Moringa

Origine : Allemagne

Du moringa bio, idéal pour l’allaitement et sa lactation.

Les études montrent que prendre 250mg de moringa toutes les 12h permet d’augmenter la production de lait (soit un peu moins que la dose dans un snack allaitement Mama moonies ou dans 2 gélules de moringa allaitement).

Une autre étude montre que la consommation de 700mg de moringa par jour a plus que multiplié par 10 le volume de lait entre le 3ème et le 10ème jour en post partum. (soit la dose de 2 Mama moonies et 4 gélules Moringa Mama )

Les bienfaits du moringa ne s'arrêtent pas là ! Il est également bénéfique pour l'immunité, la digestion, il est riche en antioxydants et en fer.

Le saviez-vous ?

La supplémentation avec du Moringa oleifera améliorerait aussi la qualité du lait maternel, notamment en augmentant les protéines.

Ils en contiennent...

Allaitement

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(49 avis)

Moringa mama

Complément pour maintenir un bon flux de lait maternel.

Moringa à une dose de 350mg

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Allaitement

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Mama moonies (ex Milk moonies)

Snack gourmand et pratique spécialement conçu pour les mamans allaitantes

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FAQ

Le moringa peut-il vraiment m'aider à produire plus de lait ?

Oui, c'est son usage le mieux documenté dans le contexte de la maternité. Plusieurs études cliniques montrent qu'une supplémentation régulière en moringa contribue à augmenter le volume de lait maternel, avec des effets visibles dès les premiers jours suivant la prise. La mise au sein fréquente reste le premier levier pour établir et maintenir la lactation, le moringa venant renforcer et soutenir cette dynamique naturelle.

Le moringa améliore-t-il aussi la qualité du lait, pas seulement la quantité ?

Oui, c'est l'un des bienfaits les plus intéressants du moringa. La supplémentation est associée à une augmentation de la teneur en protéines du lait maternel, ce qui contribue à mieux nourrir le nourrisson sur le plan qualitatif, pas seulement quantitatif. Cette richesse nutritionnelle du moringa profite ainsi à la fois à la maman et à son bébé.

Y a-t-il une différence entre les gélules Moringa Mama et les snacks Mama Moonies ?

Les deux formes apportent du moringa bio de qualité, mais dans des contextes d'usage différents. Les gélules Moringa Mama permettent un dosage précis et pratique, idéal pour une routine structurée. Les snacks Mama Moonies offrent une alternative gourmande et conviviale, à croquer lors des pauses. Les deux formats peuvent être utilisés de manière complémentaire selon les besoins et les préférences de chaque maman. L'avis des mamans est unanime : les deux formats se complètent parfaitement.

Le moringa peut-il provoquer des effets indésirables ?

Il est généralement très bien toléré. Une introduction progressive est conseillée pour les personnes dont le transit est sensible, car sa richesse en fibres peut accélérer légèrement le transit en début de cure. Les personnes souffrant de troubles de la thyroïde ou prenant des médicaments antihypertenseurs doivent prendre conseil auprès d'un professionnel de santé avant toute supplémentation régulière.

Le moringa est-il déconseillé pendant la grossesse ?

Oui, par précaution, les compléments Jolly Mama à base de moringa sont déconseillés pendant la grossesse, en particulier au début. Les racines et l'écorce du moringa contiennent des composés potentiellement utérotoniques à fortes doses. Ses feuilles sous forme de poudre restent traditionnellement consommées pendant la grossesse dans de nombreux pays, mais par précaution et en l'absence de données suffisantes sur la sécurité des extraits concentrés, il est préférable d'attendre la naissance et le début de l'allaitement.

Nos sources

Espinosa-Kuo, Criselda L. "A randomized controlled trial on the use of malunggay (Moringa oleifera) for augmentation of the volume of breastmilk among mothers of term infants." The Filipino Family Physician 43.1 (2005): 26-33.

Estrella CP, Mantaring JBV, David GZ, Taup MA. A double-blind, randomized controlled trial on the use of malunggay (Moringa oleifera) fragmentation the volume of breastmilk among non- nursing mothers of preterm infants. Philipp JPediatr. 2000; 49: 3-6.

Sumarni, Indah Puspasari, Anwar Mallongi, Elli Yane and Ayu Sekarani. “Effect of moringa oleifera cookies to improve quality of breastmilk.” Enfermeria clinica 30 Suppl 4 (2020): 99-103 .