Raw Brownie mit Datteln und Quinoamehl

Ein veganer, gesunder und Gourmet-Brownie ist möglich!
Inhalt
  1. 01. Zutaten
  2. 02. Rezept

Zutaten

35 g Quinoamehl
125 g Datteln
25 g Kakaopulver
23g Haselnusspüree
30 g Wasser

Rezept

Quinoamehl, Datteln, Haselnusspüree und Kakao in einem Mixer mischen.
Fügen Sie nach und nach Wasser hinzu, bis sich eine Paste bildet.
Wenn die Mischung gut haftet: Eine Schüssel mit Plastikfolie abdecken, das Material in der Schüssel zerdrücken, 3-4 Stunden in den Gefrierschrank stellen.

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Perfekt für alle

4/5

 

(121 Bewertungen)

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Endlich eine leckere Möglichkeit, mit diesem Brownie als Nahrungsergänzungsmittel Magnesium zu tanken.
Die praktischen Häppchen decken jeweils 45 % deines Tagesbedarfs in Form von Magnesiumglycerophosphat, das vom Körper super aufgenommen wird.

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