Happy Seeds
B12-Booster
12 Snacks à 45 g
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Von ÄRZTEN empfohlen
Mit unseren Experten entwickelt
In über 50 Geburtskliniken vertreten
und von mehr als 500 Gesundheitsexperten empfohlen
Es deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab und ist dabei zu 100 % natürlich. Der perfekte Gesundheits-Verbündete für alle veganen und vegetarischen Mamas… Aber auch alle anderen! Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Vitamin B12 erhöht.
Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit bei.
IM DUO MIT ...
VORTEILE
ZUTATEN
ANWENDUNGSTIPPS
VORSICHTSMASSNAHMEN
Der Bedarf an Vitamin B12 ist während der Schwangerschaft erhöht und Studien zeigen, dass die Zufuhr bei 25 bis 50 % der Frauen unzureichend ist. Vitamin B12 spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu einem Mangel an Folsäure (Vitamin B9) führen.
Füge B12 während der Zeit nach der Geburt in Deine Ernährung hinzu, um das „Mom-Brain“ zu begrenzen
Das Mom Brain steht zum Beispiel für Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwäche und zerstreute Gedanken … Vitamin B12 kann helfen, weil es die Kognition und das Gedächtnis verbessert.
Tanke während der Stillzeit B12 auf
Die Konzentration von Vitamin B12 in der Muttermilch hängt von der Zufuhr ab, und ausschließlich gestillte Säuglinge können sehr begrenzte Reserven dieses Vitamins haben und einen Mangel entwickeln, wenn die Zufuhr nicht optimal ist.
Vitamin B12 für alle vegetarisch/veganen Frauen
Vegetarische/vegane Ernährung kann zu Vitamin-B12-Mangel führen.
Nos sources
Bae, Sajin, Allyson A. West, Jian Yan, Xinyin Jiang, Cydne A. Perry, Olga Malysheva, Sally P. Stabler, Robert H. Allen und Marie A. Caudill. „Vitamin B-12-Status unterscheidet sich zwischen schwangeren, stillenden und Kontrollfrauen mit gleicher Nährstoffaufnahme“. The Journal of Nutrition 145, Nr. 7 (1. Juli 2015): 1507-14. Lesen Sie den Artikel .
Dror, Daphna K. und Lindsay H. Allen. "Vitamin B-12 in Muttermilch: Eine systematische Überprüfung". Advances in Nutrition 9, Nr. suppl_1 (1. Mai 2018): 358S-366S. Lesen Sie den Artikel .
Henderson, Amanda M., Daven C. Tai, Rika E. Aleliunas, Abeer M. Aljaadi, Melissa B. Glier, Eric E. Xu, Joshua W. Miller, C. Bruce Verchere, Tim J. Green und Angela M. Devlin. „Mütterliche Folsäureergänzung mit Vitamin-B12-Mangel während Schwangerschaft und Stillzeit beeinflusst die metabolische Gesundheit erwachsener weiblicher Nachkommen, ist aber abhängig von der Ernährung der Nachkommen“. FASEB Journal: Offizielle Veröffentlichung der Federation of American Societies for Experimental Biology 32, Nr. 9 (September 2018): 5039-50. Lesen Sie den Artikel .
Jatoi, Shazia, Abdul Hafeez, Syeda Urooj Riaz, Aijaz Ali, Muhammad Ishaq Ghauri und Maham Zehra. "Niedrige Vitamin B12-Spiegel: Eine unterschätzte Ursache für minimale kognitive Beeinträchtigung und Demenz". Cureus 12, Nr. 2 (13. Februar 2020). Lesen Sie den Artikel .
Nalder, L., B. Zheng, G. Chiandet, LT Middleton und Celeste A. de Jager. "Vitamin B12- und Folsäurestatus bei kognitiv gesunden älteren Erwachsenen und Assoziationen mit kognitiver Leistung". The Journal of Nutrition, Health & Ageing 25, Nr. 3 (1. März 2021): 287-94. Lesen Sie den Artikel .
Pawlak, R., SE Lester und T. Babatunde. 2014. „Die Prävalenz von Cobalaminmangel bei Vegetariern, bewertet durch Serum-Vitamin B12: Ein Literaturüberblick.“ Europäisches Journal für klinische Ernährung 68(5): 541-48. Lesen Sie den Artikel .
Gourmet- & wärmende Zutaten
- Acerola
- Haselnüsse
- Shiitake
Vollständige Liste der Zutaten :
Wir verwenden einen Extrakt aus Bio-Shiitake-Früchten, natürlich titriert in Vitamin B12, das Methylcobalamin und Adenosylcobalamin enthält, zwei Formen, die direkt vom Körper aufgenommen werden. Bio-Acerola ist reich an Vitamin C. Haselnüsse sind eine Nährstoffbombe.
