes :
Faible valeur énergétique
Faible teneur en sucres
Sans matières grasse
Attention : La portion de 240 ml de bouillon contient 202ug d’iode. A ne pas consommer les jours où vous avez des apports alimentaires riches en iode (poissons, crustacés, algues).
(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Nos sources
Okubo, Hitomi, Satoshi Sasaki, Kentaro Murakami, Mi Kyung Kim, Yoshiko Takahashi, Yoko Hosoi, Mami Itabashi, et Freshmen in Dietetic Courses Study II Group. « Dietary Patterns Associated with Functional Constipation among Japanese Women Aged 18 to 20 Years: A Cross-Sectional Study ». Journal of Nutritional Science and Vitaminology 53, nᵒ 3 (juin 2007): 232‑38. https://doi.org/10.3177/jnsv.53.232.
Hong, Kee-Jong, Chan-Ho Lee, et Sung Woo Kim. « Aspergillus Oryzae GB-107 Fermentation Improves Nutritional Quality of Food Soybeans and Feed Soybean Meals ». Journal of Medicinal Food 7, nᵒ 4 (2004): 430‑35. https://doi.org/10.1089/jmf.2004.7.430.
Miyake, Yoshihiro, Keiko Tanaka, Hitomi Okubo, Satoshi Sasaki, Shinya Furukawa, et Masashi Arakawa. « Soy Isoflavone Intake and Prevalence of Depressive Symptoms during Pregnancy in Japan: Baseline Data from the Kyushu Okinawa Maternal and Child Health Study ». European Journal of Nutrition 57, nᵒ 2 (mars 2018): 441‑50. https://doi.org/10.1007/s00394-016-1327-5.
Miyake, Yoshihiro, Keiko Tanaka, Hitomi Okubo, Satoshi Sasaki, Shinya Furukawa, et Masashi Arakawa. « Dietary Patterns and Depressive Symptoms during Pregnancy in Japan: Baseline Data from the Kyushu Okinawa Maternal and Child Health Study ». Journal of Affective Disorders 225 (1 janvier 2018): 552‑58. https://doi.org/10.1016/j.jad.2017.08.073.
Ito, Mika, Ayako Takamori, Satoshi Yoneda, Arihiro Shiozaki, Akiko Tsuchida, Kenta Matsumura, Kei Hamazaki, et al. « Fermented foods and preterm birth risk from a prospective large cohort study: the Japan Environment and Children’s study ». Environmental Health and Preventive Medicine 24 (2019): 25. https://doi.org/10.1186/s12199-019-0782-z.
Ikeda, Kaori, Tosiya Sato, Takeo Nakayama, Daisuke Tanaka, Kazuaki Nagashima, Fumika Mano, Erina Joo, et al. « Dietary Habits Associated with Reduced Insulin Resistance: The Nagahama Study ». Diabetes Research and Clinical Practice 141 (juillet 2018): 26‑34. https://doi.org/10.1016/j.diabres.2018.04.006.
Nakamoto, Mariko, Hirokazu Uemura, Tohru Sakai, Sakurako Katsuura-Kamano, Miwa Yamaguchi, Mineyoshi Hiyoshi, et Kokichi Arisawa. « Inverse Association between Soya Food Consumption and Insulin Resistance in Japanese Adults ». Public Health Nutrition 18, nᵒ 11 (août 2015): 2031‑40. https://doi.org/10.1017/S136898001400247X.
Takahashi, Fuyuko, Yoshitaka Hashimoto, Ayumi Kaji, Ryosuke Sakai, Akane Miki, Takuro Okamura, Noriyuki Kitagawa, et al. « Habitual Miso (Fermented Soybean Paste) Consumption Is Associated with Glycemic Variability in Patients with Type 2 Diabetes: A Cross-Sectional Study ». Nutrients 13, nᵒ 5 (28 avril 2021): 1488. https://doi.org/10.3390/nu13051488.
