Huile d’onagre et accouchement : efficace pour déclencher le travail ?

L'huile d’onagre est une riche source d'acides gras essentiels oméga 6. Elle contient de l'acide gamma linolénique, qui est considéré comme le principe actif de l'huile d'onagre. Il s'agit d'un précurseur des prostaglandines E1 et E2, qui contribuent à la maturation du col de l'utérus et le préparent au travail [1]. 

Les chercheurs ont donc émis l'hypothèse que l'impact de l'huile d'onagre sur les glandes prostatiques pourrait être bénéfique à la maturation du col de l'utérus et au déclenchement de l'accouchement de façon naturelle. Alors, fait-elle vraiment partie des meilleurs compléments alimentaires grossesse ?

Les données des études sur l’efficacité de la consommation d’huile d’onagre pour déclencher le travail sont controversées. Quand on se demande comment accoucher plus vite, à nouveau l'huile d'onagre ne serait peut-être pas la meilleure option. Une étude combinée de 6 articles a également montré que la prise orale d’huile d’onagre n’était pas efficace pour déclencher le travail[2].

Une étude ancienne de 1999 a regardé l’effet de la prise orale d’huile d’onagre chez 54 femmes et l’a comparé à un groupe équivalent n’en ayant pas pris [5]. La dose prescrite d'huile d'onagre était de 500 mg par voie orale trois fois par jour pendant une semaine à partir de la 37ème semaine de grossesse, puis de 500 mg par voie orale une fois par jour jusqu'au début du travail. Ils ont remarqué que le fait de prendre de l’huile d’onagre ne raccourcissait pas la durée de la grossesse ni la durée globale du travail. 

Au-delà de l’absence d'efficacité, ils ont observé que cela était associée à une augmentation de l'incidence de la rupture prolongée des membranes, de l'augmentation de l'ocytocine, de l'arrêt de la descente et de l'extraction par aspiration.

Qu’en est-il de l’huile d’onagre en voie vaginale pour déclencher le travail ?

Des chercheurs ont publié un essai visant à évaluer les effets de l'huile d'onagre vaginale sur la maturation cervicale des femmes enceintes pour la première fois à terme [6]. 43 femmes ont reçu une dose quotidienne de 1000 milligrammes d'huile d'onagre dans une capsule vaginale molle à partir de la 38ème semaine de grossesse jusqu'à la naissance et 43 autres ont reçu un placebo. Ils ont observé : 

Un meilleur score de Bishop pour celles ayant reçu de l’huile d’onagre (7.8 avec l'huile d'onagre contre 4.5 avec le placebo). 

Une durée moyenne de travail précoce plus courte (4 à 5 heures contre 8 à 9 heures). 

Moins de césariennes (21% contre 47%).

Moins de recours à l'ocytocine synthétique pour déclencher le travail (29% contre 62%). 

Aucun effet secondaire n'a été signalé.

Un autre essai a évalué les effets de l'huile d'onagre vaginale sur la maturation du col de l'utérus [7]. Les femmes ont reçu au hasard soit une capsule vaginale unique contenant 1000 milligrammes d'huile d'onagre, soit une capsule vaginale placebo. Les chercheurs ont constaté que la durée de la phase initiale du travail et le score moyen de Bishop étaient tous deux significativement améliorés chez les personnes auxquelles on avait administré de l'huile d'onagre lors de l'induction. 

L'huile d'onagre est traditionnellement utilisée pour favoriser un accouchement naturel. Toutefois, les études sur se consommation orale montrent des résultats controversés sur son efficacité. Globalement, elle ne permettrait pas de déclencher le travail. Seule une étude montre des risques possibles mais cette étude date de 1999. Outre le manque d’efficacité, on ne peut affirmer avec certitude au vu des données actuelles que cela est sans danger.  

Cependant, il apparaît que l’administration vaginale l’huile d’onagre pourrait potentiellement permettre de déclencher le travail, et ce sans danger d’après les études actuelles. 

La consommation de tisane feuilles de framboisier serait quant à elle efficace. 

L'acupuncture peut être très utile également en complément. Pour en savoir plus sur cette pratique, retrouvez notre article : acupuncture grossesse.