Vollständige Zutatenliste
Hafer (21%)*, Agavendicksaft*, Mandelmus aus ungeschälten Mandeln*, Sonnenblumenkerne (11%)*, Mandeln*, Kürbiskerne (9%)*, braune Leinsamen (8%)*, Haselnüsse*, Haselnussmus aus ungeschälten Haselnüssen*, Acerola Fruchtpulver (Malpighia punicifolia) (0.6%)*, Salz, Shiitake-Pilzextrakt (Lentinus edodes) enthält Vitamin B12*
Kann Spuren von Milch, Soja, Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten
Nährwerttabelle :
Ein Snack deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab. Wir verwenden einen Bio-Shiitake-Extrakt, der von Natur aus reich an Vitamin B12 ist.
VORTEILE
Der Bedarf an Vitamin B12 ist während der Schwangerschaft erhöht und Studien zeigen, dass die Zufuhr bei 25 bis 50 % der Frauen unzureichend ist. Vitamin B12 spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu einem Mangel an Folsäure (Vitamin B9) führen.
Füge B12 während der Zeit nach der Geburt in Deine Ernährung hinzu, um das „Mom-Brain“ zu begrenzen
Das Mom Brain steht zum Beispiel für Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwäche und zerstreute Gedanken … Vitamin B12 kann helfen, weil es die Kognition und das Gedächtnis verbessert.
Tanke während der Stillzeit B12 auf
Die Konzentration von Vitamin B12 in der Muttermilch hängt von der Zufuhr ab, und ausschließlich gestillte Säuglinge können sehr begrenzte Reserven dieses Vitamins haben und einen Mangel entwickeln, wenn die Zufuhr nicht optimal ist.
Vitamin B12 für alle vegetarisch/veganen Frauen
Vegetarische/vegane Ernährung kann zu Vitamin-B12-Mangel führen.
ZUTATEN
Gourmet- & wärmende Zutaten
- Acerola
- Haselnüsse
- Shiitake
Vollständige Liste der Zutaten :
Wir verwenden einen Extrakt aus Bio-Shiitake-Früchten, natürlich titriert in Vitamin B12, das Methylcobalamin und Adenosylcobalamin enthält, zwei Formen, die direkt vom Körper aufgenommen werden. Bio-Acerola ist reich an Vitamin C. Haselnüsse sind eine Nährstoffbombe.
Vollständige Zutatenliste
Hafer (21%)*, Agavendicksaft*, Mandelmus aus ungeschälten Mandeln*, Sonnenblumenkerne (11%)*, Mandeln*, Kürbiskerne (9%)*, braune Leinsamen (8%)*, Haselnüsse*, Haselnussmus aus ungeschälten Haselnüssen*, Acerola Fruchtpulver (Malpighia punicifolia) (0.6%)*, Salz, Shiitake-Pilzextrakt (Lentinus edodes) enthält Vitamin B12*
Kann Spuren von Milch, Soja, Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten
Nährwerttabelle :
ANWENDUNGSTIPPS
Ein Snack deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab. Wir verwenden einen Bio-Shiitake-Extrakt, der von Natur aus reich an Vitamin B12 ist.
VORSICHTSMASSNAHMEN
FAQ
Ich nehme Vitamin B12 als Ergänzung, besteht die Gefahr einer Überdosierung?
Warum habt ihr Shiitake-Extrakt hinzugefügt?
Methylcobalamin tritt direkt in den Methylierungszyklus ein, wodurch der Körper Energie sparen kann. Adenosylcobalamin ist auch direkt verwertbar und kann im Körper bei Bedarf sogar leicht in Methylcobalamin umgewandelt werden. Diese beiden Formen haben unterschiedliche Rollen im Körper und sind beide essentiell.
Bonus: freies Vitamin B12 hat eine 50 % höhere Bioverfügbarkeit als das aus Nahrungsquellen!
Ich ernähre mich vegan, reicht das aus, um meinen B12-Bedarf zu decken?
Kann ich es nehmen, wenn ich schwanger bin?
Zörgere nicht, einen Arzt zu fragen, wenn Du Zweifel an Deinen B12-Level hast.
Kann ich es nehmen, wenn ich stille?
Säuglinge, die von Frauen mit geringer oder keiner Vitamin-B12-Zufuhr ausschließlich gestillt werden, können sehr begrenzte Reserven dieses Vitamins haben und manchmal sehr früh im Leben (ab 6 Monaten) einen Mangel entwickeln.
Zögere nicht, einen Arzt zu fragen, wenn Du Zweifel an Deinem B12-Level hast.
Enthält dieses Produkt Gluten?
Ich habe eine Kuhmilchproteinvermeidung (PLV), kann ich Ihre Snacks essen?
Ich bin schwanger und habe Schwangerschaftsdiabetes, kann ich Eure Produkte konsumieren?
Unser herzhaftes Tomato Croq Müsli, Moonies und Haferbrei sind ohne Zuckerzusatz und glutenfrei und sind eine gute Option, wenn Du an Schwangerschaftsdiabetes leidest.
Kann ich dieses Produkt meinem Kind geben?
Das sagen unsere Jolly Mamas
ERNÄHRUNG für (werdende) MAMAS
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