Mano, Fumika, Kaori Ikeda, Tosiya Sato, Takeo Nakayama, Daisuke Tanaka, Erina Joo, Yoshimitsu Takahashi, et al. « Reduction in Gastroesophageal Reflux Disease Symptoms Is Associated with Miso Soup Intake in a Population-Based Cross-Sectional Study: The Nagahama Study ». Journal of Nutritional Science and Vitaminology 64, nᵒ 5 (2018): 367‑73.
Le bouillon vegan, à base de miso, naturellement riche en iode pour le maintien de la peau et de la fonction thyroïdienne normales.
On le fabrique avec amour, après des heures et des heures de cuisson, pour garder tous les nutriments présents.
Liste complète des ingrédients
-
Miso Rouge
Tableau nutritionnel
Nous vous conseillons de le réchauffer à la casserole à feu doux. Vous pouvez également le réchauffer 1 minute 30 au micro onde à 700 W (sans le couvercle).
A prendre en cure lors de la grossesse, ou après l’accouchement pour un bouillon réconfortant et reminéralisant, et surtout hyper rapide à préparer. Idéal également lors de l’allaitement.
1 par jour. A boire bien chaud.
Attention : La portion de 240 ml de bouillon contient 202 ug d’iode. A ne pas consommer les jours où vous avez des apports alimentaires riches en iode (poissons, crustacés, algues).
Ne pas consommer d’autres produits contenant du soja dans la même journée.
Ne pas consommer d’autres produits contenant du soja dans la même journée.
Ce bouillon est riche en iode, donc il vaut mieux l'éviter si vous souffrez de troubles de la thyroïde.
Un bouillon très gourmand, à base de miso rouge, naturellement riche en iode. Un bocal apporte près de 200ug d'iode, soit les besoins recommandés pendant la grossesse et l'allaitement (1).
L'iode est un nutriment essentiel, il contribue notamment :
au maintien d’une peau normale
à la production normale d’hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale
à une fonction cognitive normale
à un métabolisme énergétique normal
au fonctionnement normal du système nerveux
Il possède également les caractéristiques suivantes :
Faible valeur énergétique
Faible teneur en sucres
Sans matières grasse
Attention : La portion de 240 ml de bouillon contient 202ug d’iode. A ne pas consommer les jours où vous avez des apports alimentaires riches en iode (poissons, crustacés, algues).
(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Le bouillon vegan, à base de miso, naturellement riche en iode pour le maintien de la peau et de la fonction thyroïdienne normales.
On le fabrique avec amour, après des heures et des heures de cuisson, pour garder tous les nutriments présents.
Liste complète des ingrédients
-
Miso Rouge
Tableau nutritionnel
Nous vous conseillons de le réchauffer à la casserole à feu doux. Vous pouvez également le réchauffer 1 minute 30 au micro onde à 700 W (sans le couvercle).
A prendre en cure lors de la grossesse, ou après l’accouchement pour un bouillon réconfortant et reminéralisant, et surtout hyper rapide à préparer. Idéal également lors de l’allaitement.
1 par jour. A boire bien chaud.
Attention : La portion de 240 ml de bouillon contient 202 ug d’iode. A ne pas consommer les jours où vous avez des apports alimentaires riches en iode (poissons, crustacés, algues).
Ne pas consommer d’autres produits contenant du soja dans la même journée.
Ne pas consommer d’autres produits contenant du soja dans la même journée.
Ce bouillon est riche en iode, donc il vaut mieux l'éviter si vous souffrez de troubles de la thyroïde.
Pourquoi choisir Jolly Mama
Bouillon avec une longue cuisson
Liquide pour conserver ses bienfaits
Riche en iode
Sans sucres ajoutés
Sans additifs
100% bio et vegan
QUESTIONS FRÉQUENTES
Est-ce que je peux en consommer plusieurs par jour ?
Est-ce que j’ai un risque de surdosage en iode si je le consomme en plus d’un complément contenant de l’iode ?
Est-ce que Mama miso est vegan ?
Est-ce que je peux donner ce produit à mon enfant ?
Est ce que je peux consommer du miso fermenté enceinte ?
Il est recommandé de ne pas consommer plus d’un produit par jour à base de soja donc lorsque vous consommez le bouillon il vaut mieux éviter les autres sources (yaourts, laits, etc)*.
*AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
