Entzündung ist die Grundlage der Ungleichgewichte
Entzündung ist die Reaktion deines Immunsystems auf Stress oder Traumata, die der Körper erlitten hat.
Diese Traumata können verschiedene Formen annehmen: körperliche (Knochenbruch, Schnitt- oder Schürfwunde, Verbrennung, Hautausschlag), ernährungsbedingte (verarbeitete Lebensmittel, frittierte Speisen, Zucker, allergene Lebensmittel) und umweltbedingte (Schimmel, Metalltoxizität, chemikalienbelastete Reinigungs- und Körperpflegeprodukte usw.).
Ein entzündungsfördernder Lebensstil senkt den körperlichen pH-Wert und aktiviert das Enzym Aromatase (das für die Umwandlung von Androgenen in Östrogen verantwortlich ist), was den Östrogenspiegel erhöht und ein hormonelles Ungleichgewicht erzeugt [3]. Diese Ungleichgewichte können die Entzündung verstärken, die ihrerseits dazu beiträgt, die Ungleichgewichte zu vergrößern …
Oxidativer Stress ist mit Entzündungen und Ungleichgewichten verbunden
Er ist durch ein Ungleichgewicht zwischen dem Gehalt an reaktiven Sauerstoffspezies und den antioxidativen Kapazitäten der Zellen gekennzeichnet.
Diese reaktiven Sauerstoffspezies können Zellschäden verursachen und zur Pathophysiologie verschiedener Erkrankungen beitragen, wie z. B. entzündlicher Erkrankungen. Dies wird dann durch eine Entzündungsreaktion aufrechterhalten, die so einen Teufelskreis antreibt …
Bestimmte Hormone beeinflussen den Antioxidantienspiegel; andererseits kann der oxidative Zustand deren Synthese, Aktivität und Metabolismus verändern. Er ist daher sowohl mit systemischer Entzündung als auch mit hormonellem Ungleichgewicht verbunden [4].
Das weibliche Ovar ist die Quelle der Eizellen und der regulierenden Hormone, und oxidativer Stress im gynäkologischen Umfeld ist wahrscheinlich ein wichtiger Vermittler der Empfängnis [5]. Die Bewertung seiner Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit von Frauen stellt eine wichtige Wissenslücke in der Reproduktionsforschung dar.
Er ist auch mit der Schilddrüse verbunden, da nachgewiesen wurde, dass sowohl Hyperthyreose (die Schilddrüse produziert zu viele Hormone) als auch Hypothyreose (die Schilddrüse produziert zu wenig) mit diesem oxidativen Stress assoziiert sind.
Stress erzeugt Erschöpfung, Entzündungen und stört den Östrogenspiegel
Hohe Spiegel des Stresshormons Cortisol (das von den Nebennieren produziert wird) tragen insbesondere zu Übergewicht bei und lösen entzündliche Erkrankungen aus, darunter chronische Erschöpfung [6].
Es besteht eine wechselseitige Beziehung zwischen einem stressreichen Lebensstil und Erschöpfung, was einen Teufelskreis entstehen lässt [7].
Wenn Stressfaktoren wiederkehrend sind, ist die hormonelle Störung dauerhaft. Diese Regulationssysteme koordinieren sich, um ein saures extrazelluläres Milieu zu erzeugen – eine im Laufe der Evolution entwickelte Umgebung, die dazu dient, diese Faktoren zu neutralisieren. Diese Abwehrstrategie hat jedoch ihren Preis. Die Azidität aktiviert Enzyme, die zur Entstehung entzündlicher Moleküle beitragen. Die erhöhte Östrogenproduktion vervollständigt diesen Teufelskreis [8].
Der Zusammenhang mit dem Mikrobiom
Das Darmmikrobiom und seine Metaboliten können entzündliche Zustände regulieren. Zahlreiche Studien haben einen Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom und entzündlichen Erkrankungen hergestellt, wobei Entzündung der Nährboden für hormonelle Probleme ist [9].
Darmbakterien sind am Östrogenmetabolismus beteiligt; es wurden starke Korrelationen zwischen dem Östrogenspiegel im Urin und der Vielfalt des fäkalen Mikrobioms gefunden [10].
Einige Humanstudien haben umgekehrt darauf hingewiesen, dass ihre Schwankungen die Zusammensetzung des Darmmikrobioms beeinflussen können [11]. Es besteht also eine wechselseitige Beziehung zwischen beiden.
Einige Studien wurden durchgeführt, die den Kausalzusammenhang zwischen Sexualhormonen und dem Mikrobiom belegen. Eine europäische Studie zeigte, dass gesunde Männer eine höhere Abundanz von Bacteroides-Prevotella aufwiesen als Frauen, während sich das Mikrobiom von Frauen in der Menopause nicht von dem der Männer unterschied [12]. Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass insbesondere Östrogene an der Regulierung der Zusammensetzung des Darmmikrobioms beteiligt sind.
Äußere Störfaktoren
Die wichtigsten Störfaktoren, die den Östrogenspiegel erhöhen, sind [13]:
Die Entzündung
Bisphenol A (BPA)
Alkohol, Marihuana und andere Drogen
Kosmetikprodukte (parfümhaltige Verbindungen)
Antidepressiva (Diazepam).
Bestimmte Hemmstoffe können Östrogene blockieren, aber auch ein Mangel hat pathologische Folgen. Die wichtigsten Störfaktoren, die den Spiegel senken, sind [14]:
Antidepressiva
Antipsychotika
Opioide und Antikonvulsiva
Antiandrogene
Antihypertensiva
H2-Rezeptorantagonisten
Behandlungen vom Typ „künstliche Menopause" (und nicht ein Nahrungsergänzungsmittel Menopause natürlich).
Herbizide (Glyphosate, Roundup usw.) und Azolverbindungen (landwirtschaftliche Antimykotika), Immunsuppressiva (Glukokortikoide, Methotrexat), Malariamittel und Krebsmedikamente (Anastrozol, Exemestan, Letrozol) sind Aromatasehemmer (das Enzym, das für die Umwandlung von Androgenen in Östrogen verantwortlich ist), was den Spiegel senkt [15].
Zigarettenrauch steht im Verdacht, die Aromatase zu hemmen und damit diesen Spiegel zu stören [16].
